..ottimo direi!No era riferito al fatto che in diversi pedaliamo in pausa pranzo adesso, e tu sei stato uno dei promotori del movimento: pranzo in sella !
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
- Watchers 69
bikerluca
Biker poeticus
- 4/10/06
- 3.662
- 5.214
- 0
- 60
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
2103 |
2026-5-21 17:24:32 |
Distanza43.70 km
Velocità23.99 km/h
Altitudine387 m
| Alt. Max. | 387 m |
| Guad. Altit. | 462 m |
Uscita in gravel fatto alcuni tratti della https://garfagnanaepic.com/
![IMG_20260521_180153201[1].jpg](https://community.mtb-mag.com/data/attachments/686/686794-4c53794dcc0a4b96aead09e08b93614f.jpg "IMG_20260521_180153201[1].jpg")
yayayaya
Biker pazzescus
Senza gli amici E-cavalli zoppi che non hanno tempo, voglia, batteria e chi piú ne ha, ne metta.
In solitaria 62km 2200m+ su 3 cocuzzoli da 1000m scarsi e per arrivare a questo dislivello non ho fatto il criceto, ma direttamente il Local Legend X Strava
facendone Uno Ben 4 volte.
Gambe neanche stanche.
Da solo senza nessun ebikers che mi aspetta mi gestisco meglio
In solitaria 62km 2200m+ su 3 cocuzzoli da 1000m scarsi e per arrivare a questo dislivello non ho fatto il criceto, ma direttamente il Local Legend X Strava
facendone Uno Ben 4 volte.Gambe neanche stanche.
Da solo senza nessun ebikers che mi aspetta mi gestisco meglio
Allegati
Oggi uscita perfetta.
50kmx1400d+, meteo spettacolare, e non ho incontrato assolutamente nessuno per tutto il tempo!
Come sempre sono un grandissimo coglio, non mi son portato dietro neanche un panino, rientrato che ancora un po mi sarei mangiato pure il telaio della bici, altrimenti la voglia di continuare c'era. Temperatura perfetta, silenzio totale, si stava da dio.
Ne ho aprofittato un po per hemm... ammirare quei fiori di montagna tanto buoni per fare la tisana...
50kmx1400d+, meteo spettacolare, e non ho incontrato assolutamente nessuno per tutto il tempo!
Come sempre sono un grandissimo coglio, non mi son portato dietro neanche un panino, rientrato che ancora un po mi sarei mangiato pure il telaio della bici, altrimenti la voglia di continuare c'era. Temperatura perfetta, silenzio totale, si stava da dio.
Ne ho aprofittato un po per hemm... ammirare quei fiori di montagna tanto buoni per fare la tisana...
Colle del Birrone ? Hai fatto anche Melle e Ciabra?Oggi uscita perfetta.
50kmx1400d+, meteo spettacolare, e non ho incontrato assolutamente nessuno per tutto il tempo!
Come sempre sono un grandissimo coglio, non mi son portato dietro neanche un panino, rientrato che ancora un po mi sarei mangiato pure il telaio della bici, altrimenti la voglia di continuare c'era. Temperatura perfetta, silenzio totale, si stava da dio.
Ne ho aprofittato un po per hemm... ammirare quei fiori di montagna tanto buoni per fare la tisana...
Vedi l'allegato 717214
Vedi l'allegato 717215
Salito dalla colletta, liretta, pian pietro poi strada dei cannoni, la foto dovrebbe essere il birrone (dove c'e' la croce con le due panchine verdi). Melle no che son salito da sopra dove c'e' il tratto sterrato.
Dopo salito ancora un po, ma senza cibo non era cosa. Mi han detto che si arriva gia' fino al colle di sampeyre, c'e' solo un pezzo con un po di neve quasi in cima ma fattibile, con ste temperature tanto durera' poco. Strada perfetta hanno lisciato tutto.
