Mi intrometto nella discussione in quanto nella stagione morta (ottobre - novembre) in atttesa della neve dovro' trovare il modo di non perdere quel pochissimo allenamento che ho. In linea di massima odio le palestre e quanto ad esse annesso e connesso, ma l'anno scorso ho fatto un po' di pesi per non arrivare all'inverno del tutto impreparata.
Lo spinning non m'ispira, o meglio, non potrei mai riuscire a farlo con la musica che usano qui (dance commerciale che e' la cosa che odio di piu'), ma forse con la colonna sonora giusta e l'istruttore giusto puo' essere meno noioso della palestra pura.
Mi piacerebbe sapere da chi lo pratica in maniera positiva e non tappandosi le orecchie (o da chi lo insegna) che colonna sonora utilizza (perdonate l'ot), giusto per capire se e' ovunque cosi' o se magari esiste qualcuno che tende a generi un po' meno unz unz unz unz (quando c'era spinning nell'altra sala lo scorso anno faticavo ad andare in palestra ... dovevo alzare troppo l'mp3 x coprire ... )
Lo spinning non m'ispira, o meglio, non potrei mai riuscire a farlo con la musica che usano qui (dance commerciale che e' la cosa che odio di piu'), ma forse con la colonna sonora giusta e l'istruttore giusto puo' essere meno noioso della palestra pura.
Mi piacerebbe sapere da chi lo pratica in maniera positiva e non tappandosi le orecchie (o da chi lo insegna) che colonna sonora utilizza (perdonate l'ot), giusto per capire se e' ovunque cosi' o se magari esiste qualcuno che tende a generi un po' meno unz unz unz unz (quando c'era spinning nell'altra sala lo scorso anno faticavo ad andare in palestra ... dovevo alzare troppo l'mp3 x coprire ... )
.....KiaZ , ho parecchi amici istruttori che insegnano ( ...in maniEra appropriata ) dalle tue zone.
..unz....unz......aiutooo!
)...insomma la pigli cosi com'è...la bike ha la regolazione verticale e orizzontale della sella, più quella verticale del manubrio..addirittura, su un modello, anche la regolazione orizzontale del manubrio.
