Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

5cento27 · 10/12/25

Lavoro e impegni vari non mi lasciano tempo per la bici, pochissimo è meglio di niente. Dal 13 novembre ad oggi solo 3 uscite, ma non mollo ...
sabato 29 km e 280 D+ solo asfalto
Ieri sono andato in città a rivedere gli edifici con aule di "emergenza" post terremoto del 1980, dove frequentavo le scuole superiori , parliamo di oltre 40 anni fa :-(

20 km 117 D+ di EMOZIONI.
Oggi 29 km 325 D+ solo asfalto

Nitros · 10/12/25

,...

@Barons ?
@orso2020 ?
@VINS61 ?
signori..non vi elenco tutti...ma qui il topic si svuota :-P:

..senza dimenticar altri assenteisti xche la lista la si fa lunga...ma:todos ok?

BARONS · 10/12/25

Nitros ha scritto:
,...
@Barons ?
@orso2020 ?
@VINS61 ?
signori..non vi elenco tutti...ma qui il topic si svuota..senza dimenticar altri assenteisti xche la lista la si fa lunga...ma:todos ok?

Ok ok
Pota …. Io sono stato in giro per l’Italia da giovedì ( concerto di Salmo a Milano ) poi Roma e Napoli al cazzeggio e quindi niente MTB , fino a ieri sera per una Uscitina dopo lavoro ….

Bujo · 10/12/25

Manucspt ha scritto:
Sarà stato l'inaspettato caldo, sarà che volevo fare gamba e mi son ritrovato a fare salita, sarà che in una ascesa sola ho fatto più di metà dislivello, sarà che a gennaio busso i 40. I più diranno che non ero in forma ma ho fatto una gran fatica a fare 30km 820D+.

Per me è che invecchio
Vedi l'allegato 704377

Siamo vicini di casa. Posso chiederti dove eri in questa foto?

orso2020 · 10/12/25

Nitros ha scritto:
,...
@Barons ?
@orso2020 ?
@VINS61 ?
signori..non vi elenco tutti...ma qui il topic si svuota..senza dimenticar altri assenteisti xche la lista la si fa lunga...ma:todos ok?

Ci sono e vi seguo... non ho pubblicato più niente perchè sono quasi tre mesi che non pedalo, pochissimo tempo, poca voglia e poi sto cazzo de freddo m'ammazza, quanto rimpiango i 35 gradi :}}}:

di solito io in pausa pranzo, pranzo, in pausa pennichella faccio la pennichella :smile:

la sera fa buio presto e di tempo non ne trovo per uscire in bici, aggiungo che prima delle 8 non muovo il culo dal letto. Mi concedo un oretta tutte le mattine per far divertire il cane ma poi mi diverto più io mi sa :spetteguless:

l'inverno lo dedichiamo soprattutto a lui, poi appena ricominciano a muovere quelle serpacce del ca@@o ricomincerò più assiduamente ad andare in bici. Per ora si allena lui...
Vedi l'allegato 20251209_095145.mp4

Fbf · 10/12/25

Un'altra oretta di rulli in z2

yayayaya · 10/12/25

orso2020 ha scritto:
Ci sono e vi seguo... non ho pubblicato più niente perchè sono quasi tre mesi che non pedalo, pochissimo tempo, poca voglia e poi sto cazzo de freddo m'ammazza, quanto rimpiango i 35 gradi di solito io in pausa pranzo, pranzo, in pausa pennichella faccio la pennichellala sera fa buio presto e di tempo non ne trovo per uscire in bici, aggiungo che prima delle 8 non muovo il culo dal letto. Mi concedo un oretta tutte le mattine per far divertire il cane ma poi mi diverto più io mi sa l'inverno lo dedichiamo soprattutto a lui, poi appena ricominciano a muovere quelle serpacce del ca@@o ricomincerò più assiduamente ad andare in bici. Per ora si allena lui...
Vedi l'allegato 704430

quale freddo? temperature miti per i periodo

yayayaya · 10/12/25

2000m di nuoto, recupero attivo....la stanchezza si fa sentire

Riz 73 · 10/12/25

Barons ha scritto:
Ok ok
Pota …. Io sono stato in giro per l’Italia da giovedì ( concerto di Salmo a Milano ) poi Roma e Napoli al cazzeggio e quindi niente MTB , fino a ieri sera per una Uscitina dopo lavoro ….

