che tanto servono a superare lo 0,1% degli ostacoli che si trovano sui nostri percorsi
è tutto riassunto in questa frase.
se devo passare 2 ore su una bicicletta, li passo facendo una girata o una discesa su un viottolo, così imparo qualcosa
Per tutti quelli che fanno caare ad andare in mtb (Bornoc help!)
- Creatore Discussione cencio
- Data di inizio
- Watchers 19
è tutto riassunto in questa frase.
se devo passare 2 ore su una bicicletta, li passo facendo una girata o una discesa su un viottolo, così imparo qualcosa
L'unica tavoletta che si pòle adoprà noi in giardino è quella del cesso... perchè si fa caare in montain baicche
Tornando seri: secondo me alcune tecniche di base sono utilissime; prima direi il trackstanding, poi il nose press e giù giù tutte le altre... ma cosa vuol dire allenarsi con la tavoletta?
aspetta aspetta
il fatto è che il bornoc o ambro (super manico da numeri sui pezzi infattibili, scende "normale" sui sentieri totali) è uno che va in bici da una vita, ha SEMPRE fatto trial da quando era bambino, è il suo sport, mica lo vorrai paragonare ad uno come me o come te che vanno in biciretta tanto per muovere le gambe?
andrebbe paragonato ad uno "normale" che va in bici sui viottoli da una vita (es. niceleg, il silvio.. insomma questa gente qui).
ecco io se li paragono, sui sentieri che faccio abitualmente, vedo una differenza enorme.
Mamma mia che casino !! Si fà per ragionare via...
Il mio post era solo per chiedere a chi sà di dare qualche dritta agli "impediti"
come me per migliorarsi un pò con qualche manovrina utile a passare lentamente anche nei punti più ostici in sicurezza. Non parlavo di velocità : sono lentissimo e non mi interessa di migliorare in questo perchè poi si casca e ci si fà male sul serio... Io vorrei migliorare la tecnica per scendere meno possibile di bici sia in salita che in discesa e avere un pò di più di controllo
e quindi di sicurezza. A mio parere sarebbe utile per tutti.
Quoto anch'io il Cencio, ne avevo già parlato anche con Kiko, per cui se si organizza io ci vorrei essere!
se si facesse fare a bornoc o ueppa o il pape un minicorso di un'oretta dopo il giro del chianti? dove si spera di essere quasi tutti?
Quello che interessa al ciclista domenicale, e molti di noi lo sono, è, in primis, la sicurezza, poi il divertimento (ma sono due cose che venno insieme!).
Che poi siano utili la tecnica del trial o altro non è importante, se servono andrebbero imparate da chi è un esperto di entrambe le discipline.
La velocità è un'altra cosa.
Io a 20 all'ora ho la stessa gratificazione adrenalinica di Ueppaa che fa la stessa discesa a 50 km/h, però, probabilmente, lui è più "in sicurezza" di me, o no?
Quindi mi garberebbe continuare a scendere a 20 (toh, facciamo 22!) ma con minori rischi!
Che poi siano utili la tecnica del trial o altro non è importante, se servono andrebbero imparate da chi è un esperto di entrambe le discipline.
La velocità è un'altra cosa.
Io a 20 all'ora ho la stessa gratificazione adrenalinica di Ueppaa che fa la stessa discesa a 50 km/h, però, probabilmente, lui è più "in sicurezza" di me, o no?
Quindi mi garberebbe continuare a scendere a 20 (toh, facciamo 22!) ma con minori rischi!
mmmmh, secondo me la sacra merenda ( e anche qui ci saranno delle manovre da imparare da maestri che praticano l'attività da SEMPRE) distoglierà parecchio.... ehm...
ora apparte le cazzate che avete scritto... ho visto il video che ha linkato il cencio, verametne un sentiero bellissimo.
si vole provare sul campo (su roba tipo quel sentiero) gli insegnamenti di bornoc/ueppa/pape? andiamo a fare la saba sul sumbra così uniamo l'utile al dilettevole.
è un bel giro panoramico con una discesa con passaggi tecnici su roccia così uniamo l'utile al dilettevole.
poi chi non se la sente li fa a piedi come sempre.
si va?
si vole provare sul campo (su roba tipo quel sentiero) gli insegnamenti di bornoc/ueppa/pape? andiamo a fare la saba sul sumbra così uniamo l'utile al dilettevole.
