Allenamento: serve la Bici da Corsa?

[n.p.C]

recepito!
ormai è tardi ma così mi piace,chiedevo perchè nn capivo propio chi si limitava a fare solo tecnica in fuoristrada..

Prodotti MTB scontati

 

[flavionus]

a mè la bdc non va giù .........

mi alleno solo con la mtb ...............

francamente non me frega di meno .............

io tanto non ci devo vivere e guadagnarmi la pagnotta con la bici .............

mi diverto solo con la mtb........

 

[BuckJack]

Premettiamo che chi bazzica su questo forum al 99,9999% è un amatore / agonista non professionista: questi ultimi credo che non abbiano il tempo di intrufolare il naso nelle chiacchiere (costruttive s'intende) nostre.
Ognuno sceglie di pedalare nel modo cui piace, perchè se non ti diverti la fatica prima o poi ti fa appendere al chiodo la bici.
Certo è che se ti vuoi divertire c'è poco da fare, serve un po' d'allenamento altrimenti fai fatica a stare dietro i tuoi amici nel bel mezzo di un'escursione. Poi ti fanno le battutine: + zabov la mattina, fatti un uovo sbattuto, etc. etc.
Quindi ci vuole sia resistenza che potenza, da usare al momento opportuno. Poi qualche garetta non dispiace, giusto per infiammare gli animi...
Ciao

 

[M-Phoenix]

Certo è che se ti vuoi divertire c'è poco da fare, serve un po' d'allenamento altrimenti fai fatica a stare dietro i tuoi amici nel bel mezzo di un'escursione. Poi ti fanno le battutine: + zabov la mattina, fatti un uovo sbattuto, etc. etc.
Quindi ci vuole sia resistenza che potenza, da usare al momento opportuno. Poi qualche garetta non dispiace, giusto per infiammare gli animi...
Ciao

al 110% la mia esigenza! non chiedo nè più nè meno di questo, anche perchè poi in discesa mi vengono i crampi e il divertimento se ne va. A proposito di battute a me hanno chiesto se al paese c'era una guardia medica... , nel caso avessero dovuto portarmi là.
Io non ho problemi grossi di resistenza o di salita, bene o male me la cavo, solo che mulinando il 22/30-32 mi staccano in un niente e prendo sempre 3-5 minuti a salita. Adesso un pò sono migliorato e salgo quasi solo usando il 32, le Sfr stanno funzionando. Non punto ad un ritmo da gara, solo a tirare un rapporto più lungo in agilità.

 

[chicco82]

Personalmente mi alleno molto su strada per lavoro di fondo , specifici e scarico e secondo me e utilissima avere la bdc .La mtb la uso poco e spesso ne risento purtroppo .

 

[M-Phoenix]

Personalmente mi alleno molto su strada per lavoro di fondo , specifici e scarico e secondo me e utilissima avere la bdc .La mtb la uso poco e spesso ne risento purtroppo .

in cosa ne risenti?

 

[Zambe74]

Credo nella tecnica. Io se mi alleno per "troppo" tempo solo con MTB aumento la mia capacità tecnica, ma mi accorgo che perdo un po' di "gamba". Al contrario se vado troppo spesso con la BDC la gamba mi cresce, ma poi in mtb mi manca la tecnica e fatico... soprattutto nelle discese.
Il bivio è lo stesso per tutti: divertimento o qualcosa in più. Per "qualcosa in più" ci occorre anche del tempo e spesso è proprio questo che condiziona la scelta.

 

[tananai]

Io pur allenandomi spesso su strada, uso sempre la mtb con le slick per mantenere una postura unica e comunque almeno una volta a settimana vado con offroad per fare tecnica.

 

[FRWalter]

Io non la uso x una scelta personale, ma non c'è dubbio ke sia quasi fondamentale per un allenamento mirato all'agonismo
Io punto al divertimento, quindi SOLO MTB!
Caiux

Allora divertiti in una salita in asfalto con le 26 x 2.15, e dimmi com'è farla con una bici da corsa coi copertoncini che pesa, non dico tanto, 3-4 kg. meno di una MTB.

Come si fa a dire che una bici è noiosa?!? Io perchè ho 4 tubi in acciaio col manubrio curvo e 10 rapporti CHILOMETRICI che forse 20 anni fa si potevano chiamare "bici", non la uso, ma se potessi mi allenerei anche con la bici da donna.