Il solito fortunato...haa haaa haa...Piove ancora qua ma almeno oggi ho lavorato… che fortuna
Dai, almeno ti scoccia meno.... col sole era una presa per il culo
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Dai, almeno ti scoccia meno.... col sole era una presa per il culo
(
..lo e stato x menno scorso sabato..sole,temperature top,grip trail top,e lavoravo..
)
30,64 km, 436 dsl.
Sono reperibile fino a lunedì mattina quindi l'idea era di girare qui intorno senza sporcare la bici, lavata ieri, visto che sabato prossimo dovrò caricarla in macchina.
Nel punto più lontano, quando ero quasi in centro a Perugia ha iniziato a pioviccicare; non appena ho girato la bici è venuto giù il diluvio e ho pedalato sotto l'acqua fino all'ospedale.
Non vedevo un cavolo, ho fatto le discese senza manco guardare dove giravo, cercando solo di togliermi di mezzo il più rapidamente possibile.
Nel chilometro in piano di viale Centova, sotto il diluvio ho realizzato il mio miglior tempo...
Ho allungato il ritorno per fare un'altra salita e per arrivare a 30 km, il minimo sindacale per una uscita in bici.
Sono reperibile fino a lunedì mattina quindi l'idea era di girare qui intorno senza sporcare la bici, lavata ieri, visto che sabato prossimo dovrò caricarla in macchina.
Nel punto più lontano, quando ero quasi in centro a Perugia ha iniziato a pioviccicare; non appena ho girato la bici è venuto giù il diluvio e ho pedalato sotto l'acqua fino all'ospedale.
Non vedevo un cavolo, ho fatto le discese senza manco guardare dove giravo, cercando solo di togliermi di mezzo il più rapidamente possibile.
Nel chilometro in piano di viale Centova, sotto il diluvio ho realizzato il mio miglior tempo...
Ho allungato il ritorno per fare un'altra salita e per arrivare a 30 km, il minimo sindacale per una uscita in bici.
Con il sole sarebbero volate molte imprecazioni , così ne sono volate di meno…
ho già in mente la prossima spesa..dai che ti sei portato a casa un bel centone da spendere sulla biga..
Oggi pioggia e comunque non avrei avuto tempo, quindi l'ho fatta uscire giusto per farle il bagnetto.
30 km x 800 quasi totalmente su asfalto o strada bianca...contro ogni previsione, e ogni allerta gialla arancione o rossa. Presa nemmeno una goccia alla fine. Uscita discretamente tirata (per i miei standard).
Segue adeguato reintegro con spritz, spritz, prosecco, pici all'amatriciana, pici cacio e pepe, Sauvignon, caffè, limoncello.
Buona notte
Segue adeguato reintegro con spritz, spritz, prosecco, pici all'amatriciana, pici cacio e pepe, Sauvignon, caffè, limoncello.
Buona notte
yayayaya
Biker incredibilis
Oggi vicino Roma dopo una settimana di pioggia forte... caldo mostruoso. Siamo partiti in estivo x chi aveva il cambio. Temperatura 20°c
48km 1385m+
Eravamo 2 muscolari e 3 elettrici.
Quando pensavo di salire forte al 15% su sterrato bello rotto a 7,4km/h con l'endurona da 15kg, mi passa l'amico Turbo Gallo con l'elettrica a 25km/h
48km 1385m+
Eravamo 2 muscolari e 3 elettrici.
Quando pensavo di salire forte al 15% su sterrato bello rotto a 7,4km/h con l'endurona da 15kg, mi passa l'amico Turbo Gallo con l'elettrica a 25km/h
Allegati
gargasecca
Il maestro
Che posto è?Oggi vicino Roma dopo una settimana di pioggia forte... caldo mostruoso. Siamo partiti in estivo x chi aveva il cambio. Temperatura 20°c
48km 1385m+
Eravamo 2 muscolari e 3 elettrici.
Quando pensavo di salire forte al 15% su sterrato bello rotto a 7,4km/h con l'endurona da 15kg, mi passa l'amico Turbo Gallo con l'elettrica a 25km/h
yayayaya
Biker incredibilis
Castelli Romani, croce del Tuscolo.
C'é tutta la zona archeologica intorno.
Giro antifango e per non rifare le rocce delle Fratte Ignoranti in discesa perché le previsioni davano pioggia.... e invece caldo bestia e niente pioggia
Allegati
Sveglia alle 7 sperando di andare in MTB , ma diluvia , adesso sembra aver smesso e in lontananza si vede del sereno , mi cambio e parto al volo , perché oggi nel pm che forse sarà sereno devo lavorare ….
Replica anche stamattina!
Meteo bastardo e quindi spinbike, però 70km e poco più di 2h, quasi tutti in z2.
Appena rientrato e ricoperto di fango …
23 km e 860 m+
23 km e 860 m+
Caspita, massimo avrai da reintegrare 1.550 calorie..... mi pare che ne reintegri 18.000... haaa haaa haaa
Visto ( più che altro sentita ) la pioggia di stanotte, alle 7.30 vibra l'orologio, ma mi giri nel letto. Mi alzo alle 8.15 ed alle 8.35 inizio a correre sul tapis. L'idea è di fare 40 minuti, visto le 2ore e 45 di ieri tra tapis e spinbike, ma mi sento bene e faccio 80 minuti con quasi 15.5 km... anche il peso è oramai a livelli accettabili
ronnyoutlaw
Biker urlandum
- 30/6/12
- 514
- 749
- 0
- Bike
- Specialized Chisel Comp 1x11 2019 - Specialized Hard Rock Disc 2012
Stamattina splendita giornata e bella passeggiata per la ciclabile infangata, con signora
Non voglio correre rischi