Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

[ValeBG]

4000m D+ X 60km attorno al Sommelier (2 giorni)

Abbiamo fatto Passo Sommelier, scesi in nFrancia in Val d'Ambin, risaliti al passo Ambin, scesi al Rif. Molinari, Risaliti dalle monache per poi scendere dal Vallonetto

Prodotti MTB scontati

 

[marcstr]

84 km. 1350 mt dislivello. Casa ,strada Verde da Vigolo , colli di San Fermo e rientro.

 

[Exxo]

Solita routine pre-lavoro.
C***o le giornate si fanno sempre più corte.......

 

[Nitros]

Solita routine pre-lavoro.
C***o le giornate si fanno sempre più corte.......

Vedi l'allegato 693466 Vedi l'allegato 693467

..e quasi incredibile notare dalle tue foto..giorno dopo giorno..come si stanno accorciando le giornate..
x me un altro giorno di stop..il maldischiena questa volta e temerario..e x non perder tempo stamane mi son dato al cavar le patate..nn sicuramente uno delle miglior idee che potevano venirmi in mente ..ma almeno mi son tolto un lavoro da fare...

 

[Riz 73]

..e quasi incredibile notare dalle tue foto..giorno dopo giorno..come si stanno accorciando le giornate..
x me un altro giorno di stop..il maldischiena questa volta e temerario..e x non perder tempo stamane mi son dato al cavar le patate..nn sicuramente uno delle miglior idee che potevano venirmi in mente ..ma almeno mi son tolto un lavoro da fare...

Birra e patata una bella giornata! Le patate le hai tirate su, una birretta e sei apposto

 

[svicino]

..e quasi incredibile notare dalle tue foto..giorno dopo giorno..come si stanno accorciando le giornate..
x me un altro giorno di stop..il maldischiena questa volta e temerario..e x non perder tempo stamane mi son dato al cavar le patate..nn sicuramente uno delle miglior idee che potevano venirmi in mente ..ma almeno mi son tolto un lavoro da fare...

E per il mal di schiena direi un toccasana

 

[picca]

Anch'io stesso, più o meno, giretto pre-lavoro..
35 km x 350, stamani veramente freschetto. Ho messo su anche l'antivento (roba incredibile da noi a fine Luglio).


In cima a questa salitella una volta, tutte le ultime domeniche del mese, vi appariva la Madonna (almeno così dicono).

 

[svicino]

Anch'io stesso, più o meno, giretto pre-lavoro..
35 km x 350, stamani veramente freschetto. Ho messo su anche l'antivento (roba incredibile da noi a fine Luglio).

Vedi l'allegato 693482
In cima a questa salitella una volta, tutte le ultime domeniche del mese, vi appariva la Madonna (almeno così dicono).

Bee, dipende da che rapporti hai

 

[Fast34]

Anch'io stesso, più o meno, giretto pre-lavoro..
35 km x 350, stamani veramente freschetto. Ho messo su anche l'antivento (roba incredibile da noi a fine Luglio).

Vedi l'allegato 693482
In cima a questa salitella una volta, tutte le ultime domeniche del mese, vi appariva la Madonna (almeno così dicono).

Io la vedo in tutte le salite,santi e cristi presenti anch'essi

 

[Tc70]

Giro di gambe veloce e poco impegnativo post lavoro...

 

[Barons]

Ultima settima di lavoro e non riesco ad uscire prima delle 19 , niente MTB anche oggi che cojoni

 

[Riz 73]

Oggi 24km x 800mt , stasera 12km e 150mt con quel disperato di mio figlio piccino....

 

[wilduca]

52 km x 660 m in bdc postlavoro schivando la pioggia

 

[yayayaya]

40km 100m+ con il muletto appena aggiornato

 

[VinciTrail]

ieri gran bel giro post lavoro! Me la sono proprio goduta..
La gamba che girava, clima ideale, poca gente in giro e quasi nessuna sui sentieri che mi interessavano! TOP! 40km x 1060d+

il mio aereo e panorama sulla valle niente male


dopo anni di utilizzo dello Snickers (misura normale) per andare in montagna, ho iniziato ad usare la versione mini per andare in bici.. un paio di Snickers da alternare a gel o classico paninetto con marmellata. A mio parere va benone!

 

[svicino]

Stamattina all'alba solito giretto 23km x 200m BDC per lavori su cadenza. Nuvolone a coprire le montagne e vento in direzione contraria rispetto al solito.

 

[orso2020]

Ieri giro in gravel dal Tevere a salire, molto sterrato e percorso gradevole ma fatto quasi tutto con forte vento contro diventa impegnativo. 53km. x540mt.

 

[orso2020]

con quel disperato di mio figlio

Perchè disperato??

 

[picca]

Perchè disperato??

Perchè è suo figlio

 

[Exxo]

Solita sveglia alle 4,00 per giro pre-lavoro, butto il naso fuori ma aveva appena iniziato a piovere.....
Quindi dietrofront e si torna a letto.

Ho sostituito con 7,00 km di corsa in pausa pranzo visto che è spuntato il sole.