Eri su a Zocca?
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 69
Certo
ma considera che il tratto più bello in mtb è tra CentoCroci e San Pellegrino passando per il crinale come ti dicevo
la parte da Modena alla Santona è più da gravel che mtb ma quella in Garfagnana non è molto ciclabile e parecchio pericolosa… se ne parla qui
La Via Vandelli, sfida per biker sulla più antica delle strade moderne
Da Modena alla Versilia, varcando l’Appennino e le Alpi Apuane. E’ la Via Vandelli, percorso per ciclisti esperti: 170 km e 5.400 metri di dislivello
bici.style
Ultima modifica:
oggi..si pedala poco..non so gli effettivi km pedalati,ma il dsl e di 360mt
..
diversamente dal solito..solo discesa su trail preparati e non..70km x 7000m dsl-
Stancante dopo aver dormito ben poco la notte scorsa..spero di recuperare stanotte..
..diversamente dal solito..solo discesa su trail preparati e non..70km x 7000m dsl-
Stancante dopo aver dormito ben poco la notte scorsa..spero di recuperare stanotte..
oggi giro nelle Valli del Natisone approffitando delle temparature ragionevoli, 101 km x 2005 m in bdc
Si, è una strada alternativa 0 traffico, sono salito da Roccamalatina, Castellino, Gainazzo, Missano; Montalbano, Zocca
Mtb, recupero, 21 km di pianura strade bianche, sentieri e gambe fiacche. 
Questa mattina su per i monti.
Un paio di cime, sentieri belli in discesa, un iconico forte della grande guerra con cannoni e vista aperta.
In totale 37km per 1900m.
Forte Busa Grande
Laghi di Levico e di Caldonazzo dall'alto
Un paio di cime, sentieri belli in discesa, un iconico forte della grande guerra con cannoni e vista aperta.
In totale 37km per 1900m.
Forte Busa Grande
Laghi di Levico e di Caldonazzo dall'alto
yayayaya
Biker pazzescus
Monte Flavio e la cima del Pellecchia.
40km 1600m+
9° assoluto sulla discesa piú scassata con 1 minuto di pausa per rimettere dritta la camera perché si era sbragata per il troppo scassato.
Metto la mano e per poco svengo, non la sentivo piú.
Caldo bestia e serci ovunque.
Sono riuscito a limare il cambio e sganciare una rotella del Boa.
Mi ero attrezzato x il portage, peccato che nel primo tratto non passavo nella vegetazione.
Avrei voluto aggiungere un'altra salita ripida ma ero lesso e non ce l'avrei fatto con i tempi.
1,1km in 45 minuti!! Tra portage e spingismo, pedalando si è no 100m.
40km 1600m+
9° assoluto sulla discesa piú scassata con 1 minuto di pausa per rimettere dritta la camera perché si era sbragata per il troppo scassato.
Metto la mano e per poco svengo, non la sentivo piú.
Caldo bestia e serci ovunque.
Sono riuscito a limare il cambio e sganciare una rotella del Boa.
Mi ero attrezzato x il portage, peccato che nel primo tratto non passavo nella vegetazione.
Avrei voluto aggiungere un'altra salita ripida ma ero lesso e non ce l'avrei fatto con i tempi.
1,1km in 45 minuti!! Tra portage e spingismo, pedalando si è no 100m.
Allegati
Ultima modifica:
Colle Birrone , colle Melle e Ciabra , sempre un bel giro . La discesa negli anni sta diventando sempre più scassata .... Ma sempre divertente!! 32km x 1450mt una foto per colle... Tante bici oggi e poche e-bike strano...
Giro lungo micidiale, patito caldo e un aria contro che mi ha reso il ritorno un calvario...ma il vecchio anche stavolta l' ha portata a casa... 
..altro giorno,ed altre corse..ma di star lontano dal sudare proprio nn se ne parla.
Un altra giornata di park ma..oggi son andato a cercare un trail che porta fuori zona impianti di risalita..e fra l altro l ho abbandonato tralasciando gli ultimi centinaio di metri di dsl dato che sarei sceso a 250mt slm e ..faceva troppo caldo anche se eran solo le 11 del mattino.
dalla cima del Paganella..from top to the lake
..e cosi il lago Toblino l ho visto da relativamente lontano..ora si pedala:prima bitume e poi forestali..e che forestali!fresche e con fontanelle sparse qua e la..terreno duro,compatto,pochi avvallamenti..direi il paradiso x le gravel o per le xc..
