Confermato oggi anche l'albergo (grandissimo colpo di). Ora manca solo l'allenamento. Per chi stà già cercando vi avviso che nell'albergo in cui ho prenotato (www.hotel-emma.it) ci sono ancora un paio di camere disponibili. Da quello che ho letto sul post dello scorso anno dovrebbe essere molto vicino alla partenza (mi pare che Baz e Zaire fossero lì, vediamo se danno conferma
).
Guarda Geoluka che devi fare i conti anche con me e con la mia famiglia in quell'albergo...
si in effetti ce ne sono parecchi ma era per cercare di mettere in luce il fatto che ci dovrebbe essere troppa gente che, tra quella che partecipa alla DSB lunga, fa almeno 5000km di qualità. Almeno tutti quelli che sono stati sotto le 7 ore. Approssimando per difetto ovviamente. Quindi si pensa che più di 1 su 4 dei partenti arrivi a tale appuntamento con questa mole di lavoro alle spalle.
5000 km di qualità per quella data sono tantissimi e richiedono dedizione e tanto tempo.
Si parla di lavoro dal'inizio dell'anno.
....se posso dire la mia....per fare tutte queste gare, questi km che dici sono pochini...ciao...
io quest'anno ho affrontato i 120 senza un minimo di preparazione (oltre alle uscite domenicali) e sono arrivato tra mille sofferenze sopra le 9 ore, per l'edizione 2009 voglio prepararmi meglio anche perchè a fine giugno ho l'Extreme del Montello e una settimana dopo la DSB ho la Salzkammergut 209Km!!! Ne ho parlato con il mio istruttore di Race (Spinning ) che è anche preparatore atletico e mi ha detto di cominciare una tabella di allenamenti da febbraio sopra la quale devo cmq mettere almeno 2000Km di fondo lungo (su strada) con uscite di almeno 3/4h per volta
...a meno che non siano 2000km di lunghe salite...
in quel senso hai ragione , la classifica del Civetta e' fatta in gran parte di gente che sa andare in mtb e che sa a cosa va incontro in una gara cosi'
...non oso pensare come sarebbe andata con il Marathon???
