Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

[Strelok]

Cos'è quel "coso" attaccato al manubrio?

Nebula - W - Moon Sport

1 pc (30 chips) Rectangular ring COB high brightness white LED Max. Lumens: 400LM (FL-1 tested) Max.Runtime: 27 hrs (FL-1 tested) Battery Type: Li-PO Recharge time: 2:30hrs Size (W x D x H): 93 x 22.5 x 17.7 mm Weight: 44.6 g

moon-sport.com

Devo fare sempre qualche km di trasferimento in mezzo a strade un po' trafficate, prima di iniziare le salite, quindi, preferisco avere "il lampeggiante" acceso (400lm). Inoltre, in caso di imprevisti e ritardi, permette di tirarsi fino a casa anche in condizioni di buio.

Caspita, praticamente solo salita e discesa.

In realtà, la salita è agevole con pendenze mai impegnative e anche con qualche breve tratto pianeggiante.
Gran parte della discesa, invece, ha una media del 20%.

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[Fast34]

Nebula - W - Moon Sport

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moon-sport.com

Devo fare sempre qualche km di trasferimento in mezzo a strade un po' trafficate, prima di iniziare le salite, quindi, preferisco avere "il lampeggiante" acceso (400lm). Inoltre, in caso di imprevisti e ritardi, permette di tirarsi fino a casa anche in condizioni di buio.


In realtà, la salita è agevole con pendenze mai impegnative e anche con qualche breve tratto pianeggiante.
Gran parte della discesa, invece, ha una media del 20%.

Grazie

 

[Nitros]

..si aprono le danze con un bel prework.. ..giornate che si allungano e temperature piu permissive ..un breve ritorno ai pantaloni lunghi,data l'ora..ma nell insieme e funzionale..quasi che pensavo di non versar goccia di sudore..ed invece qualche fuoriuscita c e stata..
@yayayaya x l 'nnesima volta nn posso che darti ragione..senza telescopico "nun se pole"
..finche e su bitume,str bianca o trail in terra battuta..si fa...ma se c e dello scassato la sella e di troppo e bisticcia parecchi con i preziosi..

 

[Nitros]

..si aprono le danze con un bel prework.. Vedi l'allegato 680018 ..giornate che si allungano e temperature piu permissive ..un breve ritorno ai pantaloni lunghi,data l'ora..ma nell insieme e funzionale..quasi che pensavo di non versar goccia di sudore..ed invece qualche fuoriuscita c e stata..
@yayayaya x l 'nnesima volta nn posso che darti ragione..senza telescopico "nun se pole"
..finche e su bitume,str bianca o trail in terra battuta..si fa...ma se c e dello scassato la sella e di troppo e bisticcia parecchi con i preziosi..

..aggia...46km,x1200mt..e cosi si comincia bene

 

[Robibz]

..aggia...46km,x1200mt..e cosi si comincia bene

Per te è un giretto

 

[Nitros]

Per te è un giretto

.....da oggi son di turno reperibilita ..fino a lunedi pausa pranzo nn se me parla..quindi meglio togliersi la voglia ..o quasi..

 

[Robibz]

.....da oggi son di turno reperibilita ..fino a lunedi pausa pranzo nn se me parla..quindi meglio togliersi la voglia ..o quasi..

Io invece ho fatto 110 front squat mercoledi, oggi clean and jerk + affondi e poi wall ball, dumbell snatch e double under...avevo intenzione di andare domenica, spero non mi spezzino le gambe ahaha

 

[orso2020]

Non ti credo.... col carattere e lo spirito che fai sentire di compagnia ne hai sicuramente

So tutti a dieta

 

[orso2020]

Io invece ho fatto 110 front squat mercoledi, oggi clean and jerk + affondi e poi wall ball, dumbell snatch e double under.

Che hai fatto?

 

[Riz 73]

Giretto in pausa pranzo, con tanto di chiesa 5G .... 27km x 520mt

 

[Nitros]

Che hai fatto?

..nn ti scandalizzare..nn so cos'e ma non e porno!(..o forse no)

 

[orli]

So tutti a dieta

Io ora sono al rifugio... poi mando le foto del panorama...

 

[picca]

Primo baic tu uorc dell'anno...12 km quasi tutti piani in bdc.
Seguiranno più o meno gli stessi a tornare, o magari riesco ad uscire un pò prima ed allungare un pò.

 

[Nitros]

baic tu uorc

 

[yayayaya]

..si aprono le danze con un bel prework.. Vedi l'allegato 680018 ..giornate che si allungano e temperature piu permissive ..un breve ritorno ai pantaloni lunghi,data l'ora..ma nell insieme e funzionale..quasi che pensavo di non versar goccia di sudore..ed invece qualche fuoriuscita c e stata..
@yayayaya x l 'nnesima volta nn posso che darti ragione..senza telescopico "nun se pole"
..finche e su bitume,str bianca o trail in terra battuta..si fa...ma se c e dello scassato la sella e di troppo e bisticcia parecchi con i preziosi..

Secondo me uno si abitua. Con noi veniva un ragazzo di 19 anni senza telescopico e riusciva a fare tutto.... A volte pure il doppio volo carpito.
Ora abituato al 210mm, quando prendo la front con solo 100, sembra di non averlo

 

[yayayaya]

Oggi
11km dog riding.
1h30 trail builder... Addio braccine.
28km 169m+ con test finale della nuova variante appena costruita.
Non me so cappottato sulla rampa assassina... Se pó fà

 

[Riz 73]

Io ci ho messo un momento a capire... poi mi ha fatto ridere

 

[Nitros]

Secondo me uno si abitua. Con noi veniva un ragazzo di 19 anni senza telescopico e riusciva a fare tutto.... A volte pure il doppio volo carpito.
Ora abituato al 210mm, quando prendo la front con solo 100, sembra di non averlo

mahh..nn saprei..una volta fatta la giusta altezza sella ..dove vado a fare il giro velox c e un colle tutto bitumato ma ci son anche dei sentieri x la discesa che sporadicamente facevo con la 26" ma senza esagerare inquanto fra gomme ,freni,forca e tutt il resto era piu un giocare alla roulette russa...fin quando c e qualche pietra qua e la,funziona..ma dove e spaccatoson dolori ai gioielli

 

[Nitros]

Io ci ho messo un momento a capire... poi mi ha fatto ridere

idem..

 

[picca]

Io ci ho messo un momento a capire... poi mi ha fatto ridere

22 * 250 con una bella salitella ignorante a freddo... sto giro baic tu om

La Bella illuminata: