Pare di si" (almeno questa è la scusa ufficiale).... ora aspettiamo le nuove modelle....haa haaa haaaAveva il telaio crepato
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Ieri un'ora e quaranta di spinbike mentre oggi 12 km rubati sul tapiro prima di mettermi in macchina direzione Liguria.... domani dovrei farmi un giretto esplorativo
I denti?Bianchi cosa?
51 km e 1000 mt di dislivello in mtb ma per il grosso su asfalto per valli...temperatura gradevole e super giornata!
yayayaya
Biker delirius tremens
bello il nastro manubrio
Se non sbaglio è un Supacaz....bello il nastro manubrio
Giretto stamani per provare un pezzo di una discesa che non avevo mai fatto, non mi ha entusiasmato. 18km. x400mt.
Giro in compagnia 32km x 1500mt merenderos back in action
Non vedo panze da merenderosGiro in compagnia 32km x 1500mt merenderos back in action
Pizza , focaccia alla cipolla e ciambella farcita crema non mancavano però ......Non vedo panze da merenderos
yayayaya
Biker delirius tremens
6km di camminata con moglie e cagnett
36kn 134m+ mtb...... Cartellino timbrato
36kn 134m+ mtb...... Cartellino timbrato
"Giretto" medio e lungo...86km 1100+...poche foto, oggi più impegnato a pedalare, peccato c' era in lontananza foschia e non si vedeva Iseo lake...comunque portata a casa anche questa, alla mia veneranda età. 
Ultima modifica:
27 km e 540 mt di dislivello:meteo e sentieri top!
E niente oggi è andata così…
Pianifico tutto e preparato già tutto per tornare da lavoro alle 12 , una pasta veloce e via …
Invece finisco alle 13 e già le balle girano a manetta..
Mangio e via direzione punta Almana per poi fare il 313 bis che non ho mai fatto in vita mia , arrivo su dopo i soliti 300 m+ con MTB a spalle , mi cambio la maglietta sudatissima visto il caldo e scendo … per i primi 500 metri sto in sella , poi comincia il delirio , in pratica 1000 m- a piedi , ma con la MTB era pericoloso e impossibile , praticamente resta un sentiero da fare a piedi o per le capre … e stop….
Arrivo in fondo e sono quasi a Brescia città quindi mi aspetta tutto in ritorno ma per fortuna via monti la accorcio un bel po’, ma tutta salita …
Alla fine
39 km e 1804 m+
Pianifico tutto e preparato già tutto per tornare da lavoro alle 12 , una pasta veloce e via …
Invece finisco alle 13 e già le balle girano a manetta..
Mangio e via direzione punta Almana per poi fare il 313 bis che non ho mai fatto in vita mia , arrivo su dopo i soliti 300 m+ con MTB a spalle , mi cambio la maglietta sudatissima visto il caldo e scendo … per i primi 500 metri sto in sella , poi comincia il delirio , in pratica 1000 m- a piedi , ma con la MTB era pericoloso e impossibile , praticamente resta un sentiero da fare a piedi o per le capre … e stop….
Arrivo in fondo e sono quasi a Brescia città quindi mi aspetta tutto in ritorno ma per fortuna via monti la accorcio un bel po’, ma tutta salita …
Alla fine
39 km e 1804 m+
120 km x 1831 m in bdc gambe durette solo 217W NP
Giovedì 2800m di nuoto con la mia coach con ripetute da 150m. Ieri 1600m di nuoto con la squadra con ripetute da 25, 50, 150 e 300m. Stamattina combinato tostino, 2h e15 di bici a 33km/h di media fuori città e subito dopo 1h di corsa attorno a 5min/km.