è un bel giro panoramico con una discesa con passaggi tecnici su roccia così uniamo l'utile al dilettevole.
poi chi non se la sente li fa a piedi come sempre.
si va?
ma con frontina da 100, sella alta e spd, la lezione si fa uguale?
o ci vole la bici del "bel culo sloveno"?
o ci vole la bici del "bel culo sloveno"?
-bornoc-
Biker forumensus
Sì.
E' quello che dicevo nei primi post poi abbiamo deviato il tiro...
sul 0,1% che dice ueppaa io non sono d'accordo, cioè a cencio sterro e nencio è ovvio che non gli interessa sapere saltellare sulla ruota dietro o fare strada solo su quella davanti (i nomi non li so chiedete al P...
)ma vorrebbero acquisire sicurezza nelle curve strette ed in contropendenza o nei gradini ripidi e sconnessi, ok? quindi se ci si mettono un po', poi andranno magari anche uguale ma i benefici in termini di sicurezza e quindi minori cadute e danni ci saranno.
e quindi si parte dal surplace (o track standing--questo l'ho imparato--) e poi dai saltellini da fermo con la ruota davanti per completare un cerchio a dx e sx poi con quella dietro, come fanno nel filmato iniziale.
La tavola (od il pancale) in giardino serve, altrochè...
Al chianti si può fare, dovrei esserci (stavo leggendo la discussione), anche se per me
40km sono tanti..confido in mugnax, se c'è lui sono più tranquillo 
-bornoc-
Biker forumensus
Magnifico!!!
Magari, sempre se è possibile, non famolo in cul al mondo altrimenti per noi del sud diventa un casino!
Magari, sempre se è possibile, non famolo in cul al mondo altrimenti per noi del sud diventa un casino!
Ti dò ragione Secco , sarebbe l'ideale !! Per me la girata di sabato è stata più istruttiva di 30 fatte sulle mie colline. Non si scappa dalla regola : più vai in bici e meglio vai !! Per quanto ci vado e per quale sia il mio livello io sabato mi sono divertito e sono abbastanza soddisfatto di come sono andato. Ho poco tempo e magari fare quel 1/4 ora di esercizi o 1/2 ora da soli magari sarebbe utile a migliorarsi un pochino avere un pò di confidenza in più con la bici.
Quoto Sterro : aumentare la sicurezza = maggiore divertimento.
I sentieri comunque rimangono sempre la scuola migliore...
Si, il problema principale è il tempo, ne va investito tanto tanto nel provare e riprovare, se no ti smuovi di poco o nulla.
Anche la noia nel provare e riprovare la stessa cosa ripetutamente ti può fregare, ma è l'unico modo per progredire.
La palestra migliore secondo me non è il "solo sentiero", ma è il "sentiero + aver provato prima esercizi in piano, su gradini, assi, panche, etc", ed averli assodati abbastanza.
Mixando le due cose vedi come progredisci quando torni su in monte, su certi passaggi che prima definivi infattibili o molto impegnativi.
Un altro aspetto importante che ho notato è che non solo migliori tecnicamente, ma più che altro cambia l'approccio psicologico verso gli ostacoli, ti si "spianano" alla vista.
Ma voi siete matti! levatemi subito dalla lista di chi può mostrare qualcosa!
Sto praticando da poco e c'ho da farmi un mazzo grosso così! Servono ancora mesi e mesi per iniziare a ragionare.
Secondo me basta che ci sia il Bornoc, e siamo a posto.
Casomai, metteteci il Valanga e Ziforty (e non so chi altro di loro), che mi sembrano già parecchio avanti, e da tempo.
Anche la noia nel provare e riprovare la stessa cosa ripetutamente ti può fregare, ma è l'unico modo per progredire.
La palestra migliore secondo me non è il "solo sentiero", ma è il "sentiero + aver provato prima esercizi in piano, su gradini, assi, panche, etc", ed averli assodati abbastanza.
Mixando le due cose vedi come progredisci quando torni su in monte, su certi passaggi che prima definivi infattibili o molto impegnativi.
Un altro aspetto importante che ho notato è che non solo migliori tecnicamente, ma più che altro cambia l'approccio psicologico verso gli ostacoli, ti si "spianano" alla vista.
Ma voi siete matti! levatemi subito dalla lista di chi può mostrare qualcosa!
Sto praticando da poco e c'ho da farmi un mazzo grosso così! Servono ancora mesi e mesi per iniziare a ragionare.
