Ma no è semplicissimo: buttati dentro al primo bosco e segui i sentieri. Da qualche parte sbuchi fuori...
Ma infatti, per quel poco che l'ho provato sullo sterrato è una figata pazzesca, ma è veramente difficile trovare strade e itinerari "giusti".
Ma PERCHE' tutti sostenete che la posizione della BDC è scomoda, per un bitumaro è normale stare in sella per delle ore, per un MTBiker, assolutamente no.
La posizione della BDC è molto, ma molto, ma molto più comoda di una MTB o di una ibrida con manubrio dritto!!!!
Ma PERCHE' tutti sostenete che la posizione della BDC è scomoda, per un bitumaro è normale stare in sella per delle ore, per un MTBiker, assolutamente no.
La posizione della BDC è molto, ma molto, ma molto più comoda di una MTB o di una ibrida con manubrio dritto!!!!
se è così probabilmente hai la posizione sulla bdc non del tutto correttaUna cosa si e una cosa no
Io soffro di mal di schiena: dopo 5 ore di bdc mi devi portare via col carro attrezzi, dopo 5 (e più) ore di mtb sono come nuovo (a parte non averne più, ma questa è un'altra storia)...
Dopodichè se migliaia di persone vanno in bdc senza grandi problemi, non è che sia poi così un mezzo scomodo .... però dire che la mtb è più scomoda ...
Questo è assai probabile, mi sono sempre e solo fidato di amici e del sivende, non sono andato da un biomeccanico; il giorno che la cambio cercherò di trattare il problema seriamente.se è così probabilmente hai la posizione sulla bdc non del tutto corretta.
però credo finalmente di aver trovato la risposta definitiva al mio quesito iniziale...
Molto bella. comincia a riflettere su questa parola ... compact ...magari nn interessa a nessuno o magari qualkuno trova lo spunto interessante, però alla fine ho ceduto e mi sono regalato Candy Candy (Caad 7 Saeco con Dura Ace)...be che dire ...nn ci inventiAMO niente, la mtb nasce solo per l'off, montare gli slick e pensare di allenarsici bene è un'utopia...devo dire che sto scoprendo un nuovo mondo, e credo anche un modo migliore di allenarmi e divertirmi in bicicletta...ovvio che tutto dipende da quello che ci si pone come obiettivo, però credo finalmente di aver trovato la risposta definitiva al mio quesito iniziale...
buona pedalata a tutti
Uno come me...IO mi ero fermato nei progressi della mtb...(forse più per motivo mentale che fisico...) poi ho preso la bdc ....scoperto un mondo nuovo...aumentato la massa nei polpacci e nelle gambe...le salitone che facevo in mtb...sono diverse: quelle poco ripide le faccio ad una velocità spaventosa, quelle ripide...mi uccidono in quanto non ci sdono i rapportini...ma è questo che mi piace!! Poi anche le discese sono divertenti e la pianura visto le velocità non è così pallosa come potrebbe sembrare..anzi!! Poi fare un giretto con altri bitumari apre la mente a nuovio mondi e ti fa tenere sempre le gambe in tensione: giri da 90 km in mtb ne ho fatti...ma 90 km fatti tirando in bdc sono tutt altro che una passeggiata e la salita di casa l'ho fatta spingendo la bike!!@Maciste, mi spiace contraddirti e darti una delusione, ma non è proprio come dici tu. O meglio all'inizio o quando è moltissimo che non si va in bici va bene tutto: bdc, mtb, front, full. Ogni km fatto aggiunge qualcosa, ma quando il fisico è abbastanza allenato è la bdc che prepara per la mtb e non il contrario. Fermi restando i diversi percorsi tipici la bdc è più "dura", più km tutti in tiro, con rapporti più tirati. Io le uso entrambe e quando riprendo la mtb dopo un periodo di bdc mi trovo alla grande, mentre quando dopo un periodo di mtb torno alla bdc devo organizzare una serie di percorsi graduali prima di tornare ad uno standard accettabile.
IO le alleno in fuoristrada..non c'è allenamento migliore...per la bike!! Poi se vuoi la massa il ferro ci vuole...e te lo dice uno che faceva sollevamento pesi fino a 17 anni...!!le bracce e gli addominali si allenano in fuoristrada?
o si va in palestra?
Travetto da arrampicata in casa, appeso ad uno stipite, e vai di trazioni, sospensioni, trazioni frazionate, etc ...le bracce e gli addominali si allenano in fuoristrada?
o si va in palestra?
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