E chi l'avrebbe mai detto!!!!

[fafnir]

Pottesti usare il tempo che hai da buttare con l'ebike a tempo da buttare con una front o addirittura una gravel. Fai gamba senza ausili, alleni forza e resistenza, e perdi sicuramente peso, vista la fatica. Imparerai, inoltre, a gestire le energie ed utilizzare il cambio in modo corretto senza stressare ogni singolo bullone della bici.

Sicuramente un metodo più efficace che continuare a raccontarsi frottole e dopo 1 anno essere ancora fuori forma e senza tecnica, nonostante esca ogni giorno.

Il problema è che se hai solo una bici davanti non ci sono cazzi, devi prenderla e pedalare. E quando hai una salita davanti devi farla con le tue forze e senza rapporto giusto duri poco, se hai la sella bassa ti distruggi le ginocchia. È una sfida con se stessi prima di tutto, ma del resto posta su un forum mtb da un anno e piu ma in mtb non ci sa andare, per scelta personale oltretutto.
E non capisco perché visto che è molto volenteroso in tante cose

Prodotti MTB scontati

 

[Big Steak One]

Puoi fare quello che vuoi basta che non ti racconti bugie e soprattutto che non provi a farle passare per verità anche a noi.

Quali bugie dovrei raccontarmi per farmi fesso e contento? Eppure sono io che scrivo, fammi capire...

 

[fafnir]

Quali bugie dovrei raccontarmi per farmi fesso e contento? Eppure sono io che scrivo, fammi capire...

Che ti alleni girando con ebike, non è vero e i fatti lo dimostrano.
Se poi per allenare intendi rispetto a stare sul divano allora grazie al caz.

 

[Big Steak One]

Ti rispondo solo perché mi ha citato ma sai che ti considero uno spammer quindi se riesci evita di votarmi citarmi o di taggarmi....Il tuo scopo è solo aver contattiper dare sfogo ai tuoi deliri lo dimostra la tua ossessivita' e onnipresenza e specialmente tutte le fregnacce che scrivi.Del resto non te ne frega nulla come oramai hanno capito quasi tutti
Dall'articolo in questione tanto per far capire che personaggio sei:

Chi pedala con una e-bike si fa più esercizio fisico di chi va su una normale bicicletta muscolare. E prende meno la macchina. Lo dice uno studio dell’Università di Zurigo.

Non l'ho letto, come ho detto per capire che è una cavolata di articolo mi sono bastati i vosti commenti.
Ho portato direttamente la mia tesi, la mia teoria in base alle esperienze che vivo in sella a una ebike.

Ah, ciao Velocity, ha fatto piacere anche a me risentirti.

 

[sembola]

Per chi se lo vuole sciroppare tutto, lo studio è qui: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S259019821930017X

Io l'ho fatto, e posso dire che chi ha redatto l'articolo non ha capito un beato cazzo, scusate il francesismo.

Talvolta è incapacità di comprendere, altre volte la distorsione dei risultati di una ricerca è volontaria (consapevolmente o meno) perchè così si adattano meglio alla propria "agenda", sia essa ideologica o commerciale. Considerando che spesso nelle conclusioni delle pubblicazioni vengono usate molte cautele e molti condizionali a naso i casi del secondo tipo sono maggiori di quelli del primo.

John Oliver ci ha fatto uno dei suoi interessanti show, mettendo in evidenza anche certi limiti della ricerca.

 

[Marklenders]

Massimo rispetto Mark
Io prima di Luglio dell'anno scorso in bici non ci salivo da quando ero ragazzino e il mio uso era prevalentemente per girare in paese. Una Bottecchia. Poi giusto 7/8 anni fa su una RR per guarire da una lesione al menisco e giusto per una settimana (venduta come pari al nuovo).
Questa è stata la mia vita sulle bici...il nulla.
Dall'anno scorso per necessità ho dovuto scegliermi una ebike (presi una emtb per una certa vocazione e perchè sapevo che non mi sarei limitato all'asfalto) e dopo solo una settimana, già volevo fare Downhill...ma questa è un'altra storia.
Sta di fatto che uno storico non ce l'ho e usare l'ebike non è stata per me una scorciatoia nè ha mai voluto assumerne le sembianze. Ce l'ho e basta, la sfrutto tutti i giorni per lavoro e quando possibile in discesette niente di che. Non cerco l'allenamento ma il tenermi in forma e ogni quando posso usare la Merida per fare lo scemo (numeri circensi, così gli amici li chiamano) e qualche discesa con soddisfazione.
Quel che verrà...verrà.

