Serate sempre più corte e fresche...giretto puro XC con con strappi belli tosti...discese pietrose, scalinate, un su e giù continuo...cotto ma felice.
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 72
Vero … ci pensavo anche io qualche giorno fa …..È un po' che non leggo @orso2020...che pasa
ieri un'oretta di rollers che ho comprato usati 
Sabato e domenica giro con la Tyee, l‘eMTB a riposo . In totale 44 km per 800 m , Sabato ancora parecchie pozzanghere da schiviate causa temporale del Giovedì sera. La Domenica si aggiunge un terzo amico che esce saltuariamente , aveva solo la borraccia , il socio con cui esco sempre gli chiede se il lattice era ok e lui risponde , credo che non c’è ne sia più , lo devo rabboccare. Io sempre con zaino , attrezzi e tutto quello che serve per interventi in emergenza sul campo dico, tranquillo che ho un bomboletta gonfia e ripara se proprio serve, speriamo di no .
Iniziamo il giro prima salita su asfalto per andare in cima al paese e poi prima discesa su sterrato tra vigne e campi. Arriviamo in fondo è vedo che ha lo pneumatico che spancia parecchio X cui gli dico mi sa che hai bucato.
Ed infatti una spina aveva perforato la gomma. Per fortuna la bomboletta gonfia/ripara ha salvato il giro .
Iniziamo il giro prima salita su asfalto per andare in cima al paese e poi prima discesa su sterrato tra vigne e campi. Arriviamo in fondo è vedo che ha lo pneumatico che spancia parecchio X cui gli dico mi sa che hai bucato.
Ed infatti una spina aveva perforato la gomma. Per fortuna la bomboletta gonfia/ripara ha salvato il giro .
ogni tanto in inverno li uso anche io.. a livello di equilibrio e di "lavoro" anche con il tronco sono una cannonata secondo me!ieri un'oretta di rollers che ho comprato usati
Però sembra di avere in garage un elicottero
ieri pomeriggio giretto in bike con mio figlio.. 25km x circa 500d+. Giro easy da piena off-season ma va benone così!
13° gradi alle 15.30 ed infatti abbiamo fatto solo 1,30h poi siamo rientrati. Inizia a fare bello fresco qui da me..
yayayaya
Biker pazzescus
giretto dietro casa
35km 160m+ con i pedali flat x allenare nose press e bunny hop...decisamente più tosti.
un giro via di metto tra giochi senza frontiera per scavalcare gli alberi caduti e indovina se il sentiero è chiuso
la metà dei pini malati lasciati a morire sono cauduti.
tornato in garage ho messo qualche pin nuovo sui pedali, alcuni ormai erano limati..
35km 160m+ con i pedali flat x allenare nose press e bunny hop...decisamente più tosti.
un giro via di metto tra giochi senza frontiera per scavalcare gli alberi caduti e indovina se il sentiero è chiuso
la metà dei pini malati lasciati a morire sono cauduti.
tornato in garage ho messo qualche pin nuovo sui pedali, alcuni ormai erano limati..
stamattina oretta di rulli, smart trainer per la precisione. I rulli veri mi han sempre affascinato ma mai provati
altra combo trail dell ora di prnz..
31km,1000mt..sforando qualche minuto dall orario di lavoro...ma..c e veramente una bella temperatura ora x non approfittarne..a veder dal meteo,la prossima settimana avro modo di recuperare al lavoro..e prevista pioggia..
31km,1000mt..sforando qualche minuto dall orario di lavoro...ma..c e veramente una bella temperatura ora x non approfittarne..a veder dal meteo,la prossima settimana avro modo di recuperare al lavoro..e prevista pioggia..
Si è finalmente realizzato il sogno che ho da sempre: andar via dalla pianura padana per vivere in un posto non inquinato e più a misura d'uomo rispetto a una grande metropoli.
Quindi 370km e via da Milano per Pesaro, città che ho nel cuore da anni.
Ormai vivo lì da 2 mesi ed è un salto quantico. Ho ricominciato da poco ad allenarmi bene dopo tutte le vicissitudini del trasloco recente e sto pian piano recuperando forma.
Oggi 40 minuti di rulli con ripetute sopra soglia e poi 1800m di nuoto in mare.
