Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

[Nitros]

clzn in sella..
alla partenza x la prima discesa il sole doveva ancor sorgere..
alla seconda aveva gia passato l orizzonte..
Bello iniziar giornata in questo modo.
Arrivar al santuario e trovar tende straniere montate..girani in transito..vederli sbucar dalla tenda nei giri successivi,ancor assonnati..poca ventilazione,aria stanca..ma il piacevole diventa anche il rientro dove con la velocita si apprezza la frescura mattutina..27km x un millino

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[VinciTrail]

ieri tardo pomeriggio/sera divertente giro in bike.. 30km x 670d+ con qualche trail (in salita ed in discesa) e bellissima luce!
Uscito alle 17.40 con 29°.. calduccio direi..

 

[Manucspt]

Dopo BEN 4 gg di ferie ieri prnz in sella 1h spaccata, gambe legnose. 16 Km 400 D+