Veramente ,speriamo che regga , soprattutto da giovedì a domenica che sono a casa per un lungo weeekendddddd!!!!
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Giro veloce post lavoro in BDC.
33km x 780d+.
33km x 780d+.
Un paio di uscite nel fine settimana con tempo pazzerello. Come @picca, il 25 uscita sui sentieri di casa in versione torrente, non pioveva, ma cespuglio di qua e cespuglio di là sono tornato fradicio, 17km per 400m.
Domenica invece un bel giro ai piedi del Pratomagno, 35km per 850m. Solitamente dopo piogge intense preferisco andare "oltrarno", più esposto al sole e infatti il terreno dei pistini era più che buono, non varrà per tutti i sentieri ma perlomeno si sale bene.
Ieri rientrato prima da lavoro sono andato a fare un po' di pulizia sul mio ormai sentiero preferito, il Bananozzo, potato quei maledetti cespugli e "pettinato" qualche tratto.
Domenica invece un bel giro ai piedi del Pratomagno, 35km per 850m. Solitamente dopo piogge intense preferisco andare "oltrarno", più esposto al sole e infatti il terreno dei pistini era più che buono, non varrà per tutti i sentieri ma perlomeno si sale bene.
Ieri rientrato prima da lavoro sono andato a fare un po' di pulizia sul mio ormai sentiero preferito, il Bananozzo, potato quei maledetti cespugli e "pettinato" qualche tratto.
Giretto , più che altro su asfalto e forestali , con la pioggia monsonica scesa tra domenica e lunedì mattina meglio non cercare grane.... 28km x 860mt
yayayaya
Biker delirius tremens
Giro con la gravel tra asfalto e forestali sui Cimini con veduta sul lago di Vico e il Montefogliano. 41km. x970mt. avevo ancora un po' di benza e volevo allungare ma s'era fatta 'na certa e volevo pranzare a casa, oh se non magno un piatto de pasta a pranzo divento cattivo come un cinghiale ferito che sfonda le poste 
..giretti di pausa pranzo..il sole si fa sentire ma la temperatura sll ombra e piacevole..si suda ma la lieve brezza rinfresca..24km 800mt..
gargasecca
Il maestro
Oggi un po di gambe in palestra, e buone notizie dal dietologo (sceso al 14% di grasso corporeo). Se le previsioni del tempo son giuste, e passano i dolori 
giovedi' si prova una pedalata un po meno scarsa.
giovedi' si prova una pedalata un po meno scarsa.
il meteo dice che oggi e arrivato a 23 gradi..ma domani aumentaAdesso ci sono 27 gradi a Roma…
yayayaya
Biker delirius tremens
Durato poco, ora ci sono la bufera e temporaliAdesso ci sono 27 gradi a Roma…
yayayaya
Biker delirius tremens
Confermo 27,ma già da un ora il cielo é nero con i fulmini.il meteo dice che oggi e arrivato a 23 gradi..ma domani aumenta
A Roma già stiamo con i temporali estivi
Ora 21 gradi e temporaleConfermo 27,ma già da un ora il cielo é nero con i fulmini.
A Roma già stiamo con i temporali estivi
gargasecca
Il maestro
Eeeh i grandi meteorologi di un tempo
20 km e 140 mt di dislivello in mtb per campi (gambe durette dopo la sgambata di ieri!)
per festeggiare il 9° anniversario del bacio di rebecca, oggi uscita in bdc e dopo 5km ho forato al posteriore, rientrato con calma a casetta.
almeno ho bevuto due bicchieri di pinot nero per darmi coraggio, ora verifico cosa è successo al nastro tubeless
almeno ho bevuto due bicchieri di pinot nero per darmi coraggio, ora verifico cosa è successo al nastro tubeless