dù calate e nà magnata: Guarcino, sab.6 maggio

gargasecca

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danilodh ha scritto:
Non togliere niente alle scarpe...che fai scendi con i flat e le scarpe da XC senza tacchette...è un suicidio....lascia gli attacchi,se gli hai sempre portati non dovrebbe essere un problema......!!!!!!:free: :free: :free:

beh...sì...dovrei scende poi con le scarpe da ginnastica...no...no...lascio gli SPD.....cmq...stò rivedeno ora il filamato con mia figlia di 2 anni....è rimasta impalata a guardare quei ragazzi.......:mrgreen: ...ora glelo rimetto...il problema è quando lo vedrà mia moglie......:twisted: :omertà: :smile:
 

crips

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gargasecca ha scritto:
beh...sì...dovrei scende poi con le scarpe da ginnastica...no...no...lascio gli SPD.....cmq...stò rivedeno ora il filamato con mia figlia di 2 anni....è rimasta impalata a guardare quei ragazzi.......:mrgreen: ...ora glelo rimetto...il problema è quando lo vedrà mia moglie......:twisted: :omertà: :smile:

Effettivamente per i pedali, se hai le scarpe rigide da XC, consiglirei più un paio di flat con scarpe da ginnastica. Con tutte quelle rocce capita spesso di mettere i piedi a terra!
 

End of Time

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Ho un noleggio...
veramente mi sentirei di consigliare al compare qualora non intenda smontare gli spd di venire con le scarpe per spd, la cosa più scema che si può fare è utilizzare scarpe senza sganci con gli spd e il contrario, il botto è assicurato.

In ogni caso ricordo che quasi tutti i dhiller ormai scendono belli che agganciati e che è sempre bene che chi ha sempre usato gli sganci continui a utilizzarli, lo stesso dicasi per i flat....cambiando alla nostra età non si raggiungeranno mai i livelli conseguiti con anni e anni di adattamento a un certo tipo di pedalata
 

badbat75

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Porca bottana... se fate così me tocca venì pure a me....
Forse la casa potrebbe aspettare un sabato... :prega:
Ma sì dai... mi faccio 2 conti, ma penso di esserci!!!
 

madcat

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badbat75 ha scritto:
Porca bottana... se fate così me tocca venì pure a me....
Forse la casa potrebbe aspettare un sabato... :prega:
Ma sì dai... mi faccio 2 conti, ma penso di esserci!!!

E vaiiiii ...:yeah!: ....e mo chi manca?(escludendo gli infortunati :°°(:)
 

gargasecca

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Buongiorno a tutti...........:free:

Allora...direi all'autore del 3d di mettere nel primo messaggio....le indicazioni stradali, gli appuntamenti, gli orari delle corriere, chi si iscrive x 1 o 2 discese e il relativo appuntamento.
Poi....il ristoro(dove si trova e tendenzialemte quanto costa)....e magari le varie spese...benza,autostrada,biglietto autobus ecc.......:-|

Per ultimo.....direi di inserire anche:

1)Abbigliamento consigliato
2)Attrezzature consigliate
3)Protezioni consigliate
4)Materiale di scorta consigliato
5)Varie ed eventuali.........:cucù:

Ci siamo????:volo: :free:
 

gargasecca

Il maestro
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valerio188 ha scritto:
Vabbè dai non serve essere così formali e schematici.
E' un'uscita tra amici mica un raduno nazionale.
Se a qualcno serve una qualsiasi informazione basta chiederla.

si certo....però almeno se qualcuno resta indietro e/o si vuole aggregare all'ultimo, appena apre il 3d legge già tutto.....;-)
 
gargasecca ha scritto:
si certo....però almeno se qualcuno resta indietro e/o si vuole aggregare all'ultimo, appena apre il 3d legge già tutto.....;-)

Allora, cercherò di spiegare per chi non è mai venuto...uomo avvisato...

noi ci vediamo alle 7 pronti a partire (quindi qualche min prima) al parcheggio di decathlon a tor vergata. per la cartina potete vederla su googole, virgilio, libero...
si arriva mediamente li alle 08.00 la navetta parte alle 08.30, nel frattempo si parcheggia e ci si prepara.si arriva su a campocatino per le 09.00 e si comincia a scendere. la seconda navetta passa allo stesso punto alle 10.30...quindi se arrivi in tempo bene altrimenti o risali in macchina con la speranza di trovare un passaggio che ti ripporta su dopo a riprenderla o ti arrangi...per i novizi si regolassero a farne una sola perchè non penso che staranno giu prima delle 11.15-11.30!

poi ci sono diversi tipi di ristoro, noi in genere andiamo da Lauretta dove si mangia tutto cucinato dalla signora per un max di spesa di 15€ circa (tipo 3 primi, affettati...da bere etc etc, robba bbona)...se vuoi resti, se no torni a casa...dipende in genere dalla moglie/ragazza...

