Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

Barons · 31/1/25

Fast34 ha scritto:
Si, se pioviggina esco lo stesso

Idem!!!!

Nitros · 31/1/25

..da me...dicono cosi!

ma va benissimo!..ho da preparare la biga e ci voglio dedicare un po di ore..

Riz 73 · 31/1/25

Barons ha scritto:
Che bella foto!!!

Grazie , ma con le frontazze sei già a metà dell'opera

Barons · 31/1/25

Riz 73 ha scritto:
Grazie , ma con le frontazze sei già a metà dell'opera

Quello sicuro!!!

orso2020 · 31/1/25

Tc70 ha scritto:
Da lì ci sono passato pure io...10 anni fa! Caz sembra ieri...ne son già passati così tanti...

Un bagno alle vasche termali l'hai fatto? Ora, da più di tre anni sono chiuse. Quei tratti di Francigena con la gravel sono uno spettacolo.

Exxo · 31/1/25

Dopo lavoro ancora su spinbike per 42km per un'oretta.
Domani volevo uscire in bici ma qui mettono pioggia al mattino ed al pomeriggio ho la partita di calcio di mio figlio.
Proverò a fare un lungo in spinbike, se ce la faccio.... stasera ho una cena impegnativa .....

Strelok · 31/1/25

Con l'uscita di oggi, chiudo il mese di gennaio con 206Km e 7.165m d+.
Per me, il dislivello non è male, anche se equivale, circa, ad un paio di sgambate di @Nitros...

(Foto di repertorio)

Tc70 · 1/2/25

orso2020 ha scritto:
Un bagno alle vasche termali l'hai fatto? Ora, da più di tre anni sono chiuse. Quei tratti di Francigena con la gravel sono uno spettacolo.

Durante il viaggio Francigeno no, ma l' anno successivo con moglie si...

marcstr · 1/2/25

Nitros ha scritto:
Vedi l'allegato 676483..da me...dicono cosi! ma va benissimo!..ho da preparare la biga e ci voglio dedicare un po di ore..

quando ero in collegio a Mondovi' scendeva neve a metri .. che bei tempi .Si spalava il cortile per ore per poter fare due tiri al pallone .

Nitros · 1/2/25

marcstr ha scritto:
quando ero in collegio a Mondovi' scendeva neve a metri .. che bei tempi .Si spalava il cortile per ore per poter fare due tiri al pallone .

per gli amanti del genere..l ultima nevicata decente qua,risale al 2020..quando tutti erano rinchiusi x disposizioni kovid ...una bella presa x i fondelli x gli amanti dello sci..forse un po meno x chi ama lo scialpinismo dove si riusciva ad andar a sciare stando all interno del proprio comune o limitrofo

Ho foto di 30 anni fa dove si vede il metro di neve sui tetti a quota 600mt slm..venisse ora,x come siamo messi,sarebbe un disastro

Nitros · 1/2/25

Strelok ha scritto:
Con l'uscita di oggi, chiudo il mese di gennaio con 206Km e 7.165m d+.
Per me, il dislivello non è male, anche se equivale, circa, ad un paio di sgambate di @Nitros...

Vedi l'allegato 676485
(Foto di repertorio)

..nn e una gara con "gli altri"...e una "sfida con se stessi" ed ogni obbiettivo o traguardo raggiunto e fonte di soddisfazione personale.

marcstr · 1/2/25

Nitros ha scritto:
per gli amanti del genere..l ultima nevicata decente qua,risale al 2020..quando tutti erano rinchiusi x disposizioni kovid ...una bella presa x i fondelli x gli amanti dello sci..forse un po meno x chi ama lo scialpinismo dove si riusciva ad andar a sciare stando all interno del proprio comune o limitrofo
Ho foto di 30 anni fa dove si vede il metro di neve sui tetti a quota 600mt slm..venisse ora,x come siamo messi,sarebbe un disastro

ecco perche' sono aumentati i ciclisti .le strade sono libere .

Barons · 1/2/25

Appena rientrato dal lavoro e piove aspetto fino alle 14 e poi vado e pioggia f@ttiti

Exxo · 1/2/25

E come volevasi dimostrare, tempo infame stamattina. Non potendo uscire e non potendo fare il lungo che avevo in programma, ho ripiegato su un allenamento molto intenso sulla spinbike.
Poco più di 2 ore e mezzo con ripetute, per poco più di 100km.
Abbastanza stanchino....

Nessunego · 1/2/25

Giovedì 5,5km di corsa in pista di atletica a ritmo aerobico base e soglia.
Ieri sera 2500m di nuoto a ritmo aerobico base e medio.
Oggi dovrei fare 1h e mezza di corsa sotto la pioggia, ma mi sa che opterò per i rulli e sposto la corsa a domani che non piove.

orso2020 · 1/2/25

Tc70 ha scritto:
Durante il viaggio Francigeno no, ma l' anno successivo con moglie si...

Quelle sul percorso(bagnaccio) o altre? E soprattutto di giorno o di notte?

Fast34 · 1/2/25

Causa vento e pioggia 1 ora e 25 su zswift con ripetute z1 z2 e z3 ad alta cadenza per 10,63 km e 418 m+.
Più tardi vado in Trek a spendere qualche euro

Tc70 · 1/2/25

orso2020 ha scritto:
Quelle sul percorso(bagnaccio) o altre? E soprattutto di giorno o di notte?

Pardon orso, ho fatto confusione, di li son passato, ma le terme in cui andai erano quelle di Saturnia...tra l' altro trovai poco casino, ora a quanto pare è un delirio...

Nessunego · 1/2/25

Fast34 ha scritto:
Causa vento e pioggia 1 ora e 25 su zswift con ripetute z1 z2 e z3 ad alta cadenza per 10,63 km e 418 m+.
Più tardi vado in Trek a spendere qualche euro

Che ti compri?

Fast34 · 1/2/25

Nessunego ha scritto:
Che ti compri?

A dire il vero ho tutto , ma sai com'è quando entri al luna park... qualcosa si trova sempre .forse un paio di Oakley ,o un nuovo telaio ?

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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