Corsetta in pausa pranzo....dopo 15 gg che non correvo.
6 km.
Male, male, male.
Aggiungo, male.
6 km.
Male, male, male.
Aggiungo, male.
a ma allora la usi la DT!
Non sapevo che farmenea ma allora la usi la DT!
..io..nn mi abbandono finche posso a quelle porcherie..ho ancor la testa nn al100%,pesante..non libera..vengon giu certi colori quando soffio il naso..le energie nn sono quelle che ricordavo avere ed anche i tempi di recupero si son dilatati,pari quasi ai tempo di percorrenza.Breve storia triste.
Stamane, visto che non mi passa sta influenza,vado dal dottore risultato sinusite , antibiotico e 5 giorni di riposo.... Era da quando mi avevano operato alle tonsille a 32 anni che non prendevo più l'antibiotico. 5 giorni a casa a rompermi i cojoni sicuramente ci sarà un sole splendente come oggi tutta la settimana...
Grazie mille Alessandro.In ritardo ma tanti, tanti auguri Faustino!!!
Mai molar!!
Spero tu non lo metta dentro le narici, è altamente sconsigliato potresti irritare e anche infiammare la mucosa interna.Il vix vaporub e diventato il mio miglior alleato x tener il naso un po aperto..messo direttamente nelle narici ..
..sempre fatto..non a quintali certamente..giusto da"sporcare"quel poco la punta del dito...Spero tu non lo metta dentro le narici, è altamente sconsigliato potresti irritare e anche infiammare la mucosa interna.
Quando sono tutto bloccato a me aiuta molto fare dei profumi di Eucalipto, i vecchi rimedi della nonna :)
Tranquillo si chiama vecchiaia.Ieri sera visita medico sportiva,il doct mi ha fatto scoppiare comunque tutta nella norma ,la cosa che ho notato che durante lo sforzo rispetto ad anni fa le pulsazioni della pompa sono nettamente calate ..............
e che palle, domani volevo uscire io in pausa pranzo...farò di nuovo rulli come stamattina. Importante che stia bello per domenica..sole?..si grazie!
e con sto clima nn mi tiro indietro..domattina e prevista pioggia,quindi una doppia uscita ci sta..ma che nn diventi un vizio pero,c e il rischio di esser preso x uno scansafatiche ...28km x un millino un po a rilento..
..ma potenzialmente x le 11 dovrebbe smettere..se nn fa skerzie che palle, domani volevo uscire io in pausa pranzo...farò di nuovo rulli come stamattina. Importante che stia bello per domenica
E stasera controllo che mi devo caricare la bici in macchina eventualmente..ma potenzialmente x le 11 dovrebbe smettere..se nn fa skerzi
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