Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

Strelok · 6/3/25

Fast34 ha scritto:
Cos'è quel "coso" attaccato al manubrio?

Nebula - W - Moon Sport

1 pc (30 chips) Rectangular ring COB high brightness white LED Max. Lumens: 400LM (FL-1 tested) Max.Runtime: 27 hrs (FL-1 tested) Battery Type: Li-PO Recharge time: 2:30hrs Size (W x D x H): 93 x 22.5 x 17.7 mm Weight: 44.6 g

moon-sport.com

Devo fare sempre qualche km di trasferimento in mezzo a strade un po' trafficate, prima di iniziare le salite, quindi, preferisco avere "il lampeggiante" acceso (400lm). Inoltre, in caso di imprevisti e ritardi, permette di tirarsi fino a casa anche in condizioni di buio.

orli ha scritto:
Caspita, praticamente solo salita e discesa.

In realtà, la salita è agevole con pendenze mai impegnative e anche con qualche breve tratto pianeggiante.
Gran parte della discesa, invece, ha una media del 20%.

Fast34 · 7/3/25

Strelok ha scritto:
Nebula - W - Moon Sport

1 pc (30 chips) Rectangular ring COB high brightness white LED Max. Lumens: 400LM (FL-1 tested) Max.Runtime: 27 hrs (FL-1 tested) Battery Type: Li-PO Recharge time: 2:30hrs Size (W x D x H): 93 x 22.5 x 17.7 mm Weight: 44.6 g

moon-sport.com

Devo fare sempre qualche km di trasferimento in mezzo a strade un po' trafficate, prima di iniziare le salite, quindi, preferisco avere "il lampeggiante" acceso (400lm). Inoltre, in caso di imprevisti e ritardi, permette di tirarsi fino a casa anche in condizioni di buio.

In realtà, la salita è agevole con pendenze mai impegnative e anche con qualche breve tratto pianeggiante.
Gran parte della discesa, invece, ha una media del 20%.

Grazie

Nitros · 7/3/25

..si aprono le danze con un bel prework..

..giornate che si allungano e temperature piu permissive ..un breve ritorno ai pantaloni lunghi,data l'ora..ma nell insieme e funzionale..quasi che pensavo di non versar goccia di sudore..ed invece qualche fuoriuscita c e stata..
@yayayaya x l 'nnesima volta nn posso che darti ragione..senza telescopico "nun se pole"
..finche e su bitume,str bianca o trail in terra battuta..si fa...ma se c e dello scassato la sella e di troppo e bisticcia parecchi con i preziosi..

Nitros · 7/3/25

Nitros ha scritto:
..si aprono le danze con un bel prework..Vedi l'allegato 680018..giornate che si allungano e temperature piu permissive ..un breve ritorno ai pantaloni lunghi,data l'ora..ma nell insieme e funzionale..quasi che pensavo di non versar goccia di sudore..ed invece qualche fuoriuscita c e stata..
@yayayaya x l 'nnesima volta nn posso che darti ragione..senza telescopico "nun se pole"
..finche e su bitume,str bianca o trail in terra battuta..si fa...ma se c e dello scassato la sella e di troppo e bisticcia parecchi con i preziosi..

..aggia...46km,x1200mt..e cosi si comincia bene

Robibz · 7/3/25

Nitros ha scritto:
..aggia...46km,x1200mt..e cosi si comincia bene

Per te è un giretto

Nitros · 7/3/25

Robibz ha scritto:
Per te è un giretto

.....da oggi son di turno reperibilita ..fino a lunedi pausa pranzo nn se me parla..quindi meglio togliersi la voglia

..o quasi..

Robibz · 7/3/25

Nitros ha scritto:
.....da oggi son di turno reperibilita ..fino a lunedi pausa pranzo nn se me parla..quindi meglio togliersi la voglia ..o quasi..

Io invece ho fatto 110 front squat mercoledi, oggi clean and jerk + affondi e poi wall ball, dumbell snatch e double under...avevo intenzione di andare domenica, spero non mi spezzino le gambe ahaha

orso2020 · 7/3/25

orli ha scritto:
Non ti credo.... col carattere e lo spirito che fai sentire di compagnia ne hai sicuramente

So tutti a dieta

orso2020 · 7/3/25

Robibz ha scritto:
Io invece ho fatto 110 front squat mercoledi, oggi clean and jerk + affondi e poi wall ball, dumbell snatch e double under.

Che hai fatto?

Riz 73 · 7/3/25

Giretto in pausa pranzo, con tanto di chiesa 5G .... 27km x 520mt

Nitros · 7/3/25

orso2020 ha scritto:
Che hai fatto?

..nn ti scandalizzare..nn so cos'e ma non e porno!(..o forse no

)

orli · 7/3/25

orso2020 ha scritto:
So tutti a dieta

Io ora sono al rifugio... poi mando le foto del panorama...

picca · 7/3/25

Primo baic tu uorc dell'anno...12 km quasi tutti piani in bdc.
Seguiranno più o meno gli stessi a tornare, o magari riesco ad uscire un pò prima ed allungare un pò.

Nitros · 7/3/25

picca ha scritto:
baic tu uorc

yayayaya · 7/3/25

Nitros ha scritto:
..si aprono le danze con un bel prework..Vedi l'allegato 680018..giornate che si allungano e temperature piu permissive ..un breve ritorno ai pantaloni lunghi,data l'ora..ma nell insieme e funzionale..quasi che pensavo di non versar goccia di sudore..ed invece qualche fuoriuscita c e stata..
@yayayaya x l 'nnesima volta nn posso che darti ragione..senza telescopico "nun se pole"
..finche e su bitume,str bianca o trail in terra battuta..si fa...ma se c e dello scassato la sella e di troppo e bisticcia parecchi con i preziosi..

Secondo me uno si abitua. Con noi veniva un ragazzo di 19 anni senza telescopico e riusciva a fare tutto.... A volte pure il doppio volo carpito.
Ora abituato al 210mm, quando prendo la front con solo 100, sembra di non averlo

yayayaya · 7/3/25

Oggi
11km dog riding.
1h30 trail builder... Addio braccine.
28km 169m+ con test finale della nuova variante appena costruita.
Non me so cappottato sulla rampa assassina... Se pó fà

Riz 73 · 7/3/25

Nitros ha scritto:

Io ci ho messo un momento a capire... poi mi ha fatto ridere

Nitros · 7/3/25

yayayaya ha scritto:
Secondo me uno si abitua. Con noi veniva un ragazzo di 19 anni senza telescopico e riusciva a fare tutto.... A volte pure il doppio volo carpito.
Ora abituato al 210mm, quando prendo la front con solo 100, sembra di non averlo

mahh..nn saprei..una volta fatta la giusta altezza sella ..dove vado a fare il giro velox c e un colle tutto bitumato ma ci son anche dei sentieri x la discesa che sporadicamente facevo con la 26" ma senza esagerare inquanto fra gomme ,freni,forca e tutt il resto era piu un giocare alla roulette russa...fin quando c e qualche pietra qua e la,funziona..ma dove e spaccatoson dolori ai gioielli

Nitros · 7/3/25

Riz 73 ha scritto:
Io ci ho messo un momento a capire... poi mi ha fatto ridere

idem..

picca · 7/3/25

Nitros ha scritto:

Riz 73 ha scritto:
Io ci ho messo un momento a capire... poi mi ha fatto ridere

22 * 250 con una bella salitella ignorante a freddo... sto giro baic tu om

La Bella illuminata:

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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