Secondo me basta che ci sia il Bornoc, e siamo a posto.
Casomai, metteteci il Valanga e Ziforty (e non so chi altro di loro), che mi sembrano già parecchio avanti, e da tempo.
ho dato ragione al Secco perchè lo martoriate sempre...povero ragazzo che vi ha fatto di male....
la mia era per tirare un sassino nell' acqua, sapevo che ne veniva fuori un bell' argomento...
io ho solo 30 anni ed ho tanta voglia ed ho molto da imparare,
mi piace sfocà e mi piacciono molto i sentieri ostici, infatti ne vado sempre in cerca....
ma bisogna esserne capaci, mi impegno ad assimilare alcune tecniche anche
a girello davanti casa per i muretti....mahhhh..tanta fatica....cercando poi
sui sentieri di migliorare con quel poco che so fare...
il trial dà molta sicurezza e questo non c'è dubbio, sul sentiero ti dà
sicurezza e disinvoltura....
se organizzate qualcosa di dimostrativo sono tra quelli che sarà presente.
ma siete sempre qui? e dovete pipaaaaaaaaaaaaaaaa....
oh svolta la parte istituzionale, dico anch'io a mia.
quoto il secco che se uno non ha tempo non vale la pena imparare a fare nose press chè serve lo 0,1% delle volte.....c' ho 41 anni, du figliole e un gatto, passà delle mezzore al freddo e al buio al parcheggio del cimitero di riglione per imparare non mi sembra il caso.
Oltretutto lo devi continuare ad allenare....ho imparato il bunny hop e saltavo anche "parecchio", ma ora me lo son quasi scordato....devi mantenere l' esercizio, non lo puoi fare una volta l' anno a tutto bordone cercando di saltare il pino caduto sul sentiero e sperare.............
detto questo secondo me il trial e lo scendere veloci e sicuri son due cose distinte e quì cito
questo è falsissimo....son sicuro che quando scendi non rischi niente ( e tra l' altro, non c' entra col discorso ma è bene dirlo, sei veramente forte ed è indubbio che la base trial serve e come, se hai fatto il pitone\padre pio alla prima e tranqui---che io scanso manco fosse fatto di me...mota ), ma per quanto mi riguarda , pure io non rischio niente, o il secco...solo che si va parecchio più forte.( e ti capita di cadere e a noi no )
la verità è che il trial e il FR ( chiamiamolo così per semplificare) l' un con l' altro non c' entrano nulla....c' hai sotto il culo una bici ma la similitudine finisce lì
il trial supera gli ostacoli una ruota alla volta, solo dove facilissimo le ruote scendono contemporaneamente ( e neanche sempre visto che gli atterraggi dai drop li fai prima sullapost e poi sulla front), giri diciamo costantemente sui dieci cm di lunghezza del battistrada, pratcamente da fermo.
il discesista, ha una base di appoggio di un metro e passa ( i punti di appoggio delle due ruote) e in tutti i passaggi deve tener conto di quella dimensione. per navigare quella dimensione su scalini alti andando veloce li devi saltare, e siccome poi devi curvare il tuo metro e dieci per seguire il sentiero andando ancora più veloce, devi guidare in modo totalmente differente.
inoltre guidando veloce, entra in gioco la capacità di scegliere la traiettoria giusta, il colpo d' occhio, cosa che nel trial, per chi ha la capcità di fare track stand per dieci minuti, è un pelo superflua.
Insomma, secondo son due cose differenti, che non si escludono l' un l' altra, ma non sono parenti........io a fare come bornoc, mi ammazzo, ma non so se lui riesce a stare dietro al secco a tutto foo.........
cosa ci diverte di più in bici? è questa la domanda da porsi-.....
oh svolta la parte istituzionale, dico anch'io a mia.
quoto il secco che se uno non ha tempo non vale la pena imparare a fare nose press chè serve lo 0,1% delle volte.....c' ho 41 anni, du figliole e un gatto, passà delle mezzore al freddo e al buio al parcheggio del cimitero di riglione per imparare non mi sembra il caso.