Uso la mtb quasi tutti i giorni per muovermi in città (l'ho sempre preferita alle city bike) ed è un paradiso per pedoni e bici.
Inoltre pratico spesso kayak, vivendo a 200m dalla spiaggia.
Metto qualche foto per far capire perché proprio lì...
Quindi 370km e via da Milano per Pesaro, città che ho nel cuore da anni.
Ormai vivo lì da 2 mesi ed è un salto quantico. Ho ricominciato da poco ad allenarmi bene dopo tutte le vicissitudini del trasloco recente e sto pian piano recuperando forma.
Oggi 40 minuti di rulli con ripetute sopra soglia e poi 1800m di nuoto in mare.
Uso la mtb quasi tutti i giorni per muovermi in città (l'ho sempre preferita alle city bike) ed è un paradiso per pedoni e bici.
Inoltre pratico spesso kayak, vivendo a 200m dalla spiaggia.
Metto qualche foto per far capire perché proprio lì...
Ultima modifica:
Il gioco degli incastri degli impegni di famiglia/lavoro mi ha inaspettatamente "regalato" un'oretta libera al risveglio il martedi e/o il giovedi, ed è un bel toccasansa.
Stamani un quarto d'ora di ginnastica posturale per la schiena e 5 km di corsa a buon ritmo, tutto pre-lavoro.
Stamani un quarto d'ora di ginnastica posturale per la schiena e 5 km di corsa a buon ritmo, tutto pre-lavoro.
Stamattina i soliti 3 km in piano per venire al lavoro con la nuova olandesina (la vecchia si è dissaldata 
), anche lei ha ricevuto il trattamento Dangerholm (via carter, parafango anteriore, freno posteriore), altro che carbonio 
), anche lei ha ricevuto il trattamento Dangerholm (via carter, parafango anteriore, freno posteriore), altro che carbonio
ieri pomeriggio bella uscita in bike.. 31km x 700d+. Giornata soleggiata e rispetto all'altro ieri, le temperature erano decisamente più miti. Anche troppo per essere metà ottobre. Uscito alle 14.00 con completo corto e canotta corta (+ gilet antivento)
Bello bello! Qualche trail, qualche passaggio divertente e gran bei colori!
Bello bello! Qualche trail, qualche passaggio divertente e gran bei colori!
bikerluca
Biker poeticus
- 4/10/06
- 3.751
- 5.749
- 0
- 60
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
2103 |
2026-10-13 16:30:35 |
Distanza42.16 km
Velocità21.59 km/h
Altitudine383 m
| Alt. Max. | 383 m |
| Guad. Altit. | 530 m |
Ieri l altro giro in gravel temperatura ideale.................
Antica fontana..................
|
2103 |
2026-10-14 15:20:23 |
Distanza31.08 km
Velocità17.64 km/h
Altitudine477 m
| Alt. Max. | 477 m |
| Guad. Altit. | 476 m |
Giro lungo fiume con frontino
Al pari di quelli che quando arrivano in auto al ritrovo tirano fuori la bici e puntualmente gonfiano le gomme o fanno altri controlli , perché ovviamente non hanno più toccato la bici dal giro precedente.
La peggiore razza con cui andare in giro
Ti sfrutto un pò per capire...Tempo1:57:10
2103
2026-10-13
16:30:35
Distanza42.16 km
Velocità21.59 km/h
Altitudine383 m
Alt. Max. 383 m Guad. Altit. 530 m
Ieri l altro giro in gravel temperatura ideale.................
Antica fontana.................. Vedi l'allegato 726708 Vedi l'allegato 726709
Tempo1:45:43
2103
2026-10-14
15:20:23
Distanza31.08 km
Velocità17.64 km/h
Altitudine477 m
Alt. Max. 477 m Guad. Altit. 476 m
Giro lungo fiume con frontino
Vedi l'allegato 726710
che differenze trovi tra il frontino e la gravel lungo l'argine?
perchè scegli l'una piuttosto ce l'altra?
bikerluca
Biker poeticus
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La differenza sostanziale è la forcella, ed il percorso che voglio fare ,lungo fiume la gravel è più veloce ma come incontro del terreno un po' più sconnesso la MTB la preferisco.
A mio parere la gravel su percorsi poco sconnessi ok, la mtb su percorsi più sconnessi ok .
La scelta dipende da quello che intendo fare di percorso .
bikerluca
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