Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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Nessunego

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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Oggi 10km di corsa lungo il mare in Liguria, ritmo aerobico medio, nessun fastidio. Se penso che poco più di 1 mese fa ero riuscito a stento a fare 5km, con dolore al ginocchio, mi sento graziato.
 
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ste97

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Thurman ( Uma 29" )
ieri 37km x 1830 tra italia e slovenia, m.ti sabotino e skabrijel ( 2 volte ) con i trail sabotin, drita na plac e skabrijelka...non ho più gamba, non ho più fiato

in volo:

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Nessunego

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ieri 37km x 1830 tra italia e slovenia, m.ti sabotino e skabrijel ( 2 volte ) con i trail sabotin, drita na plac e skabrijelka...non ho più gamba, non ho più fiato

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Considerando i giri che fai, probabilmente sei in sovraallenamento
 
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Tc70

Entomobiker
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Picola ma carattarastica...
Dal 4 Novembre 2023...ho ripreso oggi in mano la mtb per la prima volta...che dire...lo sapete meglio di me...la fisio mi ha concesso l' uso senza strafare...devo ancora fare qualche seduta fisioterapica purtroppo, ma step by step...
Intanto 44km 320+ bitum/terrain

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