120 km x 1881 m in bdc giornata ventosa ma piacevole
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 68
Oggi tutto tace, e via in bici...da questo giro togliete circa 35km ( quel giro ad anello), e aggiungete 100mt +...mi ha fatto un cumulativo sbagliato con il giro di martedì...la % è giusta, salita su cementi micidiali, in due son sceso, troppo per me...ma alla meta sono arrivato... è tosta e molto...poi per un diversamente giovane come me ancora peggio...ero l' unico in MTB oggi, e solo un trekker ha notato e chiesto..."ma caz, non ha il motore le tua MTB? "...gli ho risposto, "si che ce l'ha, ci è seduto sopra!" 
approfittando del clima..si gira sui trail invernali ma si aggiungon le cime limitrofe..che fra l altro danno il nome al settore..
..cima del Saben..era da un po che nn ci salivo..
gli ultimi 70-80 mt nn son ciclabili ed infatti la biga l ho imboscata fuori sentiero poco sotto la cima.
Avevo saputo che era stato ripulito il trail che parte poco sotto la cima...gli anni passati lo avevo sempre fatto pieno di foglie e rami..e con le attuali temperature l occasione si e fatta ghiotta!
Terremo ancor un po umido ma nn fangoso e con il vento che ha tirato in settimana ,qualche ramo di troppo c era..ma gia meglio che altrove dove ho trovato nuovi alberi caduti a sbarrare salite o discese..ma nell insieme e stata nuovamente una giornata spettacolo!
..cima del Saben..era da un po che nn ci salivo..gli ultimi 70-80 mt nn son ciclabili ed infatti la biga l ho imboscata fuori sentiero poco sotto la cima.
Avevo saputo che era stato ripulito il trail che parte poco sotto la cima...gli anni passati lo avevo sempre fatto pieno di foglie e rami..e con le attuali temperature l occasione si e fatta ghiotta!
Terremo ancor un po umido ma nn fangoso e con il vento che ha tirato in settimana ,qualche ramo di troppo c era..ma gia meglio che altrove dove ho trovato nuovi alberi caduti a sbarrare salite o discese..ma nell insieme e stata nuovamente una giornata spettacolo!
Oggi bdc, giornata di sole ma il vento sempre presente, giro comunque piacevole in solitaria.
- 116,13 km
- 4:44:24
- 1.583 m
- Un saluto a tutti, chiudo la settimana con: 350,8 km14h 45m3.637
| Media | Massimo | |
|---|---|---|
| Velocità | 24,5 km/h | 51,6 km/h |
| Frequenza cardiaca | 120 bpm | 155 bpm |
Oggi sole ma fresco in BDC, 130km e 2700m fra Roero e Langhe.
Ciao ragazzuoli,
a causa di impegni vari questa settimana sono riuscito a uscire solo oggi, ma mi ritengo comunque fortunato.
Giornata partita prestino con temperature decisamente sotto la media: 3 gradi
Visto che era la mia unica uscita ho cercato di dare il massimo: 112km e 3110 metri.
Dai 1500 la situazione era questa. Bella la neve eh, però adesso basta dai...
Comunque con un po' di fatica si riusciva a pedalare.
Piccola pausa per godere della bellezza e della dolcezza dei paesaggi degli altipiani.
Qui la temperatura stava finalmente salendo, ma un vento freddo la faceva sembrare molto più bassa.
Dal forte Campolongo la vista spazia libera e il vento regala nitidezza.
Qui, sulla cima a 1720, grazie al sole niente neve.
a causa di impegni vari questa settimana sono riuscito a uscire solo oggi, ma mi ritengo comunque fortunato.
Giornata partita prestino con temperature decisamente sotto la media: 3 gradi
Visto che era la mia unica uscita ho cercato di dare il massimo: 112km e 3110 metri.
Dai 1500 la situazione era questa. Bella la neve eh, però adesso basta dai...
Comunque con un po' di fatica si riusciva a pedalare.
Piccola pausa per godere della bellezza e della dolcezza dei paesaggi degli altipiani.
Qui la temperatura stava finalmente salendo, ma un vento freddo la faceva sembrare molto più bassa.
Dal forte Campolongo la vista spazia libera e il vento regala nitidezza.
Qui, sulla cima a 1720, grazie al sole niente neve.
..e con la bici carica a veder dalle foto...complimenti!Ciao ragazzuoli,
a causa di impegni vari questa settimana sono riuscito a uscire solo oggi, ma mi ritengo comunque fortunato.
