" GRAN FONDO IS TREBINAS " Morgongiori ultimo appuntamento 1 Ottobre 2006

[Excalib65]

Una cosa e' certa..se pensano di venire in Sardegna con la convinzione di rubare le caramelle ai bimbi,se la dovranno sudare la vittoria..questo e' poco ma sicuro!!Forza Paris!!!!

O Maury... ma... e le caramelle??? Già te ne sarà avanzata qualcuna... là che ce le devi offrire mì!!!!

Prodotti MTB scontati

 

[Excalib65]

Ecxa stai sbagliando il tempo,sono arrivato io alle 2 considerando la mezzora persa per la caduta,tu sei arrivato molto tempo prima
oggi ho parlato con amici che erano con me ieri,anche loro colti tutti incredibilmente da crampi!!!

C'è poco da sbagliare.... mi sono riguardato anche la traccia ed il conto torna.
Tornando sul discorso crampi, non ho mai visto tanta gente crampata come nelle due GF di Is Trebinas, sono sempre più convinto che sia proprio a causa della particolarità del percorso, che inizia duro, continua in discesa, dove sei ancora fresco e continui a tirare, e poi devi salire senza tregua... micidiale!!!

 

[bikesardinia]

C'è poco da sbagliare.... mi sono riguardato anche la traccia ed il conto torna.
Tornando sul discorso crampi, non ho mai visto tanta gente crampata come nelle due GF di Is Trebinas, sono sempre più convinto che sia proprio a causa della particolarità del percorso, che inizia duro, continua in discesa, dove sei ancora fresco e continui a tirare, e poi devi salire senza tregua... micidiale!!!

si è vero,partenza alle 11 e arrivo alle 14,per il percorso sti cazz proponiamo agli organizzatori per l'anno prossimo di modificare il percorso altrimenti cambiamo il nome in GRAN CRAMPO IS TREBINAS

 

[Maury73]

Ciao a tutti..che dire..meglio non poteva andare,nonostante abbia terminato la gara senza il freno posteriore..infatti allo scollinamento sulle antenne mi sono trovato la leva destra a penzoloni,il perno e' saltato e cosi' ho dovuto procedere solo con l'ant.,meno male che non c'erano tratti troppo tecnici.altrimenti avrei perso parecchio..Ho il cestino della bici pieeeno di caramelle!!All'imbocco della pianurone Vandelli come si direbbe a Kasteddu.."Sidda boliada tentai"..l'ho visto in rimonta..prima del trattino tecnico,ma io fin li' stavo gestendo..cosi' sul pianurone mi son detto..se veramente Claudio ne ha,mi raggiunge ed io mi accodo..cosi' ho abbassato un po' i giri e ho aspettato che rientrasse..vedevo invece che cio' nonstante si stakkava,allora mi son detto,ora e' il momento di mettercela tutta..e da li' sono andato in crescendo,il salitone infatti riuscivo a farlo con il 44x32/28..a 70/75 rpm...un buon passo,abbiamo tenuto alta la bandiera dei 4 mori!!Forza Paris!

 

[Excalib65]

Ciao a tutti..che dire..meglio non poteva andare,nonostante abbia terminato la gara senza il freno posteriore..infatti allo scollinamento sulle antenne mi sono trovato la leva destra a penzoloni,il perno e' saltato e cosi' ho dovuto procedere solo con l'ant.,meno male che non c'erano tratti troppo tecnici.altrimenti avrei perso parecchio..Ho il cestino della bici pieeeno di caramelle!!All'imbocco della pianurone Vandelli come si direbbe a Kasteddu.."Sidda boliada tentai"..l'ho visto in rimonta..prima del trattino tecnico,ma io fin li' stavo gestendo..cosi' sul pianurone mi son detto..se veramente Claudio ne ha,mi raggiunge ed io mi accodo..cosi' ho abbassato un po' i giri e ho aspettato che rientrasse..vedevo invece che cio' nonstante si stakkava,allora mi son detto,ora e' il momento di mettercela tutta..e da li' sono andato in crescendo,il salitone infatti riuscivo a farlo con il 44x32/28..a 70/75 rpm...un buon passo,abbiamo tenuto alta la bandiera dei 4 mori!!Forza Paris!

GRANDE... così si fa... senti ma il dato di 1 ora e 15 min sul sito di Arkitano è sbagliato, giusto? altrimenti mi fai sentire ancora più ca@@a di quello che sono... he he he.
In ogni caso, quando vai dall'amico Extreme portati le caramelle visto che spesso ci incontriamo li.

