Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

greatkingrat

Biker superis
14/12/20
460
1.071
0
47
Perugia
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Bike
Wilier 101x
60 km per 876 dsl+ in Gravel.
Da Castel del Piano a Castel Rigone via Mantignana poi discesa verso il lago, ritorno via Montebuono e Agello.
Molto asfalto ma non si poteva fare diversamente.
La salita è stata lunga e faticosa ma piano piano l'ho fatta, la discesa è stata molto panoramica.
Sono veramente contento. 1000003732.jpg
 

orli

Biker tremendus
15/12/22
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56
val' d'ossola
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Bike
rocky mountain
Oggi giornata bella intensa,
Mattina presto una corsa di 13 km in zona a Varazze con una parte di salita verso il santuario della Madonna della Guardia. Rientrato, doccia e poi camminata con moglie e figlia fino al porto si Savona. 23 km tra andata e ritorno.
Mentre salgo verso il santuario arrivo ad un bivio. C'è un runner che sta' scendendo.
Io "scusa è giusto per il santuario"
Lui "Orlando che fai giù di qui'".
Era un compagno di uscite che non vedevo da 10 anni... mi ha fatto veramente piacere trovarlo.
 

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picca

Biker grossissimus
24/6/14
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0
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Bike
Frontino basco
Finalmente una settimana come si deve (per le mie possibilità):
Martedì un'oretta di rulli in pausa pranzo
Mercoledì baic tu uorc per un totale di una 30 ina di km
Venerdì baci tu uorc per un totale di 45 km e + 500
Stamani finalmente MTB , stranamente in compagnia, 35 x 900

Sia benedetta l'ora legale
 

orli

Biker tremendus
15/12/22
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val' d'ossola
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rocky mountain
Porca bestia, mi sa' che mi sono tirato dietro il brutto tempo. Stamattina è nuvoloso ma esco comunque. Giro in collina sopra Varazze. 13 km con 500 mt d+
 

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Exxo

Biker superis
19/1/12
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Alto Vicentino
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Orbea Occam
Stamattina 105km x 2100d+ in BDC.
Percorsa la Valsugana fino a Cismon, poi Lago del Corlo, passaggio per Caupo e salita a Cima Grappa. Poi ridisceso verso casa parte Romano d'Ezzelino.
Prima volta da Caupo per me, bellissimi panorami e salita varia con tratti impegnativi alternati da altri in cui si respira un po'.

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Ah, poi al rientro mi sono rifatto di quanto consumato con un piccolo premio ..... :-)

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Barons

~ NCLT ~
19/10/13
29.911
36.106
0
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Green Marino
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Classifica giornaliera dislivello positivo