Mark, giusto per cercare di farti capire meglio...
Quando ero alla ricerca di una ebike (emtb), già sapevo che avrei fatto questo:
Vedi l'allegato 282009 Vedi l'allegato 282010
...ma non mi sono mai sognato che sarei diventato uno scalatore.
Capisci?

Anche a me piace di più la discesa però la salita la ritengo necessaria soprattutto per rimanere in forma,ho 44 anni e ci tengo ad essere preparato fisicamente,poi quando vedi i risultati dell'allenamento e del sacrificio prov la stessa soddisfazione di quando chiudo un passaggio tecnico difficile in discesa, perlomeno per me e così,poi ovviamente ognuno ha le sue priorità sia chiaro.

 

[endurik]

un esempio su tante altre salite che faccio (giusto perchè l'ho fatta l'altroieri) cercando di sfruttare al massimo quel che ho da dare

4 minuti di salita? dovresti farla almeno 10 volte per ottenere un beneficio allenante ... 4 minuti di salita equivale a fare 4 piani di scale ( a piedi eh )

 

[Big Steak One]

Pottesti usare il tempo che hai da buttare con l'ebike a tempo da buttare con una front o addirittura una gravel. Fai gamba senza ausili, alleni forza e resistenza, e perdi sicuramente peso, vista la fatica. Imparerai, inoltre, a gestire le energie ed utilizzare il cambio in modo corretto senza stressare ogni singolo bullone della bici.

Purtroppo non è tempo da buttare (sing).
Faccio tre lavori Rail...tutti i giorni, quando di più, quando di meno ma sempre tutti i giorni 7/7. Smonto da una parte e monto da un'altra, faccio in sequenza ogni giorno in due posti diversi 12h+12h+18h+6h fino alle ore 13...e il giorno dopo ricomincio la sequenza. Ci sono piccole variazioni di orario, non finirò sempre alle 13 il quarto giorno ma stiamo lì. In mezzo a tutto questo ci sono i vari spot con chiamate random per ulteriori prestazioni.
Ogni 25gg ho una Domenica libera e se sono fortunato (a mò di stratega) riesco a liberarmi il sabato prima dell'unica Domenica del mese.
Poi ci sono le ferie...ma è un'altra cosa.

Andare in front o gravel non riesco e non voglio, concepirlo, purtroppo non è per il mio tenore (orari di lavoro) di vita.

 

[Big Steak One]

Sicuramente un metodo più efficace che continuare a raccontarsi frottole e dopo 1 anno essere ancora fuori forma e senza tecnica, nonostante esca ogni giorno.

Il problema è che se hai solo una bici davanti non ci sono cazzi, devi prenderla e pedalare. E quando hai una salita davanti devi farla con le tue forze e senza rapporto giusto duri poco, se hai la sella bassa ti distruggi le ginocchia. È una sfida con se stessi prima di tutto, ma del resto posta su un forum mtb da un anno e piu ma in mtb non ci sa andare, per scelta personale oltretutto.
E non capisco perché visto che è molto volenteroso in tante cose

Che ti alleni girando con ebike, non è vero e i fatti lo dimostrano.
Se poi per allenare intendi rispetto a stare sul divano allora grazie al caz.

Aspetta aspetta...Faf ti prego, non confondiamo le cose e quello di cui stiamo discutendo qui.
Non ho mai detto e ripeto mai, né qui né altrove che mi ALLENO. Vado in ebike senza farmi per forza portare per inerzia... Non ho mai cercato di spiegare la mia "teoria" della fatica scambiandola per allenamento.

Per il saper andare o no in mtb è un altro discorso ancora. Saper andare in mtb, a mio modesto e inutile parere, non è solo ed esclusivamente saper salire e saper usare il cambio, allenarsi e fare gamba e fiato. Ci sono tante e tante altre cose da prendere in considerazione. Poi vabbè, come ho detto che il mio parere è inutile, può essere che si racchiuda solo in queste pratiche.

