marathon bike della brianza

[kapitain kuch]

@roby ... son tentato ... però tanto sò come và a finire ... tutti volate via belli beati e innorottame arriverà sei anni dopo ...

cattivi cattivi cattivi

siete troppo allenati .... non vale

Innorottame, è ora che metti i rulli davanti al pc. In poche settimane diventersti un elite

Prodotti MTB scontati

 

[lucabona]

@roby ... son tentato ... però tanto sò come và a finire ... tutti volate via belli beati e innorottame arriverà sei anni dopo ...

cattivi cattivi cattivi

siete troppo allenati .... non vale

Non ti preoccupare che ti aspetto io... al Pasta party però

 

[innovatel]

Innorottame, è ora che metti i rulli davanti al pc. In poche settimane diventersti un elite

kk ... così non vale ...è un colpo basso questo :D

(me lo sono cercato ... lo ammetto :D )

Il rullo l'ho a casa ma fà un casino e i vicini rompono gli zebedei -.-

e poi mica è colpa mia se voi siete super allenati ... :D

ps -> da quel gg però son migliorato ... lo dice anche piercez ...

 

[Principessa]

chi a fatto e chi fara' la marathon bike della brianza?
io sto faccendo l'iscrizione in questi giorni
volevo sapere come'
poi la cosa piu' importante se qualcuno vorrebbe fare il percorso qualche domenica mattina
ciao

Pensavo di fare la Slow-bike ma domenica mattina sono a pedalare ai piedi del Monte Bianco. Vieni alla pedalata azzurra il 18? E' una cagata ma divertente.
http://www.turbolento.net/pedazz/norme.htm



Marina

 

[sherman]

OK, ci sarò. Son riuscito a trovare le striscie in kevlar così dovrei esorcizzare le forature (ho una media di 1 per uscita..)

Le monto domani sera.

Dovrei fare il giro corto, visto che ho nelle gambe 2 ore di ritmo sostenuto. Se invece capitasse che mi faccio trasportare dall'entusiasmo...

Mi spaventa un po' la salita di 2-.3 km che c'è nel "lungo". Temo sia poco pedalabile (tipo quele incontrate a Finale, per chi c'era). SOprattutto considerando che io peso poco meno di 80 kg e sono alto tantissimo meno di 2 metri ...

Mi metterò lo stesso la divisa del forum (con macchiette di fango cche non riesco ad eliminare dopo 10 lavaggi) e spero di arrivare alla fine senza forature. Indicativamente, ma molto indicativamente penso di metterci 3' meno di piercez, visto che partiremo affiancati e alla prima salita lui si dovrà fermare perchè lo sgomito e cade....

 

[Piercez]

OK, ci sarò. Son riuscito a trovare le striscie in kevlar così dovrei esorcizzare le forature (ho una media di 1 per uscita..)

Le monto domani sera.

Dovrei fare il giro corto, visto che ho nelle gambe 2 ore di ritmo sostenuto. Se invece capitasse che mi faccio trasportare dall'entusiasmo...

Mi spaventa un po' la salita di 2-.3 km che c'è nel "lungo". Temo sia poco pedalabile (tipo quele incontrate a Finale, per chi c'era). SOprattutto considerando che io peso poco meno di 80 kg e sono alto tantissimo meno di 2 metri ...

Mi metterò lo stesso la divisa del forum (con macchiette di fango cche non riesco ad eliminare dopo 10 lavaggi) e spero di arrivare alla fine senza forature. Indicativamente, ma molto indicativamente penso di metterci 3' meno di piercez, visto che partiremo affiancati e alla prima salita lui si dovrà fermare perchè lo sgomito e cade....

... ascolta, puoi mettere anke tutte le strisce in kevlar ke vuoi ma x te la foratura è assicurata... ti devo prendere domani la bomboletta geax??? così non cambi la camera d'aria... dato ke quando la monti è già pizzicata!!!! senza contare la qualità!!!!

senza contare le cadute...

