cavoli un mostro che respiraGiro dopo lavoro e test nuovi dischi ztto da 2.3 … ottimi
12 km e 980 m+ rodaggio disco e pastiglie finito
Vedi l'allegato 690737
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
oggi quasi 14 km x 520 m a piedi con la consorte in zona Sappada
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.356
- 3.716
- 0
- 59
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
2103 |
2025-6-26 17:47:09 |
Distanza29.35 km
Velocità20.63 km/h
Altitudine560 m
| Alt. Max. | 560 m |
| Guad. Altit. | 470 m |
Ieri giro di prova con nuovo BRYTON S 800 che dire .............fantastico rispetto al 450 non ci sono paragoni ,display a colori modalità navigazione ottima insomma un GPS al top
Si replica anche questa mattina con i miei soliti 23km x 430d+ in BDC.
Anch'io stamani 30 km x 300 in bdc...
questa nuova routine di un orette di bici (o mezz'ora di corsa), tuffo in piscina e doccia pre lavoro mi piace molto.
Peccato che dalla prox settimana dovrò interrompere forzatamente
questa nuova routine di un orette di bici (o mezz'ora di corsa), tuffo in piscina e doccia pre lavoro mi piace molto.
Peccato che dalla prox settimana dovrò interrompere forzatamente
ieri sera mi son dato ben da fare x riuscire a portarmi avanti con le faccende di casa..cosa che ultimamente sto facendo nelle prime ore del venerdi..fatto sta che son riuscito a ritagliarmi un oretta in sella(22km 800mt)..ora mi tocca il week ti lavoro e fino a martedi mattina nn se ne parla piu 
Vi stimo veramente ragazzi ,qui i pianura padano Veneto veronese il caldo è allucinante ,e dopo un giorno di picco e bddile saltare in bici e impossibile,vediamo domani e domenica partendo al alba,tanto sonno ma fresco e poco traffico
52 km x 657 m in bdc, caldino ma il vento mi rinfescava
23X900 a provare il nuovo setup della full. Poi per provare a scendere dall'altro lato, probabilmente poco frequentato, prima discesa immersa nella vegetazione, seconda discesa ho sbagliato percorso e... che belli i rovi e le ortiche. 
Tradizionale giro post lavoro in zona Cansiglio, 35 km e 1200 d+
yayayaya
Biker incredibilis
Ieri giretto dietro casa
39km 100m+
Troppo caldo e troppa sabbia nella pineta zona mare, poi sono andato al lavoro in moto a Roma..... Mi sono squagliato.
Caldo insopportabile
Sul Gra 8 strisce di asfalto la moto segnava 43,5°c!!!!
39km 100m+
Troppo caldo e troppa sabbia nella pineta zona mare, poi sono andato al lavoro in moto a Roma..... Mi sono squagliato.
Caldo insopportabile
Sul Gra 8 strisce di asfalto la moto segnava 43,5°c!!!!
yayayaya
Biker incredibilis
Nuoto in acque libere 4200m, in solitaria
La cosa curiosa mentre rientravo nuotando all'esterno della scogliera, mi sento chiamare da una signora
"scusa sai se c'é un varco per rientrare?"
Non mi era capitato di dare le indicazioni in acqua.
A strusciapanza sugli scogli siamo tornati a riva
La cosa curiosa mentre rientravo nuotando all'esterno della scogliera, mi sento chiamare da una signora
"scusa sai se c'é un varco per rientrare?"
Non mi era capitato di dare le indicazioni in acqua.
A strusciapanza sugli scogli siamo tornati a riva
Belli freschi!! Non i piedi eh!Dalle 15 fino alle 18 gran caldo quindi ritmo blando in cerca di fresco. Oggi 41 km in esplorazione e in cerca di un pò di refrigerio. Primi ritrovamenti e piedi in ammollo
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.356
- 3.716
- 0
- 59
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
|
2103 |
2025-6-27 17:31:56 |
Distanza43.09 km
Velocità22.33 km/h
Altitudine372 m
| Alt. Max. | 372 m |
| Guad. Altit. | 441 m |
Ieri ancora prova con nuovo GPS, gasato dal nuovo strumento non mi accorgo del caldo e della fatica, dopo aver fatto prova l ho acquistato.
Questa mattina lavoro dalle 7 alle 12 , giornata stupenda senza una nuvola , arrivo a casa , mangio una pastasciutta al volo e via che alle 12:30 sono in sella …. Il garmin al polso segna 38,9 gradi mentre salgo su asfalto per il golem
Rientrato adesso in totale ho bevuto 2,4 litri di acqua…
Km 52 e 2050 m+
Rientrato adesso in totale ho bevuto 2,4 litri di acqua…
Km 52 e 2050 m+
Uscito alle 15:15, brillante idea...mi sono sciolto! 26 km e 400 mt di dislivello in mtb
Non li ho portati a casa c' erano altri 3/4 che ho lasciato nel terreno, poi ho trovato qualche verdone la russula virescens che non raccolgo, da maggio fino a giugno ne crescono tantissime nei castagneti di russule.
Io raccolgo solo porcino nero, porcino giallo, porcino rosso, ovoli, gallinacci, mazze di tamburo i miei funghi preferiti e chiodini. Non raccolgo la grifola frondosa, manelle sarebbe la ramaria, lingua di bue che ho provato , la galliina dei boschi.
Cmq in tantissimi castagneti non pratico la raccolta dei funghi, da giugno gli alberi di castagno vengono "pompati" cioè sottoposti a trattamenti, l' odore di "medicina" si sente a decina di metri distanti.
Cmq non sono un cercatore, andare a funghi per me è come andare in bici è solo per svago.
Ripetuto il giro di ieri, soliti 900x20 circa, ma almeno ho becato le discese giuste. La prima flow e un po di tecnica, la seconda bellla rocciosa trialistica. Poi gettato la spugna che c'era da sciogliersi, ma era una questione di principio, non posso sbagliare i sentieri dietro casa!
@Barons: hai la bici troppo pulita! Ok scherzi a parte, ma che molla hai sul tuo ammo?
@Barons: hai la bici troppo pulita!
Ok scherzi a parte, ma che molla hai sul tuo ammo?
Oggi giro lungo in BDC, il tutto reso più impegnativo da una giornata rovente.
Non sarebbe neanche stata l'ideale in quanto ieri sera ho avuto una cena "impegnativa" definiamola così, ed ho dormito solo 4 ore. :bua:
Ma è andata
Non sarebbe neanche stata l'ideale in quanto ieri sera ho avuto una cena "impegnativa" definiamola così, ed ho dormito solo 4 ore. :bua:
Ma è andata
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