Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[oTToo]

Sabato sgambatina carsica da 37km x 940, ieri 55km x 2000 nelle spettacolari Pale di San Martino.

In volo:

Pale di S.Martino con F.lla Venegia e Val Gares | Relive

Mountain Biking | Aug 21, 2022

www.relive.cc

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Molto bello.

Prodotti MTB scontati

 

[VinciTrail]

sabato giro MTB 47km x circa 1000d+ fatti a buon ritmo e soprattutto con un buon 75% almeno fatti su trail, sentiero tra il bosco e qualche forestale..

 

[wilduca]

Ma allora hai qualcosa tu nella sudorazione che attira i tafani...prova a mangiare aglio e cipolle per qualche giorno...

venerdì avevo mangiato 6 spicchi d'aglio... uscendo in mtb mi ero dimenticato di inondarmi di varie sostanze antizecche e simili, dato l'avvicinarsi del temporale i tafani hanno fatto aperitivo e cena con me... ieri mi è andata meglio perchè ho girato nelle zone incendiate poco fa

 

[Old Blueyes]

Oggi tranquilo girello da poco piu di 40km, 10 minuti di pausa in compagnia di una famigliola di cigni (mamma, papà, 5 cignetti grandi come loro ma ancora nella livrea scura).
...e ZERO rompituristi!

 

[Tc70]

Oggi "all bitum"...fatto giro di 66km 1200+...dovevo impegnar le gambe per il giro in programna Mercoledi...corto ma tosto...
Cmq anche oggi non scherzava, per chi lo conosce il Muratello è una salita che non perdona...e dopo aver fatto le Coste di S.Eusebio...fa male...molto male...

 

[oTToo]

venerdì avevo mangiato 6 spicchi d'aglio...

Hai sicuramente scongiurato morsi di… vampiri. Temo però anche di avvenenti donzelle.

 

[wilduca]

Hai sicuramente scongiurato morsi di… vampiri. Temo però anche di avvenenti donzelle.

per le donzelle basta la consorte ( che aveva mangiato più aglio di me)
comunque oggi 7 km x 10 m in workbike

 

[ste97]

Molto bello.

In Pale di San Martino è davvero difficile trovare qualcosa che non sia ...molto bella. Unica pecca è il marasma di gente che ho trovato, soprattutto in Val Venegia e nel tratto tra il rif. Rosetta ed rif. Pedrotti, poi basta, considerato però che era una domenica d' agosto non c'è di che stupirsi. Poche mtb ed e-mtb in giro, più nutrito il numero di stradini. Location consigliatissima!

 

[marcstr]

ieri 73 km 870 mt dislivello

 

[Fbf]

Oggi secondo giro post covid (a quasi una settimana dal primo), 41 km e 980 mt di dislivello in compagnia: come alzato il ritmo dopo 15 minuti ho dovuto fermarmi causa gambe "morte"! Che fatica!!! Non pensavo che 'sta minchia di virus fosse così debilitante a una settimana dalla negatività

 

[Mors]

Oggi secondo giro post covid (a quasi una settimana dal primo), 41 km e 980 mt di dislivello in compagnia: come alzato il ritmo dopo 15 minuti ho dovuto fermarmi causa gambe "morte"! Che fatica!!! Non pensavo che 'sta minchia di virus fosse così debilitante a una settimana dalla negatività

Non pensavo neppure io, invece a maggio, ad una settimana dal tampone negativo, agli allenamenti di strada stavo svenendo

 

[wilduca]

20 km x 330 m giro corto causa foratura del collega d'uscita

@Fbf : porta pazienza e vedrai che torni meglio di prima

 

[Fbf]

...ad una settimana dal tampone negativo, agli allenamenti di strada stavo svenendo

quanto ti è voluto prima di ritornare alla normalità?

 

[Old Blueyes]

Oggi secondo giro post covid (a quasi una settimana dal primo), 41 km e 980 mt di dislivello in compagnia: come alzato il ritmo dopo 15 minuti ho dovuto fermarmi causa gambe "morte"! Che fatica!!! Non pensavo che 'sta minchia di virus fosse così debilitante a una settimana dalla negatività

E' una carogna, ragazzo!!!
Io quando presi la "prima versione" ne sono uscito con il fiato corto per 6 mesi, nessuna voglia di fare e mal di testa a go-go (oltre a una diottria e mezza persa da vicino per occhio).

 

[alexzof]

Oggi 27 x 630 in quel di Molveno.
Sono partito con tutte le più buone intenzioni ma a causa della camminata di ieri avevo i dobermann attaccati ai polpacci ma mi accontento.
Spero di rifarmi i prox giorni

 

[Mors]

quanto ti è voluto prima di ritornare alla normalità?

Considerando che poi ho avuto un mese di stop per altri motivi, e poi ho ricominciato senza problemi, ti direi anche 2/3 settimane, poi sulle 3, ecco

 

[Tc70]

Oggi...solo 28km...duri...discesa da panico per una frontina...ma abbiam portato a casa la pellaccia...zona Tignale Alto Garda sponda bresciana...caput...

 

[wilduca]

26 km x 500 m in mtb in buona compagnia

 

[marcstr]

Oggi...solo 28km...duri...discesa da panico per una frontina...ma abbiam portato a casa la pellaccia...zona Tignale Alto Garda sponda bresciana...caput...

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sempre belle foto Tc

 

[alexzof]

Oggi quasi 27 km x 1005d+(sono arrivato a destinazione con 995d+ ma ho allungato di 200mt per superare i 1000)
Giro con 2 salite importanti la prima con pendenza media sul 10% ma punte a 18% la seconda costante ma raramente sotto il 9% e quasi sempre attorno all'11%.