Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
..da me...dicono cosi! 
ma va benissimo!..ho da preparare la biga e ci voglio dedicare un po di ore..
Quello sicuro!!!Grazie , ma con le frontazze sei già a metà dell'opera
Un bagno alle vasche termali l'hai fatto? Ora, da più di tre anni sono chiuse. Quei tratti di Francigena con la gravel sono uno spettacolo.Da lì ci sono passato pure io...10 anni fa! Caz sembra ieri...ne son già passati così tanti...
Dopo lavoro ancora su spinbike per 42km per un'oretta.
Domani volevo uscire in bici ma qui mettono pioggia al mattino ed al pomeriggio ho la partita di calcio di mio figlio.
Proverò a fare un lungo in spinbike, se ce la faccio.... stasera ho una cena impegnativa .....
Domani volevo uscire in bici ma qui mettono pioggia al mattino ed al pomeriggio ho la partita di calcio di mio figlio.
Proverò a fare un lungo in spinbike, se ce la faccio.... stasera ho una cena impegnativa .....
Durante il viaggio Francigeno no, ma l' anno successivo con moglie si...
quando ero in collegio a Mondovi' scendeva neve a metri .. che bei tempi .Si spalava il cortile per ore per poter fare due tiri al pallone .Vedi l'allegato 676483 ..da me...dicono cosi!
per gli amanti del genere..l ultima nevicata decente qua,risale al 2020..quando tutti erano rinchiusi x disposizioni kovid
...una bella presa x i fondelli x gli amanti dello sci..forse un po meno x chi ama lo scialpinismo dove si riusciva ad andar a sciare stando all interno del proprio comune o limitrofo
Ho foto di 30 anni fa dove si vede il metro di neve sui tetti a quota 600mt slm..venisse ora,x come siamo messi,sarebbe un disastro
..nn e una gara con "gli altri"...e una "sfida con se stessi" ed ogni obbiettivo o traguardo raggiunto e fonte di soddisfazione personale.Con l'uscita di oggi, chiudo il mese di gennaio con 206Km e 7.165m d+.
Per me, il dislivello non è male, anche se equivale, circa, ad un paio di sgambate di @Nitros...
Vedi l'allegato 676485
(Foto di repertorio)
ecco perche' sono aumentati i ciclisti .le strade sono libere .per gli amanti del genere..l ultima nevicata decente qua,risale al 2020..quando tutti erano rinchiusi x disposizioni kovid
Ho foto di 30 anni fa dove si vede il metro di neve sui tetti a quota 600mt slm..venisse ora,x come siamo messi,sarebbe un disastro
Appena rientrato dal lavoro e piove aspetto fino alle 14 e poi vado e pioggia f@ttiti
E come volevasi dimostrare, tempo infame stamattina. Non potendo uscire e non potendo fare il lungo che avevo in programma, ho ripiegato su un allenamento molto intenso sulla spinbike.
Poco più di 2 ore e mezzo con ripetute, per poco più di 100km.
Abbastanza stanchino....
Poco più di 2 ore e mezzo con ripetute, per poco più di 100km.
Abbastanza stanchino....
Ultima modifica:
Quelle sul percorso(bagnaccio) o altre? E soprattutto di giorno o di notte?Durante il viaggio Francigeno no, ma l' anno successivo con moglie si...
Causa vento e pioggia 1 ora e 25 su zswift con ripetute z1 z2 e z3 ad alta cadenza per 10,63 km e 418 m+.
Più tardi vado in Trek a spendere qualche euro
Più tardi vado in Trek a spendere qualche euro
Pardon orso, ho fatto confusione, di li son passato, ma le terme in cui andai erano quelle di Saturnia...tra l' altro trovai poco casino, ora a quanto pare è un delirio...Quelle sul percorso(bagnaccio) o altre? E soprattutto di giorno o di notte?
A dire il vero ho tutto , ma sai com'è quando entri al luna park... qualcosa si trova sempre .forse un paio di Oakley
,o un nuovo telaio ? 