grazie ragazzi... bè veramente a prendermi qualcosa me lo sono tolto subito dalla testa perchè non sapevo di cme si trattasse... comunque ora cercherò di fare più allenamento possibile, perchè i giri nei boschi con la mtb mi piacciono tantissimo... una domanda. Più o meno quanto costa un pantaloncino con i cuscinetti (o come si chiamano loro)??
Io ti consiglierei di fare una visita per attivita' agonistica (elettrocardiogramma a riposo e sotto sforzo, spirometria, e visita generale), da fare 1 volta all'anno, cosi' almeno uno si tiene sotto controllo e intanto vede come il cuore e i polmoni rispondono alla fatica. Poi non rimane come detto da tutti gli altri, che fare tanto allenamento: io sono stato fermo 2 anni per problemi di salute, adesso ho ripreso da poco, iniziando in pianura e aumentando di volta in volta il kilometraggio e adesso mi accingo a scalare le prime salite.