 

[Big Steak One]

4 minuti di salita? dovresti farla almeno 10 volte per ottenere un beneficio allenante ... 4 minuti di salita equivale a fare 4 piani di scale ( a piedi eh )

Eheh se non fosse che faccio quel tratto in un unico verso e con l'orologio che avanza...potrei rifarmela anche 4 volte così da salire fino al 16esimo piano

 

[Railspike]

Purtroppo non è tempo da buttare (sing).
Faccio tre lavori Rail...tutti i giorni, quando di più, quando di meno ma sempre tutti i giorni 7/7. Smonto da una parte e monto da un'altra, faccio in sequenza ogni giorno in due posti diversi 12h+12h+18h+6h fino alle ore 13...e il giorno dopo ricomincio la sequenza. Ci sono piccole variazioni di orario, non finirò sempre alle 13 il quarto giorno ma stiamo lì. In mezzo a tutto questo ci sono i vari spot con chiamate random per ulteriori prestazioni.
Ogni 25gg ho una Domenica libera e se sono fortunato (a mò di stratega) riesco a liberarmi il sabato prima dell'unica Domenica del mese.
Poi ci sono le ferie...ma è un'altra cosa.

Andare in front o gravel non riesco e non voglio, concepirlo, purtroppo non è per il mio tenore (orari di lavoro) di vita.

Qua dici di avere tempo da perdere, inteso come tempo che dedichi alla mobilità urbana, giusto?

Anche qui concordo e sottoscrivo...però c'è da considerare un'altro fattore importantissimo. Il tempo.
Tempo per andare in ebike ne ho da buttare a volontà....la uso come mezzo di trasporto giornaliero.
Tempo per andare in Merida (ricorda, è una enduro che non è pedalabilissima) non ne ho o al massimo quando posso organizzarmi raramente. Pensa che è dall'8 Agosto che non la prendo e l'ho usata per andare la prima volta in Bike Park...è ancora tutta sporca incredibile.

Dico che le stesse cose potresti farle con altra tipologia di bicicletta ottenendo risulti maggiori.
Che tu non concepisca l'uso di una muscolare per muoverti, è ben lontano dal poter affermare che fai più fatica con una bici con ausilio alla pedalata rispetto ad una che ne è sprovvista. Posso affermare con assoluta certezza che sia vero il contrario, salvo utilizzare una e-bike con batteria scarica.

 

[fafnir]

Qua dici di avere tempo da perdere, inteso come tempo che dedichi alla mobilità urbana, giusto?

Dico che le stesse cose potresti farle con altra tipologia di bicicletta ottenendo risulti maggiori.
Che tu non concepisca l'uso di una muscolare per muoverti, è ben lontano dal poter affermare che fai più fatica con una bici con ausilio alla pedalata rispetto ad una che ne è sprovvista. Posso affermare con assoluta certezza che sia vero il contrario, salvo utilizzare una e-bike con batteria scarica.

Del resto è pieno di gente che dalla ebike passa alle bici tradizionali per fare meno fatica.

 

[Big Steak One]

Qua dici di avere tempo da perdere, inteso come tempo che dedichi alla mobilità urbana, giusto?

Dico che le stesse cose potresti farle con altra tipologia di bicicletta ottenendo risulti maggiori.
Che tu non concepisca l'uso di una muscolare per muoverti, è ben lontano dal poter affermare che fai più fatica con una bici con ausilio alla pedalata rispetto ad una che ne è sprovvista. Posso affermare con assoluta certezza che sia vero il contrario, salvo utilizzare una e-bike con batteria scarica.

Ma nooo Rail non ho detto che con l'ebike si fatica di più che con la MTB (muscolare è stato bandito non lo sapevi?) sempre e in qualsiasi condizione. Solo che se sali senza sforzarti bello rilassato su una MTB e sali come un forsennato su una ebike, la differenza c'è.
Ormai siamo andati così avanti nella discussione che non ricordo ogni singola parola che ho usato ma di certo non che con la EMTB si fatica di più che con l'MTB. Però ci tengo a ri-precisare che con una EMTB si fatica di più se si è sempre al limite sopratutto in salita anziché farsi la passegiatella

Del resto è pieno di gente che dalla ebike passa alle bici tradizionali per fare meno fatica.