 

[RS]

Ragazzi ci sarò anch'io! Mi faccio trovare alle 8 domenica al ritiro dei pacchi gara. L'obbiettivo è di fare il lungo e di finirlo in...di finirlo punto e basta! Poi quello che ci metto è molto secondario...

 

[RS]

Dimenticavo? Se ho capito bene la strada migliore è la tg Est uscendo a Carnate (o Carnete non è un'uscita)?

 

[ROBY1106]

chi a fatto e chi fara' la marathon bike della brianza?
io sto faccendo l'iscrizione in questi giorni
volevo sapere come'
poi la cosa piu' importante se qualcuno vorrebbe fare il percorso qualche domenica mattina
ciao

Pensavo di fare la Slow-bike ma domenica mattina sono a pedalare ai piedi del Monte Bianco. Vieni alla pedalata azzurra il 18? E' una c%&$ta ma divertente.
http://www.turbolento.net/pedazz/norme.htm



Marina

per il 18 non so devo pensarci

ciao

 

[Riu]

Ragazzi ci sarò anch'io! Mi faccio trovare alle 8 domenica al ritiro dei pacchi gara. L'obbiettivo è di fare il lungo e di finirlo in...di finirlo punto e basta! Poi quello che ci metto è molto secondario...

 

[Piercez]

domani pomeriggio io e innovatel andremo a ritirare il pacco gara...
consigliate di provare il giro ( io farò il corto ) oppure di rimanere a riposo???

 

[lucabona]

domani pomeriggio io e innovatel andremo a ritirare il pacco gara...
consigliate di provare il giro ( io farò il corto ) oppure di rimanere a riposo???

Se lo fate, fatelo in modalità A.M.M.

 

[micheleG]

Ragazzi ci sarò anch'io! Mi faccio trovare alle 8 domenica al ritiro dei pacchi gara. L'obbiettivo è di fare il lungo e di finirlo in...di finirlo punto e basta! Poi quello che ci metto è molto secondario...

Ganzo!

 

[Piercez]

domani pomeriggio io e innovatel andremo a ritirare il pacco gara...
consigliate di provare il giro ( io farò il corto ) oppure di rimanere a riposo???

Se lo fate, fatelo in modalità A.M.M.

... e che sarebbe????

 

[kapitain kuch]

Ok, ore 8 al numero. Si riconosce la divisa del FRT (bianca).
Per la strada farò come dicevate e passerò dal casello della A7, prendendo per Vimodrone, senza entrare in autostrada, giusto?

 

[kapitain kuch]

@ piercez: Io ti consiglio di stare tranquillo. Io ho riposato forzatamente ieri e oggi faccio un giretto tranquillo per sciogliere la gamba, poi domani assoluto riposo, Cena a base di carboidrati e zucchieri e supercolazione domenica mattina all'alba. Croccantini e miele di scorta durante la gara, penzavo di mangiare un pò dopo il S Genesio, se ci arrivo

 

[lucabona]

... penzavo di mangiare un pò dopo il S Genesio, se ci arrivo

Se vi interessa ho prenotato un tavolo al rifugio in cima al S.Genesio... se il ristoro non dovesse bastare

 

[Piercez]

... ok... seguirò il tuo sacro consiglio... al max domani pomeriggio mi faccio un giretto di una 20 di km per far girare un po' le gambe ma proprio leggero leggero...

@kk: non hai ricevuto un mio MP????


@tutti: bottiglietta di vino rosso alla fine per festeggiare???che ne dite??? il succo d'uva fa sempre bene alla fine ....

 

[innovatel]

io porto il succo di frutta ... così non mi astengo da una bevuta di gruppo :D

per una volta io e kk siamo in sintonia sul pensiero di allenamento .... :D

ahh ... portatevi delle banane da mangiare prima della partenza (circa un 60-90 min prima) assieme ad una barretta ...direi che rendono :)

secondo voi ad una grigliatona di carne questa sera ... quanto "dovrei" mangiare x non eccedere?

ciau ciau

 

[innovatel]

[ doppio ... sorry ]