Informazione Vicenza
- Creatore Discussione StefiFs
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io, siccome sono piccolo, lo faccio con un bel tacco 12!!!
è giusto che Stefi ci conosca subito per quello che siamo, una banda di cerebrolesi...
è giusto che Stefi ci conosca subito per quello che siamo, una banda di cerebrolesi...
Comunque siamo in buona compagnia.....un forumendolo in firma ha messo la frase " Scambio neuroni usati poco per due ginocchia funzionanti ".....
io la sò così: da seduta in posizione pedalata tieni in linea una pedivella con il tubo verticale e il pide agganciato e parallelo al terreno (no tallone alto)...la gamba dovrà risultare distesa con una leggerissima piega del ginocchio (fatti aiutare perchè con questa configurazione non tocchi assolutamente il terreno). Bene! ora rimane da regolare l'avanzamento della sella: con una pedivella parallela al terreno e in posizione pedalata fai calare un filo a piombo dalla fossetta interna della rotula che deve cadere sull'asse del pedale. Rimane la eventuale sostituzione, se non ti ci trovi bene, dell'attacco manubrio. Se la bici è di una misura giusta te ne accorgi se la sella è dai 5 ai 10 cm circa più alta del manubrio...anche 15 se ne fai un uso race
il fattore di calcolo è un po' vecchio.
ora si calcola l'altezza del cavallo X o.883-0,884
ma quella del tallone è ottimale
Ho appena effettuato la mia prima escursione sullo sterrato e ho constatato che ho molto da imparare! Non è come andare sull'asfalto!! Ci vuole molto più fiato!!
Intanto ho alzato la sella di 5 cm e vado già meglio.
Intanto ho alzato la sella di 5 cm e vado già meglio.
Azzspide 5 cm....
E che è solo sterrato....e magari asciutto.....pensa a qualche bella salitina con pietre umide....
Comunque ci siamo passati tutti...
siiiiiiiiiiiiiiiiper caso eri in ciclabile da longare a debba verso le 19???
Sono appena tornata dalla seconda escursione! Lago di Fimon cosa mi succede? Buco la ruota posteriore!!! Porca!! E adesso? avevo il ricambio ma mio padre mi deve ancora spiegare come fare! allora ho aspettato qualcuno che passasse e mi aiutasse.. cambiata la camera d'aria con l'aiuto di un gentile uomo, non riusciamo a gonfiarla perchè la mia pompetta non va.. che casino! insomma dopo un ora e mezza di cammino sono arrivata da un mio amico e con il compressore ho risolto!!! CHE GIORNATINA! almeno adesso ho imparato a fare tutto!
Anche a me capitò così la prima volta, mi fa un po' sorridere ripensarci
Ora non avrai più problemi! Buone pedalate o-o
questa ragazza ha lo spirito giusto!!!
sentiremo parlare molto bene di lei in futuro! mi ricorda una giovane amica che iniziò con la stessa ingenuità e passione allenandosi su ciclabili e sterratini ed ora, a distanza di 3 anni, sulle piste da DH mi sorpassa passandomi sopra la testa