Ok hai fatto strada dei cannoni. Io di solito salgo da San Damiano Macra al Colle del Birrone , poi percorro la strada che hai fatto tu a un certo punto con un tratto di portage arrivi al colle di Melle scendi alla Ciabra e poi rientro a San Damiano con una bella discesa....
Devo vedermi un po le tracce o salire con la full, che ho visto un paio di discese sulla sinistra salendo, ma col frontino non mi son fidato. Birrone/SanDamiano fatto un paio di volte ma a scendere (con tappa all'agriturismo), pero' poi il ritorno sulla statale fa sempre un po paura.
Ciao ragazzuoli,
oggi finalmente una bella uscita "all mountain" come dicono "quelli studiati".
Condizione fisica non brillantissima ma complessivamente una bella uscita.
Un paio di cime, due lunghi (e belli) sentieri in discesa.
In totale 33km e 1700m.
Finalmente si torna a respirare l'aria frizzante dei 2000 metri! (e oltre)
Sullo sfondo il "re" Fravort, ma purtroppo oggi non avevo tempo per raggiungerne la cima.
oggi finalmente una bella uscita "all mountain" come dicono "quelli studiati".
Condizione fisica non brillantissima ma complessivamente una bella uscita.
Un paio di cime, due lunghi (e belli) sentieri in discesa.
In totale 33km e 1700m.
Finalmente si torna a respirare l'aria frizzante dei 2000 metri! (e oltre)
Sullo sfondo il "re" Fravort, ma purtroppo oggi non avevo tempo per raggiungerne la cima.
Ieri 18km per 650m zona Vallombrosa/Secchieta, oggi 850 sempre in Pratomagno ma sui sentieri tosti in zona Monte Lori; Zanza e parte finale dell’Albereta. Nella mia scarsa esperienza, tra i trail in zona (dintorni di Firenze e qualche trail area costiera), sono quelli che, oltre a mettermi in difficoltà mi danno la sensazione di aver alzato troppo l’asticella del rischio.
Il temibile CAI49
Vista sul Valdarno
Il temibile CAI49
Vista sul Valdarno
yayayaya
Biker pazzescus
Butta nello zaino sempre due barrette.Oggi uscita perfetta.
50kmx1400d+, meteo spettacolare, e non ho incontrato assolutamente nessuno per tutto il tempo!
Come sempre sono un grandissimo coglio, non mi son portato dietro neanche un panino, rientrato che ancora un po mi sarei mangiato pure il telaio della bici, altrimenti la voglia di continuare c'era. Temperatura perfetta, silenzio totale, si stava da dio.
Ne ho aprofittato un po per hemm... ammirare quei fiori di montagna tanto buoni per fare la tisana...
Vedi l'allegato 717214
Vedi l'allegato 717215
Un amico medico Ironman e 15km in mare, esperto sull'alimentazione mi faceva notare che quando arrivi dopo pranzo già devi mangiare x reintegrare lo sforzo e in piú il fisico aspetta il pranzo.
Tutto sommato il cibo pesa poco, mentre l'acqua circa 10-20 volte
In effetti si, dovrei fare cosi'. Due o tre barrette in caso di emergenza non sono un cattiva idea.
Il bello e' che sono pure fissato con dieta, alimentazione ecc, ma oggi va a capire! Fatto colazione leggerissima (yogurt, fiocchi d'avena e frutta secca) perche' tanto ho mal di schiena e non esco. Poi sono uscito ugualmente... gia' e' andata bene che ho messo acqua nelle borracce
Andata, so' tornato 
anche se ieri durante l'ultima tappa dovevo ghiacciare il piede dx ogni 4/5km. il sx, vabbè una bella vescica, cercavo di freddare anche questa." Il cammino dell' intrepido Larth" giro ad anello che parte e ritorna a Orvieto passando per Sugano, castello di S. Quirico, Bolsena( fine prima tappa) parco del Turona, Bagnoregio( fine seconda tappa) Civita di Bagnoregio, Lubriano, questo tratto dei calanchi già fatto nel "cammino dei Tusci" loc. Ponte Nuovo e arrivo a Orvieto per un totale di 60km. x circa 1700mt. stavolta da solo anche se solo su certi tipi di cammini non si è mai, veramente soddisfatto, anche se la zona la conosco ho percorso strade e sentieri che non conoscevo, si può fare in bici? Si, Gravel sufficiente per l'80% del percorso, per il resto serve almeno una front.
