Problemi in salita, cambio rapporti!

[melo88]

Salve ragazzi, ho una cube gtc reaction carbonio ed ho un probl...allora, mi capita spesso di uscire x strada, infatti ho comprato dei cerchi montando delle scwalbe city x qnd esco su strada....ecco qui il probl, esco con amici che hanno bici da corsa e c'è una differenza pazzasca....gente con 0 allenamento, 0 alimentazione, che ha da poco acquistato una bici da corsa, in 5 km di salita e media salita, mi da + di 1 km di stacco, pauroso....ed io pedalo o cerco di farlo al massimo....cioè io vedo una differenza di andatura allucinante, ora capisco che qll è una bici per strada ed hanno un passo diverso, ma quello senza allenamento, senza alimentazione, mi stacca in questo modo, è impensabile.....come posso migliorare le prestazioni su asfalto, in salita con la mia mtb? io la differenza la vedo sopratutto in salita, dove io mi ammazzo per tenere il suo passo e nonostante questo lui si distanzia senza problemi.
L'unica cosa io credo sia intervenire sui rapporti, io ho un xt 3 x 10, cosa mi consigliate?
Grazie mille a tutti

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[ilgenna]

Una bici da corsa.....

 

[melo88]

Al momento non ho la possibilità per acquistarne una, altrimenti lo avrei già fatto..
Ma sono convinto, che mettendo i giusti rapporti, quanto meno mantengo il suo passo....tra le prossime escursioni, abbiamo una tratta in salita di circa 20 km, così facendo arrivo mezzora dopo....ci sarà qlc per migliorare l'andatura in salita.....

 

[ilgenna]

Se tu avessi detto cambiare rapporti per spingere più in piano, avresti potuto montare una corona più grande, per vedere se riuscivi a tenere il passo, ma in salita, se la tua gamba non spinge abbastanza per star dietro ai tuoi amici con i rapporti che già hai, dubito fortemente che cambiando i rapporti tu riesca a migliorare le cose senza cambiare mezzo. Se invece in salita spingi il tuo rapporto più lungo (ne dubito) allora come sopra potresti provare ad aumentare la corona per adesso.

 

[melo88]

allora ho provato diverse cose, mettendo la corona anteriore + grande e giostrare qll della ruora post ma niente, ho provato con in secondo anteriore giostrando qll post, ma niente, lui allunga che + un piacere ed io mi ammazzo a stargli dietro....
possibile, che non si possa intervenire?

 

[motobimbo]

Al momento non ho la possibilità per acquistarne una, altrimenti lo avrei già fatto..
Ma sono convinto, che mettendo i giusti rapporti, quanto meno mantengo il suo passo....tra le prossime escursioni, abbiamo una tratta in salita di circa 20 km, così facendo arrivo mezzora dopo....ci sarà qlc per migliorare l'andatura in salita.....

ma facci capire...tu spingi il 44/11 fisso e quelli ti lasciano dietro?

 

[melo88]

io in salita ho provato diverse cose, allora tenendo in rapporto grande avanti e dietro, mettere dipende dalla salita, la quarta, poi ho provato a mettere il secondo rapporto avanti e andare con la sesta settima dietro, ma niente, se metto rapporti + pesanti scoppio xkè sono in salita, metre con una stradale qll va tranquillo, con un minimo sforzo e allunga ke è un piacere...

 

[ANDREAMASE]

è una bici per strada ed hanno un passo diverso, ma quello senza allenamento, senza alimentazione, mi stacca in questo modo, è impensabile.....

Grazie mille a tutti

prova a scambiarti la bici con il tuo amico (misure permettendo...), se ti stacca ancora non è la bici ma l'uomo...
se lui con la tua mtb e tu con la sua bdc salite alla pari, è ancora più forte lui, se lo stacchi tu allora è la bici!!

 

[melo88]

ho provato anke il piccolo avanti e la decima/nona dietro, ma nn cambia nulla...

 

[ANDREAMASE]

.... se metto rapporti + pesanti scoppio xkè sono in salita, metre con una stradale qll va tranquillo, con un minimo sforzo e allunga ke è un piacere...

mi sa che sei meno "performante" di lui....
poco male, uscire con gente più forte....fortifica!!!!

 

[melo88]

nel nostro gruppo ci sono altre mtb ed io in confronto volo, ho un altro passo, ma rispetto ad una bdc sono una schiappa....il cambio, non posso farlo per diverse ragioni, attacco pedali diverso, e misure diverse.....ad esempio poi io sono and a comprare dei pedali xtr, cerco componenti all'avanguardia ecc e lui ha preso un paio di pedali da 30 euro....e io sono sempre dietro, ma con tanta differenza....

 

[melo88]

mi sa che sei meno "performante" di lui....
poco male, uscire con gente più forte....fortifica!!!!

ma nn è possibile, lui è da poco ke pratica ciclismo, un mese all'incirca, esce ogni sera si, ma nn è da tanto..in cosa posso intervenire, per migliorare il passo in salita?

