Come eliminare la pancetta residua
- Creatore Discussione Rekka
- Data di inizio
sai com'è difficile per le termiti attaccare la pietra lavica????Tacito: OCIO a fare queste dichiarazioni, che ti ritrovi la casa piena di termitipero' mi aspettavo anche la cassata.
la cassata???? è stata dichiarata fuori legge da una direttiva della comunità europea... nell'ambito della prevenzione al diabete....
Allora DOGO stasera:
un bel filetto alla piastra (un paio di etti);
pomodori (dell'orto);
zucchine saltate in padella "nature" (sempre dell'orto)
mezzo pezzo di pane con marmellata di susine (produzione propria).
Stasera si che ho fatto veramente un'ottima cena...............
Ma caspita mi rimane sulla tavola mezzo pezzo di pane...........che cosa ne faccio? Lo butto?
un bel filetto alla piastra (un paio di etti);
pomodori (dell'orto);
zucchine saltate in padella "nature" (sempre dell'orto)
mezzo pezzo di pane con marmellata di susine (produzione propria).
Stasera si che ho fatto veramente un'ottima cena...............
Ma caspita mi rimane sulla tavola mezzo pezzo di pane...........che cosa ne faccio? Lo butto?
E allora vorra' dire che io ho visitato il quarto di Romania che a te manca
(diciamo la parte tra Timisoara e Cluji Napoca). Boschi da fa-vo-la.
Gnap
(o )Beta
PS.: quota meglio !
Ed è proprio quella la parte che mi manca. Il resto l'ho girata tutta in lungo e in largo; è vero che tu sei stato nella crema della Romania (in effetti sono le zone più simili all'Italia). Timisoara conosco l'aeroporto e di Cluji le gelaterie....che non ci sono in genere in giro negli altri paesi romeni.
PS: spiegami il ps in mp che non ti ho capito.....
Ottimo!
Io ieri sera:
- 1 bicchiere vino
- 4 fette melone
- 150gr crudo di parma (fiocco)
- 2 fette carpaccio vitello
- 100gr mozzarella di bufala
- fetta di anguria
I miei 3 amici si sono fatti quasi mezza boccia di limoncello: a me gli alcoolici (al di fuori di vino e birra) non piacciono (tra i 20 ed i 30 ne ho abusato ogni we discotecoso...ahahah).
Stasera mi tocca un aperitivo:
- frullato
- cercherò di mangiare meno cavolate possibile
Domani sera: grigliata in totale libertà!
ma che è diventato sto topic? la confessione del giorno dopo?
ieri sera:
2 fettone di paletta arrosto
mezza fetta di pane
insalatina di pomodori
3 fettine di zucchine arrosto
2 fettone di anguria
4-5 loacher ;)
ieri sera:
2 fettone di paletta arrosto
mezza fetta di pane
insalatina di pomodori
3 fettine di zucchine arrosto
2 fettone di anguria
4-5 loacher ;)
io l'altro anno ero una botte (come mi hanno definito i miei compagni)
mo c'ho degli addominali assai belli, e giusto un filettino di panzetta u.u
l'unica cosa che ho fatto è stato fare nuoto, ed evitare di mangiare come non so cosa la sera.
inoltre ho tolto gli zuccheri, la cioccolata, le patatine e compagnia bella dalla mia alimentazione.
poi se vuoi proprio gasarti, e avere un super fisico puoi fare 50 addominali al giorno (parti da 20) e 15 flessioni con braccia larghe (+ le braccia sono larghe, + ti aumentano i pettorali)
io ho fatto così, e in un anno mi sono trasformato ;)
sarà che ho 16'anni e ho un metabolismo ancora veloce però...
mo c'ho degli addominali assai belli, e giusto un filettino di panzetta u.u
l'unica cosa che ho fatto è stato fare nuoto, ed evitare di mangiare come non so cosa la sera.
inoltre ho tolto gli zuccheri, la cioccolata, le patatine e compagnia bella dalla mia alimentazione.
poi se vuoi proprio gasarti, e avere un super fisico puoi fare 50 addominali al giorno (parti da 20) e 15 flessioni con braccia larghe (+ le braccia sono larghe, + ti aumentano i pettorali)
io ho fatto così, e in un anno mi sono trasformato ;)
sarà che ho 16'anni e ho un metabolismo ancora veloce però...
Noooooooo.....questo non conta nulla, vedrai che se cominci adesso quando ne avrai 40 vivrai di rendita..........
Salute MTBikers esiste un Libro che parla delle calorie e di cosa ci occorre veramente prima e dopo e durante la settimana.
Ho da poco acquistato un bilancia messa in cucina.
Voi usate una agenda da segnare i vostri programmi di allenamento e di alimentazione?
Ditemi i vostri trucchi
Ho da poco acquistato un bilancia messa in cucina.
Voi usate una agenda da segnare i vostri programmi di allenamento e di alimentazione?
Ditemi i vostri trucchi
andrea1966
Biker incredibilis
si.
bastano circa 9-10 ore di mtb alla settimana e vedi che il problemino sparisce, credimi 
si.
Esatto, corroborato da una di queste opzioni
-vincita a concorso di tua scelta di ALMENO 200.000 euro
-lascito da zio che e' diventato primario azionista di google,microsoft,...
-essere fratelllo di un emiro petrolifero qualsiasi
-conoscere un buon avvocato divorzista
-possibilita' di lavorare quando razzo ti pare, e racimolare lo stesso grano
Gnap
(o )Beta
hai dimenticato una cosa:Esatto, corroborato da una di queste opzioni
-vincita a concorso di tua scelta di ALMENO 200.000 euro
-lascito da zio che e' diventato primario azionista di google,microsoft,...
-essere fratelllo di un emiro petrolifero qualsiasi
-conoscere un buon avvocato divorzista
-possibilita' di lavorare quando razzo ti pare, e racimolare lo stesso grano
Gnap
(o )Beta
- omissis...........
o-o
-essere fratelllo di un emiro petrolifero qualsiasi
certo che fare friraids, con bicione di millemila kili e protezioni, nel deserto deve essere bello.....
certo che fare friraids, con bicione di millemila kili e protezioni, nel deserto deve essere bello.....
andrea1966
Biker incredibilis
facendo come ho scritto e mangiando con criterio ho buttato giù 7 kg e ora ho un peso accettabile. 7 kg in meno si sentono eccome o-oEsatto, corroborato da una di queste opzioni
-vincita a concorso di tua scelta di ALMENO 200.000 euro
-lascito da zio che e' diventato primario azionista di google,microsoft,...
-essere fratelllo di un emiro petrolifero qualsiasi
-conoscere un buon avvocato divorzista
-possibilita' di lavorare quando razzo ti pare, e racimolare lo stesso grano
Gnap
(o )Beta
( ho avuto modo di conoscere avvocati divorzisti, non lo auguro a nessuno )
l'alimentazione è la prima cosa...prova ad eliminare completamente il sale vedi che avrai meno ritenzione idrica e addio pancetta