Oltretutto lo devi continuare ad allenare....ho imparato il bunny hop e saltavo anche "parecchio", ma ora me lo son quasi scordato....devi mantenere l' esercizio, non lo puoi fare una volta l' anno a tutto bordone cercando di saltare il pino caduto sul sentiero e sperare.............
detto questo secondo me il trial e lo scendere veloci e sicuri son due cose distinte e quì cito
questo è falsissimo....son sicuro che quando scendi non rischi niente ( e tra l' altro, non c' entra col discorso ma è bene dirlo, sei veramente forte ed è indubbio che la base trial serve e come, se hai fatto il pitone\padre pio alla prima e tranqui---che io scanso manco fosse fatto di me...mota ), ma per quanto mi riguarda , pure io non rischio niente, o il secco...solo che si va parecchio più forte.( e ti capita di cadere e a noi no )
la verità è che il trial e il FR ( chiamiamolo così per semplificare) l' un con l' altro non c' entrano nulla....c' hai sotto il culo una bici ma la similitudine finisce lì
il trial supera gli ostacoli una ruota alla volta, solo dove facilissimo le ruote scendono contemporaneamente ( e neanche sempre visto che gli atterraggi dai drop li fai prima sullapost e poi sulla front), giri diciamo costantemente sui dieci cm di lunghezza del battistrada, pratcamente da fermo.
il discesista, ha una base di appoggio di un metro e passa ( i punti di appoggio delle due ruote) e in tutti i passaggi deve tener conto di quella dimensione. per navigare quella dimensione su scalini alti andando veloce li devi saltare, e siccome poi devi curvare il tuo metro e dieci per seguire il sentiero andando ancora più veloce, devi guidare in modo totalmente differente.
inoltre guidando veloce, entra in gioco la capacità di scegliere la traiettoria giusta, il colpo d' occhio, cosa che nel trial, per chi ha la capcità di fare track stand per dieci minuti, è un pelo superflua.
Insomma, secondo son due cose differenti, che non si escludono l' un l' altra, ma non sono parenti........io a fare come bornoc, mi ammazzo, ma non so se lui riesce a stare dietro al secco a tutto foo.........
cosa ci diverte di più in bici? è questa la domanda da porsi-.....
... ma stai a vedè che poi alla fine viene anche fuori che la teoria del Mugnax già espressa in passato non è poi così sbagliata .....
sul fatto che per imparare a guidare bisogna fare tante discese con risalite meccanizzate in un giorno ripassando e ripassando sugli stessi ostacoli.
Comunque a parte questo, è sempre un piacere trovare qualcuno che con pazienza si mette li ad insegnarti le tecniche di base ... anche se per imparare un minimo di cose ci vuole un esercizio ripetitivo e tanta costanza a ripetere le stesse cose in un semplice piazzale...... dote che molti attori di questo tread non hanno
sul fatto che per imparare a guidare bisogna fare tante discese con risalite meccanizzate in un giorno ripassando e ripassando sugli stessi ostacoli.
Comunque a parte questo, è sempre un piacere trovare qualcuno che con pazienza si mette li ad insegnarti le tecniche di base ... anche se per imparare un minimo di cose ci vuole un esercizio ripetitivo e tanta costanza a ripetere le stesse cose in un semplice piazzale...... dote che molti attori di questo tread non hanno
@ BORNOC
al Chianti vieni tranquillo .... più indietro di me in salita non ci può stare nessuno ... poi tanto si ripigliano tutti alla merenda .
al Chianti vieni tranquillo .... più indietro di me in salita non ci può stare nessuno ... poi tanto si ripigliano tutti alla merenda .
per tornare sull'argomento BORNOC .... io che l'ho visto in azione su tutti e due i fronti ....
sarà anche vero che Trial e Fr hanno poco i comune ... sta di fatto che al buon "BO" è bastato uscire tre volte con noi/voi per colmare un gap ( sempre ammesso che ci sia stato)
...SECCO E TI DA LA PAGA IL BORNOC
sarà anche vero che Trial e Fr hanno poco i comune ... sta di fatto che al buon "BO" è bastato uscire tre volte con noi/voi per colmare un gap ( sempre ammesso che ci sia stato)
...SECCO E TI DA LA PAGA IL BORNOC
...SECCO E TI DA LA PAGA IL BORNOC
bisogna vedere, come ho chiuso il mio lungo post, cosa si ritiene importante e divertente..........chiudere tutti i passaggi senza staccare il piede? vince bornoc....a sto punto anche sul silvio mi sa...andare veloce e fluidi su un certo tipo di sentiero? mi sa che per ora vinca il secco......................
quali sono le priorità?