Per la dimensione del telaio non penso proprio che sia piccola, l'OV è ampiamente dentro le misure calcolate sulla mia altezza, lunghezza busto,braccia e cavallo. Il fuori sella è di 25cm circa, sella compresa, quindi direi che come dimensioni ci sono e poi se è giusta meglio così è un pochino più agile. Secondo me è un problema di regolazioni anche perchè la taglia L dalla M cambia di pochi centimetri.
MTB presa e primo giro, dolore ai polsi
- Creatore Discussione Picchiolino
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Quasi sicuramente è un problema di regolazioni, ma attenzione che in campo bici "pochi centimetri" sono un'enormità e fanno la differenza tra pedalare bene ed avere dolori e problemi.
Sicuramente i cm contano ma essendo a cavallo tra due misure l'aver scelto (anche per necessità) la taglia M non dovrebbe avermi limitato. Spero
x dire ci sono siti dove ti consigliano nel caso sia a cavallo tra due misure di prendere quella inferiore... ergo a meno che tu non abbia sbagliato proprio alla grande datti da fare col setting... un esempio veloce veloce... domenica ho montato i rulli in previsione del brutto tempo... ci sono stato 2 ore x trovare tutti gli interassi corretti (dal momento che uso una 29 con adattatore)...
Ciao, non sono uno specialista ma credo che come scritto sopra devi trovare la giusta posizione settando, ci sono molti parametri da rispettare nel rapporto bici-ciclista, a me un'esperto venditore mi ha "vestito" la mtb per le mie caratteristiche fisiche, dopo appena 5 km ho dovuto alzare la sella di 2 cm. per un dolore fastidioso a entrambi i quadricipidi, scomparsi subito dopo.
oltre quello già detto, ad occhio e croce mi pare che la sella sia troppo arretrata e troppo alta
edit: dalle altre foto però vedo che è già abbastanza avanzata, l'hai modificata dopo la prima foto?
forse la misura è leggermente piccola? cos'è, una M?
quando avevo la talon, e sono 1,82 con cavallo 86 la taglia che presi era L ma la sentivo leggermente corta
edite 2:
ho appurato rileggendo i post che la tua è una M e ti posso garantire che è piccola per te. ci vuole almeno una L anche se sei a cavallo delle due misure
edit: dalle altre foto però vedo che è già abbastanza avanzata, l'hai modificata dopo la prima foto?
forse la misura è leggermente piccola? cos'è, una M?
quando avevo la talon, e sono 1,82 con cavallo 86 la taglia che presi era L ma la sentivo leggermente corta
edite 2:
ho appurato rileggendo i post che la tua è una M e ti posso garantire che è piccola per te. ci vuole almeno una L anche se sei a cavallo delle due misure
Ultima modifica:
Ciao, rispondo ora perchè ero in ferie e ho potuto provare la bici in un paio di percorsi sterrati, con molte pietre, posso dire che la bici si è comportata bene, ovviamente in discesa non ero seduto e cambiavo i pesi muovendomi con il corpo, per quanto riguarda la misura direi che la M va più che bene, almeno è più agile, per i dolori, dopo aver arretrato la sella (l' ho fatto perchè andando in giro mi è capitato una volta o due di volermi spostare più indietro e quindi l' ho arretrata un po'), e modificato la posizione delle leve va meglio. Ora ho solo male alla mano destra, diciamo che mi da fastidio tenere la mano con il pollice sempre sul cambio e il dito sempre sul freno, più il cambio però. Proverò nuove regolazioni, trovo addirittura troppo grande il manubrio.
se una bici mi da problemi fisici io la cambierei al volo... ci rimetto dei soldi ma non le articolazioniTanto ormai ce l'ho...non posso mica cambiarla
se invece è solo una questione di regolazioni e trovi il settaggio corretto è un altro discorso.
in merito alle misure, tieni presente che l'altezza è solo un riferimento. Io sono alto 174 e pedalo comodamente 2 bici taglia L di marche diverse. La prima che avevo era una M, acquistata on-line con calcolatore taglia del produttore, la sentivo un po' corta, e ho cambiato attacco manubrio (più lungo) e manubrio e mi sono trovato meglio.
