34 km x 470 m in bdc postlavoro, ftp sceso a 284W, ma ho ottenuto 245W NP
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
yayayaya
Biker incredibilis
sento la cassa toracica indolenzita, ora pure le gambe di legno
ronnyoutlaw
Biker urlandum
- 30/6/12
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- Specialized Chisel Comp 1x11 2019 - Specialized Hard Rock Disc 2012
Ieri, esplorazione del Parco della Rimembranza (Torino) con arrivo al Faro della Vittoria
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.404
- 3.925
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- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
Sono in stop forzato causa innalzamento pressione io che ho avuto sempre la pressione bassa, lunedì mi sono recato a lavorare ma già qualche giorno prima avvertivo un senso di vertigine e poca presenza,cosi mi sono fatto riportare a casa,il dottore mi misura la pressione 170/120 la minima e mi ha detto che il organismo trovandosi in questa situazione è andato in tilt,mi domando come sia possibile un cambio repentino così,di solito la mia pressione era 110/75.ora ho iniziato a prendere una pasticca e devo controllare la pressione .
Ah ma cosi' di colpo?
Io anni fa, quando ero stato male, avevo 160/120, ma essendo obeso e amando cibo+aperitivi c'era da aspettarselo.
Grazie anche a quello spavento iniziai a pedalare e ora tutto nella normalita'.
Per te che gia' sei sportivo che cazz... Non farci preoccupare!
bikerluca
Biker assatanatus
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Infatti non me lo spiego può darsi che venerdì al lavoro ho fatto una sudata continua e non ho reintegrato abbastanza liquido, infatti quando sono uscito tardi mia moglie mi ha visto strano,sono andato a letto perché non riuscivo a tenere gli occhi aperti avevo come una stanchezza e pesantezza addosso mai avuto prima ,il dottore mi ha detto che posso continuare in bici appena rimesso perché se la pressione un po' alta fa bene praticare sport,ora sto un po' meglio vedremo com il passare dei giorni, intanto domani analisi del sangue
bikerluca
Biker assatanatus
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Martedi pessimo baic tu uorc...anda e rianda senza divagazioni. Mai programmarsi di uscir prima da lavoro, c'entra sempre qualcosa di mezzo.
Ier mattina ho ritentato con la mtb...ancora qualche tafano a giro. Meno, ma ancora ci sono.
Ho dovuto evitare il bosco vero e proprio...giretto non esaltante. Manco il minimo sindacale del +500.
Speriamo di far qualcosa di meglio tra domani e il finesettimana.
Ier mattina ho ritentato con la mtb...ancora qualche tafano a giro. Meno, ma ancora ci sono.
Ho dovuto evitare il bosco vero e proprio...giretto non esaltante. Manco il minimo sindacale del +500.
Speriamo di far qualcosa di meglio tra domani e il finesettimana.
Ti faccio ridere, durante la visita medica sul lavoro la dottoressa mi misura la pressione e battiti del cuore , a un certo punto mi guarda e mi dice : hai i valori di uno zombie, 90 su 60 la pressione e 45 battiti al minuto... E sghignazzava pure di gusto alla sua battuta..... Morale bere tanta acqua e caramelle alla liquirizia. In bocca al lupo per tutto!!
20km x 300m una settimana dopo intervento di menisectomia al ginocchio destro.
Tutto sommato molto bene
Tutto sommato molto bene
..prove di echilibrr..e se riuscissi a star in echilibrr cosi sarebbe tanta roba...a parte che nn mi spiego nemmeno come son riuscito a farla stare li di punta contro un paletto
oggi semi nuvolo e bello umido.
Stamattina mi son dato all orto in orari antizanzara,cosi ho dovuto strapazzare le gambe in pausa pranzo..i soliti 28 x il millino di giornata
Azzo oggi giornata no….. sono rare ma capitano !!
Esco da lavoro alle 18:20 arrivo a casa e mi cambio e parto
6 km e 250 m+ e rientro piegato da uno stranissimo mal di schiena molto basso …..
Ma ….
Esco da lavoro alle 18:20 arrivo a casa e mi cambio e parto
6 km e 250 m+ e rientro piegato da uno stranissimo mal di schiena molto basso …..
Ma ….
..a..cazz...brutta cosa!
mi e. capitato ad inizio agosto...l ho risolto con la fascia Gibaud ,trazioni e ginnastica...tienila al caldo e stai bello diritto
Mi sono fatto spalmare arnica dal mio amore , poi ne ho approfittato… scherzo
..con il mal di skiena.mi sa che...al max un soffocotto e nulla piu..ma di gia che t ha spalmen..mi sa che hai un debito,altro che...Mi sono fatto spalmare arnica dal mio amore , poi ne ho approfittato… scherzo
Beh, mica male un soffocotto prima di cena, io al massimo un aperitivo..con il mal di skiena.mi sa che...al max un soffocotto e nulla piu..ma di gia che t ha spalmen..mi sa che hai un debito,altro che...
Vedrai quando ti dirà..." Rangèt "...Mi sono fatto spalmare arnica dal mio amore , poi ne ho approfittato… scherzo