Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

  • La Avona Silva è una bici da XC con 115mm di escursione al posteriore e 120mm all'anteriore. In taglia L, sulla nostra bilancia, pesa 10.3 kg senza pedali, nella sua versione top di gamma con sospensioni Rock Shox Flight Attendant.
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albatros_la

Biker dantescus
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Sticaxxi per quello vai forte, io sono alto come te e sono 80kg ma in peso forma al massimo 76kg ( a 30 anni ) a 50 me li sogno...
Ciò che conta è la FTP specifica. Puoi pesare 80 kg ed avere una notevole potenza e resistenza o avere due gambe come dei legnetti e una panza da recordman della birra alla spina. Difficilmente nei due casi avrai la stessa FTP specifica, anche se nel secondo caso potresti rotolare a valle più velocemente che nel primo, riguadagnando parte dei minuti persi in salita.
 

Riz 73

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Ragley Big Al e Cube Stereo
Ciò che conta è la FTP specifica. Puoi pesare 80 kg ed avere una notevole potenza e resistenza o avere due gambe come dei legnetti e una panza da recordman della birra alla spina. Difficilmente nei due casi avrai la stessa FTP specifica, anche se nel secondo caso potresti rotolare a valle più velocemente che nel primo, riguadagnando parte dei minuti persi in salita.
Non ho la panza da birra e neanche gambe come due legnetti ma Il File Transfer Protocol (FTP) , protocollo di comunicazione usato per il trasferimento di file da un server a un client su una rete informatica, è scarso:)))::))):
 

AlfreDoss

Biker electrificatus
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Sotto il Canto (BG)
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Specy Turbo Levo
Oggi mandato a quel paese le previsioni del tempo, e sono uscito ugualmente. 20x1100 di fango e vecchie discese che non facevo da un pezzo. Ho le braccia a pezzi, ma almeno mi son divertito. E una volta tanto fatto una foto che non sembra scatata da un bambino dell'asilo :))):
Vedi l'allegato 645611
Va che hai il disco anteriore montato al contrario :spetteguless: ;-)
 

AlfreDoss

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una front e una gravel
In effetti io brucio circa 3500 kcal al dì, ma non è che poi mi serva tutto questo cibo per reintegrare, questo perché non mangio roba dietetica e non escludo grassi e, con moderazione, carboidrati. Uniche cose "dietetiche" che faccio: bevo solo acqua (o infusi come tè e caffè, o talvolta spremute di frutta) e non mangio dolci.
Non so quanto sia calorico un orso :nunsacci: :prost:
 
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Classifica giornaliera dislivello positivo