 

[ANDREAMASE]

nel nostro gruppo ci sono altre mtb ed io in confronto volo, ho un altro passo, ma rispetto ad una bdc sono una schiappa....il cambio, non posso farlo per diverse ragioni, attacco pedali diverso, e misure diverse.....ad esempio poi io sono and a comprare dei pedali xtr, cerco componenti all'avanguardia ecc e lui ha preso un paio di pedali da 30 euro....e io sono sempre dietro, ma con tanta differenza....

dai, se pensi davvero che sia la bici, troverai qualcuno che te ne fa provare una, un amico, un negozio....
certo, con la bdc ti sembrerà di volare rispetto alla mtb, ma qualcuno volerà sempre più forte di te...e altri invece ti seguiranno a fatica, bisogna farsene una ragione!!!

magari esci con gente che in bdc fa 10.000 km/anno...

comunque in salita, se hai gomme slick ben gonfiate, la differenza più grossa sarà il peso della bici (e del biker) e le eventuali dissipazioni di potenza dovute alle sospensioni, non certo i rapporti, probabilmente nella stessa salita avete modo di utilizzare rapporti dallo sviluppo metrico simile....

 

[ANDREAMASE]

..in cosa posso intervenire, per migliorare il passo in salita?

sul mezzo o sull'uomo??

 

[melo88]

allora io peso sui 60 kg, lui sui 90, la bici la mia pesa sugli 8.9 kg la sua sugli 8.
Io sono convinto sui rapporti, xkè sul piano io allungo, in salita partendo insieme, io fresco e potendomi applicare al massimo lui sale meglio.....con la stessa intensità di pedalata, anzi avvolte lui usa anke dei rapporti più leggeri e si vede proprio che pedala di più, xkè ci andrebbe un rapporto + pesante, ma nonostante ciò in salite lui scorre di +...
ditemi che posso fare

 

[marcus69]

primo errore è quello di cercare di fare l'andatura di chi ci precede.In salita ognuno fa il suo passo.te lo dice uno che in salita arranca(peso 77kg per 170cm).se al termine della salita arrivi meno spompato ,tranquillo che li riprendi.Con questa "filosofia"ho avuto,nelle gare, risultati migliori di amici che vanno più forti di me in salita.esistono scalatori e passisti infattiQuando uscivo con gli stradisti,ed io in mtb,è stata sempre una faticaccia.Spingere in mtb il 42/11 per stare al passo è molto dura.cambiare gomme aiuta ma è sempre dura.ora chè ho la doppia col 37 non se ne parla proprio.2 sabati fa ho preso a noleggio una bdc per il week-end(25€).è un altro pedalare.potresti fare anche tu lo stesso cosi valuti se è l'uomo o la bici.dato che la bdc mi è piaciuta ho deciso di acquistarla(per ora il telaio..... made in china come la mia mtb)

 

[ANDREAMASE]

allora io peso sui 60 kg, lui sui 90, la bici la mia pesa sugli 8.9 kg la sua sugli 8.
Io sono convinto sui rapporti, xkè sul piano io allungo, in salita partendo insieme, io fresco e potendomi applicare al massimo lui sale meglio.....con la stessa intensità di pedalata, anzi avvolte lui usa anke dei rapporti più leggeri e si vede proprio che pedala di più, xkè ci andrebbe un rapporto + pesante, ma nonostante ciò in salite lui scorre di +...
ditemi che posso fare

strano, sul piano dovrebbe lasciarti lui, proprio per il fatto che ha un rapporto più lungo....

allora:
mettete un rapporto che sviluppi la stessa percorrenza (a parità di cadenza di pedalata dovrete fare la stessa velocità..) e affrontate la salita insieme.
le bici hanno un peso assimilabile, tu hai il vantaggio ponderale, lui ha sicuramente la bici più scorrevole....

se proprio non lo vedi più la salita non è il tuo forte, magari hai ampi margini di miglioramento/allenamento!!!

 

[melo88]

ma questo mi prende metri solo nelle parti in salita, ad esempio dove abitiamo noi, per arrivarci ci sono 5 km di salita non molto ripida, puntualmente mi stacca di circa 1 km...io per stargli dietro mi distruggo, ma nn ci riesco, per qst ho preso altre gomme e per qst vorrei mettere altri rapporti...ad esempio, sempre su strada esco con amici in mtb ke camminano un casino, fanno molti km e quando andiamo insieme, io sono più veloce di loro, per qst dico e credo ke nn sono io ma la bici da corsa ke fa la differenza e volevo cambiare i rapporti, mettendoli in stile bdc, xkè in qst periodo io esco solo su strada e non posso distruggermi e fare figuracce ogni volta.....

 

[yosku]

come fai ad allungare una bici da corsa in piano?? mi pare assurdo!

ma tu sei allenato? hai mai fatto salite?


impossible migliorare coi rapporti. se gli dai via in piano, i rapporti sono ok. e per la salita hai più scelta!

 

[melo88]

allungo in piano, perchè qst ragazzo non è da molto ke va in bici e non spinge tanto...per qst dico ke sia assurdo ke mi allunga così in salita, se fossi io stavo dietro anke in piano, no? se io in salita metto un rapporto ad esempio più leggero, non lo prendo più, xkè lui proprio se ne va....ne metto uno più pesante, mi spompo e non ci sto dietro lo stesso...io ho un buon allenamento da bici e gioco a calcio...quindi le gambe vanno.....