Operazioni che potresti fare anche tu (anche solo l'attacco manubrio)
Il problema è che non riesco a capire cosa si intende per "la sento corta" io quando vado, ora che ho arretrato la sella, non sento il bisogno di spostarmi indietro o in avanti, poi a volte mi tiro su perchè mi fanno un po' male le spalle ma magari è per come mi "appoggio" al manubrio. Il sellino è poco più alto del manubrio, quindi è in posizione comoda e nonostante questo la sento molto carica davanti, ovvero sento tantissimo peso sui polsi, non penso sia un problema di telaio 2-3cm troppo corto, penso più al fatto che non sono abituato a questo tipo di bici, visto che è la mia prima mtb. Se allungo la pipetta carico ancora di più sull' avantreno o allungandomi peso meno sui polsi? Ho visto gente che ha la sella che esce di 30cm e più dalla linea sella manubrio. Cmq le mie uscite sono al massimo di 2-3 ore 1-2 volte al mese, giusto per farvi sapere quanto la uso
non sono esperto di parametri biometrici ma quello di cui sono certo è che non dovrsti lavorare sull'arretramento sella per regolare la posizione.
A grandi linee:
i 2 parametri importanti sono l'altezza sella e la distanza sella-manubrio. Ci sono diverse formule per calcolarli in base alle tue misure, con la doverosa premessa che i risultati sono solo un punto di partenza. Ad esempio puoi utilizzare questo calcolatore: https://www.wrenchscience.com/Login.aspx?ReturnUrl=/Secure/Fit/Height.aspx
inserendo le tue misure (segui bene le istruzioni sulle modalità per misurare correttamente) ti restituisce le misure di altezza sella e distanza sella-manubrio (overall reach)
Quindi:
regoli l'altezza della sella.
regoli l'arretramento sella: a pedale in posizione orizzontale tutto avanti se prendi un filo a piombo, il perno del pedale dovrebbe essere allineato all'incavo tra rotula e ginocchio.
verifichi il riferimento sella, cioè il punto in cui la sella è larga 7 cm.
da quel punto applichi la misura dell'overall reach per definire lunghezza attacco manubrio.
questo processo lo devi affinare progressivamente, mettendoti in sella e pedalando, fino a che trovi il settaggio corretto. NB vuoi allungare/accorciare la distanza sella manubrio devi tenere fissa la posizione sella e sostituire attacco manubrio...
ci sarebbero anche altre regolazioni (es, altezza manubrio da regolare con spessori, larghezza manubrio, inclinazione e distanza leve freni, ...), ma inizia dalle basi.
edit: più correttamente, il riferimento sella è anche il punto per misurare l'altezza sella, quindi devi identificarlo prima di regolare l'altezza sella
tirando indietro la sella su una bici piccola vai ad influenzare anche alcune posizioni ottimali per la pedalata col richio di affaticarti tu di più e stressare le articolazioni:
la rotula, mettendo i pedali in posizione orizzontale deve cadere perpendicolare al pedale anteriore. se tu sposti la sella indietro questa posizione non ce l'hai e fatichi tanto, troppo di più di quello che dovresti, con un rendimento anche inferiore. ecco perché alcuni accorgimenti su una bici piccola non migliorano la sostanza
Ok, ora faccio anche quella prova, io per ora la fatica non la sento sulle gambe ma solo sulle spalle che tengo troppo chiuse e sul polso dx, ora provo a verificare la posizione sella, gambe, ecc. Come misure da sella a manubrio, come già scritto sono dentro le misure per la mia altezza, avevo letto che la cosa più importante da verificare è l'orizzonte verticale, che nel mio caso è giusto, ora io ho una pipa da 94mm con uno spessore, se può essere utile per un'analisi, sono andato a fare uno sterrato in salita, con pietre grosse e mobili, con il rapporto più leggero (altrimenti non ce la facevo di gambe) la bici scivolava dietro e se arretravo un po' il busto e davo pedalate decise tendeva ad impennarsi, ora non so se è un problema di posizione o solo di mia incapacità, era la prima uscita in un percorso del genere, per chi è di zona Giaveno, era lo sterrato per arrivare al rifugio Sellery Superiore a 1727mt di quota.
