Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

orli

Biker tremendus
15/12/22
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val' d'ossola
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rocky mountain
No no; poverina, è 'na santa.
Mentre le mie bestemmie rieccheggiavano giù per la valle, lei imperterrita scendeva con bici a strascico senza proferir lamento.
Anzi, un paio di volte ha espresso anche apprezzamenti per la vegetazione nel sottobosco, molto bella.
Sarà che ormai è abituata e non si fa troppi problemi...., viste le innumerevoli volte che ho scazzato le tracce... :soffriba:
In fin dei conti, l'ho sempre riportata a casa tutta intera.

Già che ci sono, vi ragguaglio anche sul morso del cane.
Lungo stradina vietata alle bici, procedevo in sella a passo d'uomo. A un certo punto, davanti a me, vedo gruppo d'amici, tra cui la ragazza col cane.
La ragazza, come mi vede arrivare, tenta di prendere il guinzaglio del cane, senza riuscirci. Io, con sorriso, le dico di non preoccuparsi, perché non ho paura dei cani. In effetti, il cane si avvicina ed io lo saluto con tono amichevole, allungando un po' la mano verso di lui. E, per un attimo, mi ha solo annusato, poi non so che gli ha preso, ma mi ha azzannato al polpaccio, per fortuna senza convinzione. Mollata la presa, ho fatto uno scatto che neanche Nino Schurter..... :via!:
Invece, la mia signora, che arrivava al seguito, non l'ha cagata nemmeno di striscio.

Sul comportamento del cane ho formulato un paio di ipotesi:
1: le pastiglie dei freni impastate di fango, emettono ultrasuoni che io non sento, ma che fanno innervosire il cane.
2. nonostante i miei modi amichevoli, il cane ha percepito la malcelata incazzatura che avevo dentro.
Mi spiace per l'accaduto con il cane.
Contento per te visto la pazienza di tua moglie
 

orso2020

Biker etrusco
20/7/20
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etruria
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una front e una gravel
Vedi l'allegato 684906

Oggi avrei bisogno della discussione "Quante bestemmie hai tirato oggi".

Giornata con umore compromesso per circostanze stupide; partenza con signora alla volta di un sentiero mai fatto, segnato su trail-fork.
Giustamente, con i giorni di pioggia, cosa di meglio che andare a fare un sentiero mai visto? :pirletto:

Insomma, a farla breve, iniziamo a scendere ma, dopo un centinaio di metri....., perdo la traccia........, e ci troviamo a scendere da uno schifo di sentiero bagnato che va giù dritto e ripido per il bosco, con pietre, radici, drop, rami grossi e molte foglie. :azz-se-m::azz-se-m::azz-se-m:
Inutile dire che son stati più i tratti a piedi che sui pedali.

Il tutto, condito da svariati Km di pallosissimo trasferimento, passando in zona turistica, ove il cane di una ragazza mi ha pure morsicato lievemente un polpaccio....; "Frisky, vieni qui....." :mavadaviaiciapp:

Germano aiutami tu!!!


Vedi l'allegato 684905

Ah, 34Km e 540d+
Che culo!!!
 

Nessunego

Biker triathleticus
17/8/23
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Nord Italia
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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Stasera 10km di corsa in pista di atletica con 1600m di riscaldamento, esercizi, stretching e poi 7 ripetute da 400m in soglia con 400m di recupero attivo e 2400m finali a ritmo aerobico medio.
Prima corsa con clavicola slogata. Un po" di fastidio all'inizio, poi abbastanza bene. Per fortuna è arrivato il tutore giusto in neoprene. Domani mattina ho in programma giro tranquillo da 30km in mtb. Sto pensando che se va così a breve torno anche in piscina e faccio almeno gambe con assetto in acqua (tanto posso tenermi il tutore in neoprene e il braccio non lo uso)...
 

yayayaya

Biker incredibilis
23/5/04
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roma lido
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Cube Stereo 150, Specialized Stumjumper, Btwin 940
Ieri 2200m di nuoto master

oggi escursione con il 4 zampe 9km, 330m+, accorciato il giro perchè abbiamo preso l'acqua a secchi, per fortuna eravamo appena arrivati al paese e ci siamo riparati prima sotto una tettoia, poi sotto un piccolo porticato e avevo gli antipioggia x entrambi.
ritorno sotto la pioggia man mano forte
 

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Nessunego

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Cannondale Trail Sl 3 (upgraded)
Ma master sta per ? Maestro?
Sarebbe il nuoto per gente adulta che fa gare

"Gli atleti master gareggiano divisi per categorie basate sull'età, che vanno di 5 anni in 5 anni: si inizia con la M25 (dai 25 ai 29 anni), M30 (dai 30 ai 34 anni), M35 (dai 35 ai 39 anni) e così via, fino ai 90 ed oltre! Il regolamento per il nuoto in vasca è praticamente il medesimo del nuoto agonistico."
 

Barons

~ NCLT ~
19/10/13
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37.727
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~
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Green Marino
Sarebbe il nuoto per gente adulta che fa gare

"Gli atleti master gareggiano divisi per categorie basate sull'età, che vanno di 5 anni in 5 anni: si inizia con la M25 (dai 25 ai 29 anni), M30 (dai 30 ai 34 anni), M35 (dai 35 ai 39 anni) e così via, fino ai 90 ed oltre! Il regolamento per il nuoto in vasca è praticamente il medesimo del nuoto agonistico."
Come la MTB in pratica
 
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Diavoletto

Biker tremendus
30/12/18
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CN
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MTB
Ricominciato gli allenamenti in palestra, spurgato i freni e revisione generale all'ammiraglia, e se non ci sono sorprese domani provo a fare il primo giro sulle colline dietro casa dopo lo stop. Avro' le gambe di legno, ma aver perso 15 kili di ciccia spero mi aiuti a salire senza morire troppo.
 

VINS61

Biker poeticus
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CANNODALE FLASH 29 SI
Sarebbe il nuoto per gente adulta che fa gare

"Gli atleti master gareggiano divisi per categorie basate sull'età, che vanno di 5 anni in 5 anni: si inizia con la M25 (dai 25 ai 29 anni), M30 (dai 30 ai 34 anni), M35 (dai 35 ai 39 anni) e così via, fino ai 90 ed oltre! Il regolamento per il nuoto in vasca è praticamente il medesimo del nuoto agonistico."
per la bici idem..simile
Per ciascuna fascia di età il regolamento tecnico dell’attività amatoriale e le norme annuali che regolano l’attività prevede specifiche disposizioni e limitazioni.

Questo a tutela dell’integrità fisica dei partecipanti e di una serena e sana attività sportiva di tipo non professionale.

Poi va bhe lo sappiamo tutti che gli "amatori" hanno il record dei dopati :smile:
 

yayayaya

Biker incredibilis
23/5/04
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roma lido
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Cube Stereo 150, Specialized Stumjumper, Btwin 940
Allora è nuoto per piacere ….il master e’ un aggettivo messo lì per se brutti vecio :-)
E no, nuoto con la squadra e faccio le ripetute come loro e come loro sono vecchio, ma per mia scelta non faccio gare , come non le faccio più in mtb.
Troppo stress e niente divertimento, poi quando all'ultima gara parti 451, prima griglia non abbonato (sono turnista) e alla prima salita ne superi 250 che nemmeno sanno andare in bici ma sono iscritti a tutto il circuito....
Addio gare, 35€ me le magno io
 

Classifica giornaliera dislivello positivo