lascia il tempo che trova. Usi la bici solo per scendere? Ok, va benissimo. Miett't acopp e vai.
...come quello che ha fatto comprare una turbo levo taglia M e mettere lo stem da 11cm a uno abbastanza alto.
No no Colny, intendevo proprio la prova dinamica (non ricordavo si chiamasse in questo modo), e tutte le attrezzature.
Non so esattamente cosa intendi per lievi crampi ma io ho un problema simile al tuo. Dolore sotto la pianta del piede destro, nella parte anteriore. Ma a me lo fa non all'inizio ma dopo diverse ore in sella. E questo è il motivo per cui uso pedali ibridi perché quando succede devo staccare dalla tacchette e pedalare un po'col piede più centrato quasi sul tallone. Comunque da quando ci ho perso un po'di tempo con la micro regolazione delle tacchette sulla scarpa va meglio anche se non ho risolto del tutto. Per il resto con il giusto arretramento sella e relativa inclinazione ho risolto i problemi che avevo di contrattura ai muscoli della spalla-collo e quindi fino alla prossima bici non tocco più nulla!
Per metterti in sella sulla kenevo?!?!
Non è che i dolori dipendono solo dalla bici come tutti credono, forse è la nostra età che va avanti....?!?!?Skinny infatti, l'ho detto prima e...detto da me
La usi a 360°? Eh beh, se è possibile, farsi dare un'occhiata non è sbagliato.
Vado alla grande però...dopo i primi km sento dei lievi crampi alla base del piede destro (quello sano). Devo mollare il pedale e scuoterlo un pò, poi nulla più. Bah chissà che sarà.
Pendolo sulla rotula perpendicolare sull'sse del pedale, gamba completamente distesa col tallone con pedivella come prolungamento del tubo sella, inclinazione della schiena (non ricordo) giusta con le mani sul manubrio, inclinazione leve freni, ecc ecc ecc...m'fà mal ò per (piede).
Che devo fare di più?
Quando andrò dal mio ciclaio (cioè sarà possibile) glielo chiedo: è ancora valida l'offerta di scannerizzarmi?
Buonanotte ragazzi, un bacio
Non è riferito solo a lui ma a tutti quelli che credono a tante fanfarate in generale...Oh là!!!!
Hai stra ragione. Infatti io la feci quando avevo una xc e volevo prendere la bdc per allenarmi. Poi sono passato alla full 100/100 e già no era facile replicare le misure, ma questo perché ero al limite tra M e L e scelsi la M anche per la disponibilità. Credo fosse un errore, nonostante tutti i negozianti dicessero che ero da M e mi feci convincere (era un anno che andavo in bici).
Non è polemica superskinny sia chiaro.
No nel 90% non sono né laureati ne nulla. Hanno un programmino sul telefono che hanno pagato, ti mettono i bollini e il programma gli dice che angoli stai facendo. Comunque se gareggi, su una xc e con Spd ha un senso andare da uno bravo (sul serio), anche perché nella maggior parte dei casi sono preparatori, ti danno le tabelle vedono come integri ecc ecc. Su una full per gironzolare in montagna direi di no basta usare semplici regole. Su una gravity con il flat e il motorino non ha senso alcuno. Poi puoi sempre dirgli che alla quarta ripetuta a 300 watt sull’ebike ti tira la coscia sinistra.
e quindi? oltre alle meno sai fare anche le per e le diviso?
Il discorso è quello che con il programmino è capace anche il venditore di frigo....
Esatto per leggere dei numerini su un telefono sono bravo anche io. Di invasati e’ pieno qualsiasi sport e non solo. Fondamentalmente diciamo la stessa cosa, ovvio che se parti per una marathon e fai merdesimo normalmente sei ridicolo, pensa a divertirti e basta, ma su 1000 partenti fai 20esimo cercare di trovare quel guizzo in più lo trovo sensato.
Non parlo di full e flat dove ovviamente il biomeccanico a senso ancor meno anzi non va considerato, parlo solo di xc e spd e condivido sul fatto di arrivare 10000millesimo.