..e poi finalmente il lago di Molveno
raggiunti gli impianti..ora alla ricerca di altre discese divertenti..e nel frattempo son capitato davanti a..
.
e da qui..son tornato a cricetare su qualche discesa di Andalo e Fai.
La giornata si chiude decentemente bene(nn son finito all ospedale
)(ma su 2 giorni mi e capitato di veder 2 recuperi con barelle al giorno+un intervento con elicottero ...
)...dicevo,si e conclusa con 1100m dsl+ ,85km percorsi e 6800m dsl -..
Un altra giornata di park ma..oggi son andato a cercare un trail che porta fuori zona impianti di risalita..e fra l altro l ho abbandonato tralasciando gli ultimi centinaio di metri di dsl dato che sarei sceso a 250mt slm e ..faceva troppo caldo anche se eran solo le 11 del mattino.
dalla cima del Paganella..from top to the lake
..e cosi il lago Toblino l ho visto da relativamente lontano..ora si pedala:prima bitume e poi forestali..e che forestali!fresche e con fontanelle sparse qua e la..terreno duro,compatto,pochi avvallamenti..direi il paradiso x le gravel o per le xc..
..e poi finalmente il lago di Molveno
raggiunti gli impianti..ora alla ricerca di altre discese divertenti..e nel frattempo son capitato davanti a..
.e da qui..son tornato a cricetare su qualche discesa di Andalo e Fai.
La giornata si chiude decentemente bene(nn son finito all ospedale
)(ma su 2 giorni mi e capitato di veder 2 recuperi con barelle al giorno+un intervento con elicottero ...)...dicevo,si e conclusa con 1100m dsl+ ,85km percorsi e 6800m dsl -..
Stamattina un centello in BDC e 1300m, tornato per pranzo.
Bdc, giro di scarico (Z2) 78km e 572 mt d+ in previsione di un lungo domattina.
Buona serata a tutti.
Buona serata a tutti.
yayayaya
Biker pazzescus
115 km x 2017 m in bdc girando con calma
@yayayaya : io ho otto morsi di tafano e mi sono dovuto fare 3gg di pomate cortisoniche, per questo giro spesso in bdc
@yayayaya : io ho otto morsi di tafano e mi sono dovuto fare 3gg di pomate cortisoniche, per questo giro spesso in bdc
Nitros
biker gnun sens!
oggi..si pedala poco..non so gli effettivi km pedalati,ma il dsl e di 360mt
..diversamente dal solito..solo discesa su trail preparati e non..70km x 7000m dsl- e dopo aver letto questo di @Nitros mi sono detto'' va be vado in garage e sego la bici , che altro posso fare ? dopo ho visto la funivia e ho sudato meno ,
yayayaya
Biker pazzescus
Si ma 6000m- al giorno pure con la funivia fatto per piú giorni di seguito , poi ci metti il millino che @Nitros non si fa mai mancare....... Lui non sa, ma quelli che hanno portato via in barella e con l'elisoccorso non sono caduti, ma semplicemente schiattati[/HEADING]
[HEADING=3]Nitrosbiker gnun sens!
oggi..si pedala poco..non so gli effettivi km pedalati,ma il dsl e di 360mt
diversamente dal solito..solo discesa su trail preparati e non..70km x 7000m dsl- e dopo aver letto questo di @Nitros mi sono detto'' va be vado in garage e sego la bici , che altro posso fare ? dopo ho visto la funivia e ho sudato meno ,
L'altro giorno in un altro thread avevo trovato questo video.
9000m+ di cui solo 1000 in sella
50 KM x 1800 dsl in MTB...Sono abbastanza cotto..
Ciao a tutti. Oggi il lungo domenicale in bdc:
- 132,48 km
- 5:23:05
- 1.651 m
- chiudo la settimana con:
- 427,4 km
- 16h 54m
- 4.096 m
| Media | Massimo | |
|---|---|---|
| Velocità | 24,6 km/h | 60,9 km/h |
| Frequenza cardiaca | 120 bpm | 157 bpm |