Ti piace la musica da giovani.... :-?:

BARONS · 10/12/25

Riz 73 ha scritto:
Ti piace la musica da giovani....

Figa se ci siamo divertiti = 3 ore di follia pura , un grande live , lui e’ una forza della natura , non vedo l ora per il prossimo anno!!!!!

Manucspt · 10/12/25

Ho visto sei

Bujo ha scritto:
Siamo vicini di casa. Posso chiederti dove eri in questa foto

Ho visto sei di Guelfo! Su alle rovine del castello di Frassineto, monte Cerere

Nessunego · 10/12/25

Ciao a tutti! Mi scuso per essere stato assente per un po'. Ho ridotto dopo la stagione estiva gli allenamenti sia per ragioni di scarico sia per motivo di impegni. Ho in previsione un trasferimento con tutta la famiglia nelle Marche, abbandonando così i grigiori della Pianura Padana e quindi ci sono tutta una serie di adempienze da sbrigare... onestamente non vedo l'ora, per lo sport, per i polmoni e per l'umore sarà un grande miglioramento ;)!

Nessunego · 10/12/25

Ciao a tutti! Mi scuso per essere stato assente per un po'. Ho ridotto dopo la stagione estiva gli allenamenti sia per ragioni di scarico sia per motivo di impegni. Ho in previsione un trasferimento con tutta la famiglia nelle Marche, abbandonando così i grigiori della Pianura Padana e quindi ci sono tutta una serie di adempienze da sbrigare... onestamente non vedo l'ora, per lo sport, per i polmoni e per l'umore sarà un grande miglioramento ;)!

geb95 · 10/12/25

VinciTrail ha scritto:
concordo!
Anche esteticamente secondo me è un pugno nell'occhio..
ma per carità, il gusto estetico è puramente personale!

Beh, sulla Trek Procaliber avevo un più normale -12°, dipende da bici 3 geometrie.

Nitros · 10/12/25

Nessunego ha scritto:
Ciao a tutti! Mi scuso per essere stato assente per un po'. Ho ridotto dopo la stagione estiva gli allenamenti sia per ragioni di scarico sia per motivo di impegni. Ho in previsione un trasferimento con tutta la famiglia nelle Marche, abbandonando così i grigiori della Pianura Padana e quindi ci sono tutta una serie di adempienze da sbrigare... onestamente non vedo l'ora, per lo sport, per i polmoni e per l'umore sarà un grande miglioramento ;)!

..bisognerebbe "tenerti il muso"per l assenteismo!..vedi di rimetterti in bolla e datti da fare...il muscolo va via infretta e..ti scordi di strappare la maglietta con una mezza contrazione del pettorale..e ciao lacrimuccia della moglie!! :°°(:

orso2020 · 11/12/25

yayayaya ha scritto:
quale freddo? temperature miti per i periodo

7-8 gradi mediamente, non piove da 15 giorni ma è tutto bagnato, nebbia a non finire poi per carità al sole si sta bene, a trovarlo :nunsacci:

non sono a Ostia io!

Exxo · 11/12/25

Uscita in BDC verso Cima Grappa con amici di domenica scorsa.
Un po' di neve nei punti meno esposti nell'ultimo chilometro ma finché le temperature restano queste si arriva ancora in cima.

Screenshot_2025-12-10-21-38-24-53_3bb53944894d9646ec5754b62cc2584b.jpg

Nitros · 11/12/25

Exxo ha scritto:
Uscita in BDC verso Cima Grappa con amici di domenica scorsa.
Un po' di neve nei punti meno esposti nell'ultimo chilometro ma finché le temperature restano queste si arriva ancora in cima.

Vedi l'allegato 704438 Vedi l'allegato 704439 Vedi l'allegato 704440 Vedi l'allegato 704441

drift in discesa?..con le gommine slik ho da pensare che sia da "chiappe strette"

Exxo · 11/12/25

Nitros ha scritto:
drift in discesa?..con le gommine slik ho da pensare che sia da "chiappe strette"

No no, sono sceso da un'altra parte.
Salita da un lato e discesa da un altro. :mrgreen:

geb95 · 11/12/25

Oggi una trentina di km e 550m di dislivello, ora si aspetta sabato

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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