Certo...sono più leggere
Anzi se ingrasserò me la tolgo per una bici da corsa di max 9kg con corona 50 per faticare di meno

 

[Cimpy_Babbano]

(...)
Faccio tre lavori Rail...tutti i giorni, quando di più, quando di meno ma sempre tutti i giorni 7/7. Smonto da una parte e monto da un'altra, faccio in sequenza ogni giorno in due posti diversi 12h+12h+18h+6h fino alle ore 13...(...)

E di certo non puoi fare 6 docce al giorno.
Quindi il contesto conta qualcosa, no?!

Che poi: perdere peso lo hai fatto, muoverti un po' ti muovi, divertirti ti diverti: e chi te lo fa fare di puntare a farti venire le gambe di un Maradona, gente su internet?

Secondo me sei a posto così.

 

[fafnir]

E di certo non puoi fare 6 docce al giorno.
Quindi il contesto conta qualcosa, no?!

Che poi: perdere peso lo hai fatto, muoverti un po' ti muovi, divertirti ti diverti: e chi te lo fa fare di puntare a farti venire le gambe di un Maradona, gente su internet?

Secondo me sei a posto così.

Deve sentirsi apposto cosi perché è rassicurato da altra "gente su internet"? I dati li posta lui, se non vuole commenti basta non scrivere nulla e ognuno si fa i cazzi propri

 

[Cimpy_Babbano]

Deve sentirsi apposto cosi perché è rassicurato da altra "gente su internet"? I dati li posta lui, se non vuole commenti basta non scrivere nulla e ognuno si fa i cazzi propri

Beh, è un tipo estroverso, è evidente. Che poi, che male ti fa? Senza di lui, ti tocca andare a sbugiardare i 14enni convinti che per postare qui sia necessario averne più di 18...

 

[ANDREAMASE]

Giusto.

Ne metto uno ogni tanto, chi vuole lo faccia suo, tanto vale sempre!

 

[fafnir]

Beh, è un tipo estroverso, è evidente. Che poi, che male ti fa? Senza di lui, ti tocca andare a sbugiardare i 14enni convinti che per postare qui sia necessario averne più di 18...

Non ho capito ma mi interessa poco.
Tornando in topic, se lui mette nei dettagli le sue "prestazioni" da ciclista con evidenti carenze di allenamento per poi dire che lui volendo con ebike fa la stessa fatica di una bici normale, quando i fatti dicono il contrario, io ho il diritto di dirgli che non è vero nel suo caso e ho il diritto di commentare i dati che LUI ha reso pubblici.

E tu non hai nessun diritto di dirgli che in pratica il mio pensiero non vale nulla solo perché sono "gente su internet", senza scendere nei dettagli è principalmente una questione di maleducazione.
Tra l'altro lui è solito affidarsi proprio alla gente su internet come in questo caso.
Quindi dici la tua opinione e stai al tuo posto, che io non mi permetto certo di dirgli di ignorarti perché sparì cazzate, come fai tu con gli altri.

Grazie

 

[Railspike]

Ma nooo Rail non ho detto che con l'ebike si fatica di più che con la MTB (muscolare è stato bandito non lo sapevi?) sempre e in qualsiasi condizione. Solo che se sali senza sforzarti bello rilassato su una MTB e sali come un forsennato su una ebike, la differenza c'è.
Ormai siamo andati così avanti nella discussione che non ricordo ogni singola parola che ho usato ma di certo non che con la EMTB si fatica di più che con l'MTB. Però ci tengo a ri-precisare che con una EMTB si fatica di più se si è sempre al limite sopratutto in salita anziché farsi la passegiatella
Certo...sono più leggere
Anzi se ingrasserò me la tolgo per una bici da corsa di max 9kg con corona 50 per faticare di meno

Puoi essere sempre al limite anche con la mtb. Non capisco perchè continui a dire ciò che ho evidenziato nel tuo messaggio.
Boh, vabbè, mi arrendo. Se tu stai bene così, continua così.

 

[Velocity]

Come è messo male sto tizio, se impiegasse metà del tempo che passa a scrivere qui intuilmente, per fare qualcosa di serio e vero sarebbe un passo avanti per tutta l'umanità invece continua a postare il nulla e trova sempre anche chi gli risponde....Ignoratelo mettetelo nella lista nera come faccio io adesso