Giornata partita prestino con temperature decisamente sotto la media: 3 gradi
Visto che era la mia unica uscita ho cercato di dare il massimo: 112km e 3110 metri.
Dai 1500 la situazione era questa. Bella la neve eh, però adesso basta dai...
Comunque con un po' di fatica si riusciva a pedalare.
Vedi l'allegato 716858
Piccola pausa per godere della bellezza e della dolcezza dei paesaggi degli altipiani.
Qui la temperatura stava finalmente salendo, ma un vento freddo la faceva sembrare molto più bassa.
Vedi l'allegato 716859
Dal forte Campolongo la vista spazia libera e il vento regala nitidezza.
Qui, sulla cima a 1720, grazie al sole niente neve.
Vedi l'allegato 716860
si, bici carica! pranzo e caffè in libertà sono impagabili!
e l'allenamento fa bene.
grazie!
sabato pomeriggio un giro/sgambata con mio figlio.. 25km x 600d+. Ritmo medio senza esagerare visto che poi domenica mio figlio aveva una gara. Giusto giusto un paio di aperte da scarburare il motore e qualche sentiero per divertirci!
Niente bici sto fine...tra impegni e meteo pessimo sabato.
Dopo 15 gg che non correvo ho avuto la brillante idea di farmi 8 km....senza forzare troppo a dire il vero, anche buone sensazioni DURANTE.
DOPO invece è stata (ed è ancora) na tragedia...faccio fatica a deambulare
.
Oggi pomeriggio spero di poter sciogliere con un pò di bdc.
Dopo 15 gg che non correvo ho avuto la brillante idea di farmi 8 km....senza forzare troppo a dire il vero, anche buone sensazioni DURANTE.
DOPO invece è stata (ed è ancora) na tragedia...faccio fatica a deambulare
.Oggi pomeriggio spero di poter sciogliere con un pò di bdc.
Ieri 40Km 600D+ ma tutti in 2/3 salite ignoranti su trail o sterrato.
Gambe anche ok, fiato da rifate ma bene così è quello che mi serve
#roadtonewginocchio prosegue
Gambe anche ok, fiato da rifate ma bene così è quello che mi serve
#roadtonewginocchio prosegue
Stamattina ferie, fatto un paio di commissioni, poi giretto 36km x 1100mt. Terreno super gripposo divertito! Poi portata fuori a pranzo la moglie in un bel locale con muratori , idraulici e autisti menù a 12€ E adesso via al lavoro
E adesso via al lavoro
...e perquello allora che il cielo si sta facendo di un bel grigione scuro...Poi portata fuori a pranzo la moglie in un bel locale con muratori , idraulici e autisti menù a 12€
Con 12 euro neanche il gatto ti danno a mangiareStamattina ferie, fatto un paio di commissioni, poi giretto 36km x 1100mt. Terreno super gripposo divertito! Poi portata fuori a pranzo la moglie in un bel locale con muratori , idraulici e autisti menù a 12€
Menù di lavoro 12€ ( antipasto e un primo o secondo a scelta ) sono andato a pagare 32... Dolce , caffè , birra ( per me ) a parte.... Vieni in Piemonte la vita costa pocoCon 12 euro neanche il gatto ti danno a mangiare
Oggi ultima tappa del cammino dei Tusci da Bagnoregio alla fine dell'anello( Castiglione in Teverina) 19km.x circa 500mt. passando per Civita di Bagnoregio, Lubriano (bello il percorso dei calanchi) Sermugnano.Giro totale dell'anello
81km. x2475mt. anche se tutte le tracce che ho visto danno dislivelli superiori, Boh!! Contento di averlo fatto tutto con mia nipote, considerando i caratteri di EMME di entrambi è andata bene(oh mai nessuno dei due dice all'altro/a hai ragione 
81km. x2475mt. anche se tutte le tracce che ho visto danno dislivelli superiori, Boh!! Contento di averlo fatto tutto con mia nipote, considerando i caratteri di EMME di entrambi è andata bene(oh mai nessuno dei due dice all'altro/a hai ragione
Sono mezzo veneto , gatto tutta la vitaCosa hai scelto, il
Cosa ha scelto? Il gatto o la nutria?
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ieri primo pomeriggio uscita di 2h scarse prima che arrivi la pioggia.. 31km x 731d+! Giro un pò improvvisato andando a cercare qualche bel trail.. sia in salita che in discesa. Non volevo andare troppo lontano visto che arrivava la pioggia e comunque dovevo caricare la bici in macchina per tornare a casa (ero partito dall'ufficio)