Due giorni di discese son pochi..

[Masatomo]

Due giorni alla settimana concentrati al sabato e alla domenica non sono abbastanza: per ogni 4 passi avanti che faccio in un weekend, ne faccio 2 indietro a causa dei cinque giorni di fermo in città. Progredisco quindi molto, molto lentamente, trovandomi poi, dopo 5 giorni di cemento, con quell'attesa spasmodica unita alle prime discese a passo d'uomo per "riabituarmi" a far girare due ruote su terreni non proprio piatti.

Bisognerebbe riuscire a spezzare la settimana, magari anche facendosi solo una discesina al mercoledì (anche di sera, soprattutto ora che c'è il sole fino a tardi), perché andare al Parco Nord qui a Milano e farmi 30 volte lo stesso ripidino lungo 3 metri non ha molto senso.

Sento parlare di pistini DH ma anche di pistini Dirt.. ce ne sono illuminati di sera? Terracruda esiste ancora? Ma anche fuori Milano, raggiungibili (traffico permettendo) in qualche decina di minuti.. toh, anche ad un'oretta..

p.s. stesso discorso lo applico a salti e cose del genere: magari ne faccio uno una volta, poi non ne faccio nessuno per una settimana e la volta dopo faccio un po' fatica..

Prodotti MTB scontati

 

[UppeR]

Due giorni alla settimana concentrati al sabato e alla domenica non sono abbastanza: per ogni 4 passi avanti che faccio in un weekend, ne faccio 2 indietro a causa dei cinque giorni di fermo in città. Progredisco quindi molto, molto lentamente, trovandomi poi, dopo 5 giorni di cemento, con quell'attesa spasmodica unita alle prime discese a passo d'uomo per "riabituarmi" a far girare due ruote su terreni non proprio piatti.

Bisognerebbe riuscire a spezzare la settimana, magari anche facendosi solo una discesina al mercoledì (anche di sera, soprattutto ora che c'è il sole fino a tardi), perché andare al Parco Nord qui a Milano e farmi 30 volte lo stesso ripidino lungo 3 metri non ha molto senso.

Sento parlare di pistini DH ma anche di pistini Dirt.. ce ne sono illuminati di sera? Terracruda esiste ancora? Ma anche fuori Milano, raggiungibili (traffico permettendo) in qualche decina di minuti.. toh, anche ad un'oretta..

p.s. stesso discorso lo applico a salti e cose del genere: magari ne faccio uno una volta, poi non ne faccio nessuno per una settimana e la volta dopo faccio un po' fatica..

Comprati una biga da Street-Dirt-4X tipo Commencal Max Max e te la diverti in città... aspettando il WE

 

[teoDH]

A streettare in città e a girare nei parchi cercando di inventarsi qualche linea, si fa un sacco di allenamento...

 

[Obegeo 84]

Noi ci troviamo tempo permettendo il giovedì sera dopo il lavoro... verso le 19:45 nella zona del colle gallo per farci almeno una discesa infrasettimanale... nulla di chè ma almeno ci si tiene in movimento... visto che a vedere dalla bandiera sei anche tù della zona ti puoi unire a noi se ti và!!! Hola

 

[frvaz]

beato te che riesci a girare 2 gg alla settimana!!
io se giro un giorno gia' sono contento!!!
Ciao ci si rivede su al tamaro!

 

[devastant]

X noi un'infrasettimanale al Sange è quasi d'obbligo

 

[ACE65]

Volendo hai la "SmalMountain of SanSiro" lì di piccoli Single track ne trovi quanti ne vuoi, c'è nè uno bello ripido che se lo sbagli finisci dritto nel recinto di una scuola elementare

CIAO

 

[crazyfreeriders]

mah io ogni tanto durante la settimana vado a fare qualche salto in una pista da motocross vicino casa mia, così mi tengo allenato un pò
poi durante il week end son sempre in giro a girare o a sestola o in altri bike park

 

[NicoB]

Due giorni alla settimana concentrati al sabato e alla domenica non sono abbastanza: per ogni 4 passi avanti che faccio in un weekend, ne faccio 2 indietro a causa dei cinque giorni di fermo in città. Progredisco quindi molto, molto lentamente, trovandomi poi, dopo 5 giorni di cemento, con quell'attesa spasmodica unita alle prime discese a passo d'uomo per "riabituarmi" a far girare due ruote su terreni non proprio piatti.

Ma dai...se fosse veramente così tutti sarebbero dei perenni principianti tranne i semi-professionisti che riescono a girare regolarmente.
Guarda che due volte a settimana costantemente non è poca roba, anzi!

Forse il tuo è scoramento perchè giri con gente più esperta e speri in 1 mese di cavartela come loro. Non è così e non sarebbe normale se lo fosse.

Quindi, vai tranquillo e allenati quando puoi alla montagnetta di S.Siro (come dice ACE65) ma stai pur certo che non sarà quello a renderti un pro da World Cup in due mesi.

 

[Masatomo]

Eheh, ma non sarò mai un pro da WC, ma nemmeno da IC (italy cup), RC (regional cup) o CC (city cup)... potrei magari tentarmi la VC (via cup), però abito in una via lunga e quindi sia mai che non sarebbe una battaglia anche lì..

