Mirall dels Caragols - Appuntamenti ad Alghero e poco più

[laBubassa]

uhmmmmm.....
Forse riguarda solo il Capo di Sotto.... ma è roba grossa.
Ragazzi di giù, lasciate le bimbe a cuccia domani, che è meglio.

Prodotti MTB scontati

 

[homegrown]

Forse non smetterò mai di ringraziare la scia di homegrown in quel del Sinis 10km di sostegno grazie Alex

..... e peccato che hanno messo salita a Siamaggiore quest'anno (l'anno scorso si dice fosse un piattone tremendo) altrimenti ci saremmo organizzati bene .... che s'ha da fa'? mi sa che togliere le salite dalle è più difficile che togliere il "sumine" (dal Vocabolario Antoss-Italiano Italiano-Antoss: trippozza) .... prima o poi mi toccherà provvedere...

 

[junkie]

Non ho notizie di junkie, come ti stai preparando per la gara di domenica ?
Anticippazioni in merito, sei pronto? Sei connesso?E' la tua risposta esatta ? L'accendiamo.........bye

ho ripreso a calcare gli sterrarti dopo l'ultima gara su strada a zeddiani mò vediamo se mi ricordo come si usa una mtb!

 

[antoss]

..... mi sa che togliere le salite dalle è più difficile che togliere il "sumine" (dal Vocabolario Antoss-Italiano Italiano-Antoss: trippozza) .... prima o poi mi toccherà provvedere...

 

[laBubassa]

O Casum...?!
Ma se piove che si fa?
Se non diluvia io una pedalatina sul fango già me la faccio volentieri; certo una cosa è dirlo oggi, un'altra e farlo domani..... mah, si vedrà.
In ogni caso, se si esce, e si va a provare Punta Negra,pioggia o non pioggia.... portati le gomitiere che domani ci sarà da ridere.... Già si scivola poco su quel terreno molle e quelle rocce bagnate!!

 

[casum72]

O Casum...?!
Ma se piove che si fa?
Se non diluvia io una pedalatina sul fango già me la faccio volentieri; certo una cosa è dirlo oggi, un'altra e farlo domani..... mah, si vedrà.
In ogni caso, se si esce, e si va a provare Punta Negra,pioggia o non pioggia.... portati le gomitiere che domani ci sarà da ridere.... Già si scivola poco su quel terreno molle e quelle rocce bagnate!!

Non ho gomitiere. Un'armatura va bene?

Io mi porto tutto l'occorente. L'unica cosa che mi può fermare è il diuluvio. Non la pioggerella. Ho la mia incerata.
Se è troppo viscido si sale a monte dolla 2-3 volte che li drena bene. Mi porto una corda con un gancio se vedo che il ritmo è serrato.

Vediamo le previsioni.....

 

[laBubassa]

Allora Mikè, rimaniamo che, salvo nubifragio, ci si trova alle 14.40 al bar l'Ancora e si va a giocare a Punta Negra. Se Nevermind s'aggrega sa dove trovarci, giusto Francè?
E questo vale anche per tutti gli altri.
A poi.

 

[il Gallo]

Allora Mikè, rimaniamo che, salvo nubifragio, ci si trova alle 14.40 al bar l'Ancora e si va a giocare a Punta Negra. Se Nevermind s'aggrega sa dove trovarci, giusto Francè?
E questo vale anche per tutti gli altri.
A poi.

La bubà spero di precedervi a punta negra per gommare meglio il single trac solo che da solo non ci vado da solo se bikerrr vuolle venirre a farmi compagnia perrchè ho paurra dello yeti,,,, buuuuh8-)

 

[il Gallo]

Per stradista:

Ma cosa sei combinando?non ci sentiamo da domenica.

 

[il Gallo]

E brinca?????????

 

[laBubassa]

Lo Yeti starà ancora correndo ma nelle campagne di Villa Assunta quindi non hai nulla da temere, vecchio codardo!! Piuttosto, vés a poc che non vorrei recuperarti da dentro una mata de chessa....

 

[Stradista]

Per stradista:

Ma cosa sei combinando?non ci sentiamo da domenica.

niente di niente, letto e divano!!!se ne ho voglia e se il tempo lo permette faccio un giretto domani, ma tipo passeggiata!

 

[brinca]

io ho girato martedi sul nuovo single, devo dire che mi garba molto. dovremmo dire un pò di tempi in questo forum, così ci si rende conto di come si è girato.
io lo riproverò giovedì esco alle 14

 

[brinca]

chi va alla ptp del 1 novembre?

 

[brinca]

ma a quest'ora dormite già tutti????

 

[laBubassa]

io ho girato martedi sul nuovo single, devo dire che mi garba molto. dovremmo dire un pò di tempi in questo forum, così ci si rende conto di come si è girato.
io lo riproverò giovedì esco alle 14

Io e Casum arriviamo poco prima delle 15.
Un primo riferimento l'ho già dato: 27' girando piuttosto tranquillo.

 

[laBubassa]

chi va alla ptp del 1 novembre?

Io, Ivano, Checco, Giovanni, Mario, Luciano, Roberto(?), Daniele(?)...Tu?
Fammi sapere per tempo se ti devo iscrivere.

 

[laBubassa]

ma a quest'ora dormite già tutti????

Io a quell'ora....:magna::magna::magna:

 

[DD81]

o voi agonisti super pedalatori, gente abituata a sforzi disumani anche sul trono di ceramica, oggi ho fatto la visita agonistica e la dottoressa mi ha detto che mi ha portato a 170 bpm e 240 watt, è lo standard? grassie!!!!

 

[homegrown]

o voi agonisti super pedalatori, gente abituata a sforzi disumani anche sul trono di ceramica, oggi ho fatto la visita agonistica e la dottoressa mi ha detto che mi ha portato a 170 bpm e 240 watt, è lo standard? grassie!!!!

salvo responsi medici più attendibili, sulla base delle storie di vi(si)te vissute posso dirti che quando l'ho fatta io il medico "volante" mi ha fatto arrivare al massimale teorico (183bpm) e ho raggiunto 300w, mentre casum (altro medico - cioè non lui ma quello che l'ha visitato... eh eh ) è stato fermato a 300w e circa 165bpm e cioè senza aver raggiunto il suo massimale teorico (185bpm).

Quindi tu sei stato fermato prima del tuo massimale teorico (che è 193) ma non so dirti le motivazioni teNNiche; immagino che anche i valori della pressione abbiano incidenza.

adesso aspetto anch'io il casum verbum.....