Io se so che il giorno dopo dovrò fare un bel girone alla sera prima mangio un sacco di pasta e carboidrati vari, al mattino colazione con fette biscottate e marmellata più il solito caffè.
Non ho mai avuto crisi o senso di fame, però c'è da considerare che ho anche la riserva a modi cammello, però sul davanti.
Al limite puoi portarti qualche barretta specifica a base di carboidrati durante il giro.
A fine giro birrozza obbligatoria poi per cena tanta tanta carne.
Assolutamente d'accordo con il fratello Ruttok tranne che per la birrozza a cui preferisco la Coca cola (sono sempre il solito.....). Anche io non ho crisi di fame e al massimo mi mangio una banana durante il giro, più raramente un cioccolato, forse perchè anche io sono un po' dromedario. Però ConCubina da questo punto di vista, accusa spesso qualche crisi e quindi si porta dietro, banana, barrette e te' freddo nella borraccia.
Abbiamo parecchi in comune io e la mia Cubesorella Concubina a quanto pare....
cmq...grazie a tutti per i consigli !!!! per cui da oggi in poi...
prima di uscire...mangiare molto energetico
barrette e isostad per i cali....durante il giro!!!
Insomma mi tocca mangiare come un budello!!!!!!![]()
Io se so che il giorno dopo dovrò fare un bel girone alla sera prima mangio un sacco di pasta e carboidrati vari, al mattino colazione con fette biscottate e marmellata più il solito caffè.
Non ho mai avuto crisi o senso di fame, però c'è da considerare che ho anche la riserva a modi cammello, però sul davanti.
Al limite puoi portarti qualche barretta specifica a base di carboidrati durante il giro.
A fine giro birrozza obbligatoria poi per cena tanta tanta carne.
Abbiamo parecchi in comune io e la mia Cubesorella Concubina a quanto pare....
cmq...grazie a tutti per i consigli !!!! per cui da oggi in poi...
prima di uscire...mangiare molto energetico
barrette e isostad per i cali....durante il giro!!!
Insomma mi tocca mangiare come un budello!!!!!!![]()
torno con la mia sfiga per porvi un altro quesito.
ho problemi con il rapporto 22 davanti e 32 dietro...il deragliatore post. non riesce a stare sufficientemente staccato dal pacco pignoni e durante la marcia il cambio gracchia in un modo spavantoso. mi è stato detto dal meccanico che probabilmente dipende dal forcellino che si sarà scheggiato proprio dove la vite fa allontanare il deragliatore dal pacco pignoni.
E' successo anche a voi? non mi sembra di aver maltrattato troppo la bici, è così delicato il forcellino?
Cari cubisti,ho una domanda forse stupida quanto banale,ovvero ogni volta che percorro un sentiero piuttosto sassoso e in salita a due passi da casa,rientro con la mia amata xms parecchio scheggiata e con dei pezzi piccoli di vernice che saltano letteralmente via dal telaio,ora in discesa mi lascio andare,frenando il meno possibilè, cossichè la biga acquista una certa velocità e irrompe tra sassi che la intaccano fino a toglierli via pezzi di vernicie,ora m'aspettavo una maggior resistenza della verniciatura o sono io che esagero in discesa con la velocità e magari sbaglio traiettore? Puo darsi che sia semplicemente normale che utilizzandola si svernici..anche se mi spiace rovinarla un po' ogni volta..
Donnie.. proprio questo pomeriggio il mio amico Tashunka mi ha detto che ha acquistato su Ebay delle pellicole trasparenti per proteggere il telaio. Se ci legge ci darà qualche dritta che può essere utile a tanti.
Nella mia Stereo cè una bella pellicola trasparente e abbastanza spessa che protegge la parte a rischio.
@Donnie: si..è vero; ho trovato su ebay un rotolo di pellicola protettiva prodotto (ma si può dire??) dalla 3M; questo è link: http://cgi.ebay.it/ws/eBayISAPI.dll...trkparms=algo=DR&its=S%2BI&itu=UCI%2BSI&otn=4
Secondo me non è male: si applica facilmente, con un pochina di pazienza e aderisce bene, è molto elastico.
Ho visto che anche il Gamba ha dei kit già pronti da applicare sulle varie parti del telaio.
Altrimenti ci sarebbe questa: http://www.zenbc.com/shelter.php...però è una pellicola che viene applicata solo in alcuni centri autorizzati...magari ce n'è uno vicino a dove abiti.
Certo che se hai delle gomme da 2.35, tassellate come quelle di una moto da cross, e ti infili giù per le pietraie a palla....più che una pellicola ti ci vorrebbe una lastra d'acciao!!!
@Donnie: si..è vero; ho trovato su ebay un rotolo di pellicola protettiva prodotto (ma si può dire??) dalla 3M; questo è link: http://cgi.ebay.it/ws/eBayISAPI.dll...trkparms=algo=DR&its=S%2BI&itu=UCI%2BSI&otn=4
Secondo me non è male: si applica facilmente, con un pochina di pazienza e aderisce bene, è molto elastico.
Ho visto che anche il Gamba ha dei kit già pronti da applicare sulle varie parti del telaio.
Altrimenti ci sarebbe questa: http://www.zenbc.com/shelter.php...però è una pellicola che viene applicata solo in alcuni centri autorizzati...magari ce n'è uno vicino a dove abiti.
Certo che se hai delle gomme da 2.35, tassellate come quelle di una moto da cross, e ti infili giù per le pietraie a palla....più che una pellicola ti ci vorrebbe una lastra d'acciao!!!
ciao ragazzi posto qua perchè vi chiedo un consiglio. conosco da poco questa marca ed ero interessato ad una bici da XC o per fare gare di gran fondo (per intenderci a livello di RR 8.2 o Canyon Gran canyon 5) sotto i 1000 , ovviamente front, con una buona componentistica...che mi consigliate?
non le conosco proprio le cube...la acid per esempio?
ditemi voi.
grazie
ok grazie per il benvenuto.
domanda: mi sembra che tra la ACID e la LTD PRO la differnza sia solo la forcella ... giusto?
io potrei prendere la acid e montare la mia forcella che è superiore a quella della LTD poichè ho una TORa 318 solo air (in luogo della 302 che monta la LTD). sbaglio?
per i prezzi...dove comprate perchè gambacicli la LTD la fa pagare 950 ?
Io ho la acid ed al posto della dart ho messo su la 318air.ok grazie per il benvenuto.
domanda: mi sembra che tra la ACID e la LTD PRO la differnza sia solo la forcella ... giusto?
io potrei prendere la acid e montare la mia forcella che è superiore a quella della LTD poichè ho una TORa 318 solo air (in luogo della 302 che monta la LTD). sbaglio?
per i prezzi...dove comprate perchè gambacicli la LTD la fa pagare 950 ?