Foto e racconti di sci-alpinismo,trekking e ciaspole

bafio

Biker dantescus
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tranquillo che in montagna ci vado sempre....solo che posto poco...
questo weekend ero fermo...ma la domenica prima ho fatto traversata alta+traversata bassa...

poi appena finalmente sono in ferie non mi ferma nessuno.....alternerò montagna e bici in tutte le salse!!!!!


o-oo-oo-o
 
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Shogun

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Ho esagerato gli ultimi tre giorni di settimana scorsa,con 1600 m di dislivello al giorno + altri il pomeriggio-sera a fare funghi mi sono affaticato troppo.
Ed ecco la bandelletta ileotibiale.
Qualcuno ha qualche consiglio su come riprendersi dopo poco tempo oltre al riposo forzato?
 

GIROBIKE

Biker superis
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Trekking delle Dolomiti. I rifugi in cui ho dormito:

rifugio Lavarella (parco Fanes - Sennes - Braies)


rifugio Scotoni (parco Fanes _ Sennes - Braies)


rifugio Averau (Dolomiti bellunesi)


rifugio Palmieri alla Croda da lago


rifugio C. Giussani (Tofane)


rifugio Pomedes (Tofane)


alcune foto
monte Pelmo e Pelmetto, Croda da Lago e Lastoni da Formin


alba sull'Antelao


Tofana di Rozes e 5 Torri


rifugio Scoiattoli e Tofana di Rozes


Ra Gusela


Bec de Mesdì


5 Torri e Lagazuoi


Cason de Formin e Croda da Lago


Tofana di Mezzo e di Terza


Tofana di Rozes


Sorapiss e Antelao all'alba


monte Cristallo all'alba


Conturines all'alba
 
Reactions: tostarello

bafio

Biker dantescus
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@girobike.....bei posti...e soprattutto direi che hai pure trovato bel tempo!!!!!


@shogun...adesso so una cosa nuova....
io con i tendini ci ho rinunciato.....ho della tendinite più o meno cronica al tendine d'achille.....a parte metterci il ghiaccio non faccio altro.....se proprio mi da fastidio cerco di non sovraccaricare...
 

GIROBIKE

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bafio ha scritto:
@girobike.....bei posti...e soprattutto direi che hai pure trovato bel tempo!!!!!
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E' andata bene; nonostante le previsioni meteo non fossero promettenti, in sette giorni, abbiamo preso solo 2 ore di pioggia!!! Abbiamo avuto proprio un gran c...!
N.B. A 100 metri dalla vetta della Tofana di Rozes (3225 mt) abbiamo dovuto fare dietro-front perchè c'era neve e ghiaccio e non eravamo equipaggiati adeguatamente; avevamo scarponi leggeri da trekking e senza ramponi.

Questo fine settimana tornerò di nuovo con un mio amico che non c'era per fare un paio di ferrate alle Tofane.
 
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Shogun

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Per tornare in tema alpinismo.
Ho testato l'altro giorno il nuovo attacco della salomon per scialpinismo,che dovrebbe rubare un pò di commercio a marker.
Un 16 din paragonabile ad un duke ma più leggero,e in più rispetto al duke non occorre staccare lo scarpone dall'attacco,quando si vuole passare dai vari livelli,in discesa inoltre mi è piaciuto molto di più rispetto allo stesso sci montato duke
Ho provato anche varie tute molto comode come la sideways e la shadow,che piano piano si stanno avvicinando a norrona,e alcuni prototipi di sci come lo zen in uscita la prossima stagione 2012/2013
 

bafio

Biker dantescus
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ma com'è che tu puoi provare le cose in anteprima!??!?!?

mettici almeno qualche foto!!!!!!!


l'attacco salomon sembra molto interessante....soprattutto se molto piùleggero del duke....

che pesa veramente un disastro!!!!!

o-oo-oo-o
 
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bafio ha scritto:
ma com'è che tu puoi provare le cose in anteprima!??!?!?

mettici almeno qualche foto!!!!!!!


l'attacco salomon sembra molto interessante....soprattutto se molto piùleggero del duke....

che pesa veramente un disastro!!!!!

o-oo-oo-o
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Diciamo che ho un cugino promoter e tester di Salomon-Atomic,visto che sono tutte due amer sports e un altro Rossignol,che mi fanno provare tutto ciò che hanno in mano!
Fotine dal 3 gennaio 2012 altrimenti rischio la denuncia,cmq a parole la forma è come un sth16.
Il problema è andare a provare in svizzera tutte queste cose sui loro ghiacciai,dove seppur ho un pò di sconto lascio sempre giù un sacco di soldi
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

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