La mia unica preoccupazione è che questi 5 giorni di intermezzo mi facciano regredire un po' e mi facciano perdere in continuità..

mp a voi due, cmq..

 

[BlackMoon]

Eheh, ma non sarò mai un pro da WC, ma nemmeno da IC (italy cup), RC (regional cup) o CC (city cup)... potrei magari tentarmi la VC (via cup), però abito in una via lunga e quindi sia mai che non sarebbe una battaglia anche lì..

La mia unica preoccupazione è che questi 5 giorni di intermezzo mi facciano regredire un po' e mi facciano perdere in continuità..

mp a voi due, cmq..

Te sei malato!!!

Girare 2 volte a settimana è un bell'allenamento...datti tempo, e non forzare troppo, perchè la troppa stanchezza fisica non aiuta di certo...

P.S. Se qualche sera trovi una location dove girare, vengo a farti compagnia...

 

[Ale620]

P.S. Se qualche sera trovi una location dove girare, vengo a farti compagnia...

Mi associo...

 

[Bisso]

MASA!!! sei un grande!!! vai su e giù per i gradini della metro e vedrai che sarai soddisfatto! ahahah

accontentati del weekend, ma la sera ogni tanto fatti un giro con la front a parco sempione! fai qualche impennata serale in duomo e credimi che basta...

l'importante è che mantieni la confidenza del mezzo, non è così indispensabile girare tutti i giorni in pista! credimi che se usi spesso la bici e mantieni un bel controllo non ti serve altro!

 

[bafio]

masa.......se raggiungi un obbiettivo stare fermo 5 giorni non te lo farà perdere......
se la domenica fai un drop il sabato dopo lo sai fare ancora.....il blocco è solo psicologico.....
e fidati girare due volte a settimana in un bike park è un gran bel girare..........riuscissi io a farlo......

o-oo-oo-o

 

[dani9099]

io le mie due uscite di dh nel fine settimana me le faccio quasi sempre poi cerco di metterci un paio di giorni di pedalato....così dovrei tenermi in forma sia a livello di gambe e fiato che di tecnica

 

[Marmuz]

Caro Masatomo, allenarsi per fare freeride non vuol dire per forza fare sempre e comunque freeride.. altrimenti vedresti i giocatori di calcio fare sempre e solo partite di calcio.. ma quella è solo una parte! Potresti osare di pedalare una bici da corsa o una mtb con le slick, arriveresti al fine settimana con piu fiato, piu gambe e ti sentiresti piu sicuro perchè maggiore resistenza e forza aiutano il controllo del mezzo, qualunque esso sia.. potresti migliorare l'equilibrio con una trial o impegnarti con qualche trick con una street o una bmx.. anche andare al lavoro in bici aiuta, se non lo facessi probabilmente sarei meno invogliato a girare poi nel fine settimana, e nel giro di poco tempo mi troveresti la sera a casa davanti alla tv a grattarmi il panzone.. in pratica tutto allena.

 

[Pietosa Insania]

beato te che giri 2 volte a settimana...qui si è in magra con non + di una ogni 3 settimane.
vedrai che i risultati arriveranno da soli, è una magìa

 

[NicoB]

fai qualche impennata serale in duomo e credimi che basta...

Facendo impennate sul sagrato del Duomo ho rischiato di essere messo in gattabuia per un giorno assieme a tre altri amici...ergo concentrati sul Sempione o meglio (ripeto) sulla mitica Montagnetta di Santo Siro.

 

[VERSUSeDEITY]

masa.......se raggiungi un obbiettivo stare fermo 5 giorni non te lo farà perdere......
se la domenica fai un drop il sabato dopo lo sai fare ancora.....il blocco è solo psicologico.....
e fidati girare due volte a settimana in un bike park è un gran bel girare..........riuscissi io a farlo......

o-oo-oo-o

quoto alla grande,avessi io la possibilità di girare 2 volte a settimana,anzichè 2 volte al mesecome me!!!

 

[Masatomo]

il blocco è solo psicologico..

Esatto.. ma infatti rientra tutto nel segamentaiolismo..

Te sei malato!!!

e poi subito dopo

P.S. Se qualche sera trovi una location dove girare, vengo a farti compagnia...

quindi sarei malato io, eh? :) Comunque ci sarebbe il Sange, dove si incontrano un po' di ragazzi durante la settimana (tipo al mercoledì e al giovedì) col front, per farsi magari anche una sola discesa.. che ne dici?

potresti migliorare l'equilibrio con una trial o impegnarti con qualche trick con una street o una bmx.. anche andare al lavoro in bici aiuta

Faccio anche tutto ciò, i trick che provo sono quelli di base come il bunny hop e l'impennata.. più il lavoro ogni giorno (più o meno, ad esempio oggi sono in metro). Il problema è che il totale piattume della città mi fa "dimenticare" le asperità della montagna..

concentrati sul Sempione o meglio (ripeto) sulla mitica Montagnetta di Santo Siro.

Senza dubbio ci farò un giro settimana prossima..

Caxxo, gente, il tempo è troppo poco per fare tutto, non è vero? Fare pesi due volte alla settimana, riposare un po' (lunedì e venerdì, pre e post montagna), fare discesa due (forse tre!) volte alla settimana, fare street di qua e di là..

Il lavoro comincia ad essermi d'impiccio