anche se ieri durante l'ultima tappa dovevo ghiacciare il piede dx ogni 4/5km. il sx, vabbè una bella vescica, cercavo di freddare anche questa." Il cammino dell' intrepido Larth" giro ad anello che parte e ritorna a Orvieto passando per Sugano, castello di S. Quirico, Bolsena( fine prima tappa) parco del Turona, Bagnoregio( fine seconda tappa) Civita di Bagnoregio, Lubriano, questo tratto dei calanchi già fatto nel "cammino dei Tusci" loc. Ponte Nuovo e arrivo a Orvieto per un totale di 60km. x circa 1700mt. stavolta da solo anche se solo su certi tipi di cammini non si è mai, veramente soddisfatto, anche se la zona la conosco ho percorso strade e sentieri che non conoscevo, si può fare in bici? Si, Gravel sufficiente per l'80% del percorso, per il resto serve almeno una front.
Oggi 36km x 1200mt . Sono contento il ginocchio tiene botta , adesso provo ad aumentare un po' il ritmo.... Comunque qualcuno ha avuto la bella idea di tirare 2 cordini quasi che mi impigliò dentro.... Nel dubbio Opinel e via problema risolto.
Giornata estiva calda le gambe girano e via di lungo...posti che non tutti conoscono, per fortuna direi, infatti in bosco ero l' unico 
Ultima modifica:
Oggi ritorno alla MTB dopo un mese e mezzo, giro di collaudo mio e della bici, SBV e rientro per pranzo, 40km e 900m. NO foto che sono i soliti posti ed ero pure di fretta. Sbloccato un passaggio nuovo e tolto un pò di ruggine.
Il vecchio non delude mai!
Che discesa hai fatto?
P.S.
Discese nuove del Tajare' qualcuno le ha gia' provate? Dalle tracce boh non capisco se valgono la pena, o meglio farmi il solito giro arancione (sempre se la schiena funziona, sto cadendo a pezzi ormai
).
Che discesa hai fatto?
P.S.
Discese nuove del Tajare' qualcuno le ha gia' provate? Dalle tracce boh non capisco se valgono la pena, o meglio farmi il solito giro arancione (sempre se la schiena funziona, sto cadendo a pezzi ormai
).
Ho fatto ottovolante poi deviato per s.ta Cristina, tagadà completo poi giù a Castellar per tornare a casa...roba semplice per riprendere la mano
Se ce li trovi l'opinel potrebbe risolverne due di problemi
Che bevono quelli del CAI della zona? impossibile perdersi con quella segnaleticaGiornata estiva calda le gambe girano e via di lungo...posti che non tutti conoscono, per fortuna direi, infatti in bosco ero l' unico
Vedi l'allegato 717237 Vedi l'allegato 717238 Vedi l'allegato 717239 Vedi l'allegato 717240 Vedi l'allegato 717241 Vedi l'allegato 717242 Vedi l'allegato 717243 Vedi l'allegato 717244 Vedi l'allegato 717245 Vedi l'allegato 717246 Vedi l'allegato 717247 Vedi l'allegato 717248 Vedi l'allegato 717249 Vedi l'allegato 717250 Vedi l'allegato 717251 Vedi l'allegato 717252 Vedi l'allegato 717253 Vedi l'allegato 717254 Vedi l'allegato 717255
Vedi l'allegato 717257
Vedi l'allegato 717258