le difficoltà in salita potrebbero essere dovute a mancanza di tecnica (la mtb richiede una gestione dei pesi/baricentro e della pedalata più dinamica rispetto ad una bdc)
se non hai preso le misure di braccia e cavallo non puoi dire a priori che l'orizzontale virtuale (non verticale, altrimenti sarebbe un po' bipolare
) sia corretto. Ripeto, io sono altro 174 ma ho cavallo 84 e braccia lunghe (tecnicamente sono definibile longilineo) ---> overall reach (distanza sella manubrio) 66,5 che, con un attacco manubrio da 60-70, ricade solitamente nelle taglie L
Shadow.Rider
Biker assatanatus
Ma pedalando normalmente seduto, se guardi in basso verso il manubrio, l'asse della ruota anteriore è coperto dal manubrio oppure è avanzato o arretrato?
le difficoltà in salita potrebbero essere dovute a mancanza di tecnica (la mtb richiede una gestione dei pesi/baricentro e della pedalata più dinamica rispetto ad una bdc)
se non hai preso le misure di braccia e cavallo non puoi dire a priori che l'orizzontale virtuale (non verticale, altrimenti sarebbe un po' bipolare
Si scusa, virtuale. Si le ho prese almeno, ho preso cavallo, altezza cavallo-busto e spalla-palmo mano, avevo guardato un sito che ovviamente non ricordo, per le mie misure l'OV doveva essere intorno ai 59-60, e la mia MTB ha un ov di 60, non dico che la L non mi potesse andar bene, ma la M risulta giusta, ma non piccola, penso che si sopravvalutino un pochino troppo tutte queste taglie, almeno per l' uso amatoriale che posso fare. Sicuramente se dovessi fare 100km in sella ogni 2-3 giorno allora forse..ma per un uso amatoriale e comunque limitato non penso che ci siano così grosse differenze. Penso che il mio problema sia la posizione più che la dimensione, anche perchè la L dalla M discosta di 2cm, Certo fossi alto 190 allora lo capirei, ma essendo a metà tra due misure la differenza penso la faccia la posizione. Poi sicuramente un pro sbiancherebbe per le mie affermazioni
Si scusa, virtuale. Si le ho prese almeno, ho preso cavallo, altezza cavallo-busto e spalla-palmo mano, avevo guardato un sito che ovviamente non ricordo, per le mie misure l'OV doveva essere intorno ai 59-60, e la mia MTB ha un ov di 60, non dico che la L non mi potesse andar bene, ma la M risulta giusta, ma non piccola, penso che si sopravvalutino un pochino troppo tutte queste taglie, almeno per l' uso amatoriale che posso fare. Sicuramente se dovessi fare 100km in sella ogni 2-3 giorno allora forse..ma per un uso amatoriale e comunque limitato non penso che ci siano così grosse differenze. Penso che il mio problema sia la posizione più che la dimensione, anche perchè la L dalla M discosta di 2cm, Certo fossi alto 190 allora lo capirei, ma essendo a metà tra due misure la differenza penso la faccia la posizione. Poi sicuramente un pro sbiancherebbe per le mie affermazioni
se è così la M può andare bene, anche se dovresti calcolarti la distanza sella manubrio... poi si tratta anche di preferenze personali. Io se sono a metà tra 2 taglie scelgo quella più grande e al limita accorcio l'attacco manubrio. Altri preferiscono fare l'opposto.
Quindi lavora sulle regolazioni e fai un po' di km...
Si scusa, virtuale. Si le ho prese almeno, ho preso cavallo, altezza cavallo-busto e spalla-palmo mano, avevo guardato un sito che ovviamente non ricordo, per le mie misure l'OV doveva essere intorno ai 59-60, e la mia MTB ha un ov di 60, non dico che la L non mi potesse andar bene, ma la M risulta giusta, ma non piccola, penso che si sopravvalutino un pochino troppo tutte queste taglie, almeno per l' uso amatoriale che posso fare. Sicuramente se dovessi fare 100km in sella ogni 2-3 giorno allora forse..ma per un uso amatoriale e comunque limitato non penso che ci siano così grosse differenze. Penso che il mio problema sia la posizione più che la dimensione, anche perchè la L dalla M discosta di 2cm, Certo fossi alto 190 allora lo capirei, ma essendo a metà tra due misure la differenza penso la faccia la posizione. Poi sicuramente un pro sbiancherebbe per le mie affermazioni
Scusa ma potresti almeno mettere la misura del cavallo (sperando che sia stata misurata bene)? Perché se l'altezza della sella è sbagliata il resto va a farsi friggere...