P.S. Certo che per usare il padellone in quella salita ce ne vuole... saggiustizia... solo che non capisco come mai utilizzare rapporti così distanti tra di loro come 44 davanti e 32 dietro.... scusa l'ignoranza, ma non si riusciva a trovare un rapporto simile con la 32 davanti?... azzz... ora che ci penso voi "disumani" davanti ne usate 2, non 3, per cui la distanza tra il 44 e la 32 dietro non è così esagerata come invece capita se monti 3 corone... ho detto una minc@iata oppure è così?

 

[Maury73]

GRANDE... così si fa... senti ma il dato di 1 ora e 15 min sul sito di Arkitano è sbagliato, giusto? altrimenti mi fai sentire ancora più ca@@a di quello che sono... he he he.
In ogni caso, quando vai dall'amico Extreme portati le caramelle visto che spesso ci incontriamo li.

P.S. Certo che per usare il padellone in quella salita ce ne vuole... saggiustizia... solo che non capisco come mai utilizzare rapporti così distanti tra di loro come 44 davanti e 32 dietro.... scusa l'ignoranza, ma non si riusciva a trovare un rapporto simile con la 32 davanti?... azzz... ora che ci penso voi "disumani" davanti ne usate 2, non 3, per cui la distanza tra il 44 e la 32 dietro non è così esagerata come invece capita se monti 3 corone... ho detto una minc@iata oppure è così?

gia'.io non uso pero' 2 corone..ma tre, quando la gamba e' buona uso il 44 x sfrttare la potenza...per via dell distanza minore tra catena e pedale..rispetto ad un 32..si il tempo e' sbagliato al mio cardio risulta..circa 1h51' (182 bpm medi,199max!!)

 

[Excalib65]

gia'.io non uso pero' 2 corone..ma tre, quando la gamba e' buona uso il 44 x sfrttare la potenza...per via dell distanza minore tra catena e pedale..rispetto ad un 32..si il tempo e' sbagliato al mio cardio risulta..circa 1h51' (182 bpm medi,199max!!)

Ok... capito il motivo del 44, certo però che la catena e gli ingranaggi non è che ti durano tanto... he he he, però è anche vero che una catena nuova vale pure la vittoria di una gara!!!
In ogni caso, mi consolano 2 cose:
1) sono andato vicino al mio solito obiettivo di 1 ora di distacco dai primi... he he he... magra consolazione dirai tu, ma ti assicuro che per me è un gran risultato già essere arrivato, visto che l'anno scorso avevo sottovalutato il percorso e non sono riuscito a concluderlo!
2) se assegnassero anche dei premi per le medie cardio... eh eh eh... probabilmente sarei stato sul podio con te: 181 di media e 197 di massima, con 67 di cadenza media, non male per un vecchietto di quasi 42 anni....

 

[Maury73]

Ok... capito il motivo del 44, certo però che la catena e gli ingranaggi non è che ti durano tanto... he he he, però è anche vero che una catena nuova vale pure la vittoria di una gara!!!
In ogni caso, mi consolano 2 cose:
1) sono andato vicino al mio solito obiettivo di 1 ora di distacco dai primi... he he he... magra consolazione dirai tu, ma ti assicuro che per me è un gran risultato già essere arrivato, visto che l'anno scorso avevo sottovalutato il percorso e non sono riuscito a concluderlo!
2) se assegnassero anche dei premi per le medie cardio... eh eh eh... probabilmente sarei stato sul podio con te: 181 di media e 197 di massima, con 67 di cadenza media, non male per un vecchietto di quasi 42 anni....

Azz..ottime frequenze..complimenti,per la tua eta' sono un ottimo risultato vuol dire che il motore e' un motore buono!!

La catena..eh si'..cosi' dura meno,ma in ogni caso la cambio spesso!

 

[Excalib65]

Azz..ottime frequenze..complimenti,per la tua eta' sono un ottimo risultato vuol dire che il motore e' un motore buono!!

La catena..eh si'..cosi' dura meno,ma in ogni caso la cambio spesso!

Già... peccato che, come te, anch'io preferisca tracciati tecnici dove anche le capacità di guida siano premiate, ieri c'era praticamente solo da pedalare, la discesa non permettava di fare tanta differenza, ed anche in salita di tecnico non c'era praticamente nulla a parte quello strappo da 28% impedalabile comunque. Spero di avere almeno un piazzamento decente di categoria... visto che fino l'anno scorso entravo quasi sempre nei 15, e qualche volta anche nei 10... bah... machissenefrega... nonostante tutto mi sono divertito alla grande, mi mancava lo spirito agonistico della gara.

