io giro ormai una volta ogni due settimane, tranne qualche rara eccezione, in settimana faccio zero, ma cmq nel we dopo la prima discesa, ingrano e viaggio. Ovviamente non faccio più i saltoni che facevo quando giravo più spesso, però
ruote a terra, me la cavo.
In settimana in città puoi allenarti soprattutto a ollare, che secondo me è uno dei movimenti principe del freeride, perché ti tira fuori dai guai in tante situazioni e ti fa pennellare il terreno con più grazia.
Quindi ti consiglio di provare e provare a saltar ostacoli sempre più alti.. dalla bottiglia sdraiata alla cassetta di frutta in piedi... è un'esercizio utilissimo e una sfida continua con te stesso.
Altro esercizio molto utile è sui nosepress. Non ti servono 2km di pista per esercitarti ed imparare o perfezionarti.
Poi un po' di street fa sempre bene...