 

[kc965]

Ciao a tutti..che dire..meglio non poteva andare,nonostante abbia terminato la gara senza il freno posteriore..infatti allo scollinamento sulle antenne mi sono trovato la leva destra a penzoloni,il perno e' saltato e cosi' ho dovuto procedere solo con l'ant.,meno male che non c'erano tratti troppo tecnici.altrimenti avrei perso parecchio..Ho il cestino della bici pieeeno di caramelle!!All'imbocco della pianurone Vandelli come si direbbe a Kasteddu.."Sidda boliada tentai"..l'ho visto in rimonta..prima del trattino tecnico,ma io fin li' stavo gestendo..cosi' sul pianurone mi son detto..se veramente Claudio ne ha,mi raggiunge ed io mi accodo..cosi' ho abbassato un po' i giri e ho aspettato che rientrasse..vedevo invece che cio' nonstante si stakkava,allora mi son detto,ora e' il momento di mettercela tutta..e da li' sono andato in crescendo,il salitone infatti riuscivo a farlo con il 44x32/28..a 70/75 rpm...un buon passo,abbiamo tenuto alta la bandiera dei 4 mori!!Forza Paris!

Rinnovo gli auguri che ti ho fatto all'arrivo, sei stato grande, dalla mia rimane la soddisfazione di non essere stato raggiunto prima del traguardo, come mi era successo la scorsa edizione, (da notare che io però in poco meno del tuo tempo ho fatto 20Km e non 42, un abisso) però sono ugualmente soddisfatto

 

[camarillobrillo75]

E io che posso aggiungere ?
Bel giro, bei panorami, bella gente....e poi..e poi la mia bike è proprio bella !!!

 

[bikesardinia]

ecco la faccia della sofferenza in una foto scattata da giagyu

 

[Excalib65]

....e poi..e poi la mia bike è proprio bella !!!

Eh vabbèh... è lo scotto che devo pagare per avergli messo la scimmia della full... perdonatemi... non pensavo che gli si appallottolasse anche il cervello!!!

 

[Excalib65]

ecco la faccia della sofferenza in una foto scattata da giagyu

Azzz... giagyu... e la mia??? postamela subitissimo.... la ESIGO!!!!

 

[takashi]

eccola qui exca ...almeno credo visto che e molto scura

 

[takashi]

e ci metto pure quella della crikka....vista che l'ho messa nell'altro tread ma nessuno mi ha cagato....malefici....

 

[Excalib65]

eccola qui exca ...almeno credo visto che e molto scura
quote]

Porc... ma che razza di fotografo sei??? Pitticcu su controluce.... he he he

 

[camarillobrillo75]

Eh vabbèh... è lo scotto che devo pagare per avergli messo la scimmia della full... perdonatemi... non pensavo che gli si appallottolasse anche il cervello!!!

no Esca, non è "perdonatemi"...è "perdonatelo" !!!

Dai a parte gli scherzi ora vi racconto come ho vissuto io la mia granfondo :
E' un' aria particolare quella che si respira alle granfondo...solitamente si è circondati da gente di ogni ceto sociale e di ogni età accomunati tutti dall'entusiasmo x la bike, la natura , la fatica e lo SPORT in senso lato.Poi ovviamente ci sono quelli che non ti guardano mai in faccia ma ti giudicano dalla bike che hai e son sempre prodghi di suggerimenti, consigli e quant'altro.
Fortunatamente, e ne discutevo con la mia camarilla, siamo molto fortunati nell'aver conosciuto xsone , frequentanti il forum, che hanno la nostra identica visione della bici : escursioni, compagnia, 4 cassate e + in generale la mountain bike inteso come viatico x certe emozioni e sensazioni.
Tutto questo l'abbiamo potuto sperimentare ieri : il circo degli appassionati non perde occasione x un sorriso, x un incoraggiamento x una risata.
E poi a me piace conoscere gente così...persone con cui puoi parlare di posti che conosci mentre stai facendo una salita in rampichino, posti che vuoi andare a vedere mentre affronti una discesa .....
Il mio mondo in MTB è leggermente diverso...non mi piace l'ossessiva ricerca della prestazione, non ho la mentalità dell'agonista....anche se nelle mie escursioni, cerco una fatica più profonda rispetto a quella ottenibile in una point to point di una gara.
Ciò non toglie, comunque, che mi sono proprio divertito !!!

 

[takashi]

eccola qui exca ...almeno credo visto che e molto scura
quote]

Porc... ma che razza di fotografo sei??? Pitticcu su controluce.... he he he

teisi arrejoni naraddu a giagyu chi esti impediu

 

[SORRES-71]

una bella foto del podio dei primi 3 assoluti.
........................................CHERCHI..........................................

.........SAIU...............................................................................

.....................................................................F.LECCA..............

http://tkfiles.storage.msn.com/x1pA..._L5_tPE6NsJc8PTPNDbBTmrmTbHAUJLKLXz3hN1OR0waA