abbigliamento...protezioni a gogo...serie...ginocchiere che coprano bene le ginocchia e gli stinchi per il rischio pedalate, pettorina, gomitiere casco integrale...la caduta è praticamente assicurata (per i nuovi) quindi...

a guarcino non si pedala al max si spigne, il terreno e moooollllllttttttttooooooo dissestato...quindi vestiti resistenti....per i pedali meglio i flat perchè spesso metterete i piedi a terra su pezzi con pendenze molto ripide quindi vi serve poter sganciare veloci...poi se siete esperti a sganciare fate voi...
se potete mettete un cambio non di qualità...si rischia di piegarlo o romperlo con cadute...e un paracorona... gomme larghe, sedile basso..se avete il tubo che non permette di mandarlo tutto giù cambiatelo...

infine portate tutto ilnecessario per riparare la vostra bici...voi sapete cosa vi serve (spero) perchè anche se tutti hanno tutto...meglio averlo tutti...magari io ho lacmera d'aria con la valvola grande e voi piccola e quindi non vi andrebbe bene...

i novizi potrebbero anche venire per la navetta delle 10.30...in quel caso consiglio di partire da roma per le 9.00...

anche se sicuramente nessuno resterà mai solo è bene evitare di restare indietro perchè non ci si è attrezzati bene, magari uno resta indietro perchè è venuto senza protezioni e si è reso conto che per scendere senza farsi male deve farlo praticamente a piedi....non è giusto che poi gli altri lo aspettino...poi se siè protetto e ha solo paura allora è un altro discorso e tutti saremmo lieti di fargli coraggio, insegnargli e aiutarlo...per i guasti.....quelli beh...è sfiga...quindi...

ancora...non portate contakm...li ne troverete a decine di gente che se l'è perso...non portate fronzoli sulla bici...borraccie...mettete gli zaini con l'acqua dentro che protegge pure la schiena e se è previsto caldo secco importante è la mascherina...per la polvere di chi vi sta davanti...spero di aver detto tutto....
 

chewbaccca

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Axlwar ha scritto:
Allora, cercherò di spiegare per chi non è mai venuto...uomo avvisato...

noi ci vediamo alle 7 pronti a partire (quindi qualche min prima) al parcheggio di decathlon a tor vergata. per la cartina potete vederla su googole, virgilio, libero...
si arriva mediamente li alle 08.00 la navetta parte alle 08.30, nel frattempo si parcheggia e ci si prepara.si arriva su a campocatino per le 09.00 e si comincia a scendere. la seconda navetta passa allo stesso punto alle 10.30...quindi se arrivi in tempo bene altrimenti o risali in macchina con la speranza di trovare un passaggio che ti ripporta su dopo a riprenderla o ti arrangi...per i novizi si regolassero a farne una sola perchè non penso che staranno giu prima delle 11.15-11.30!

poi ci sono diversi tipi di ristoro, noi in genere andiamo da Lauretta dove si mangia tutto cucinato dalla signora per un max di spesa di 15€ circa (tipo 3 primi, affettati...da bere etc etc, robba bbona)...se vuoi resti, se no torni a casa...dipende in genere dalla moglie/ragazza...

abbigliamento...protezioni a gogo...serie...ginocchiere che coprano bene le ginocchia e gli stinchi per il rischio pedalate, pettorina, gomitiere casco integrale...la caduta è praticamente assicurata (per i nuovi) quindi...

a guarcino non si pedala al max si spigne, il terreno e moooollllllttttttttooooooo dissestato...quindi vestiti resistenti....per i pedali meglio i flat perchè spesso metterete i piedi a terra su pezzi con pendenze molto ripide quindi vi serve poter sganciare veloci...poi se siete esperti a sganciare fate voi...
se potete mettete un cambio non di qualità...si rischia di piegarlo o romperlo con cadute...e un paracorona... gomme larghe, sedile basso..se avete il tubo che non permette di mandarlo tutto giù cambiatelo...

infine portate tutto ilnecessario per riparare la vostra bici...voi sapete cosa vi serve (spero) perchè anche se tutti hanno tutto...meglio averlo tutti...magari io ho lacmera d'aria con la valvola grande e voi piccola e quindi non vi andrebbe bene...

i novizi potrebbero anche venire per la navetta delle 10.30...in quel caso consiglio di partire da roma per le 9.00...

anche se sicuramente nessuno resterà mai solo è bene evitare di restare indietro perchè non ci si è attrezzati bene, magari uno resta indietro perchè è venuto senza protezioni e si è reso conto che per scendere senza farsi male deve farlo praticamente a piedi....non è giusto che poi gli altri lo aspettino...poi se siè protetto e ha solo paura allora è un altro discorso e tutti saremmo lieti di fargli coraggio, insegnargli e aiutarlo...per i guasti.....quelli beh...è sfiga...quindi...

ancora...non portate contakm...li ne troverete a decine di gente che se l'è perso...non portate fronzoli sulla bici...borraccie...mettete gli zaini con l'acqua dentro che protegge pure la schiena e se è previsto caldo secco importante è la mascherina...per la polvere di chi vi sta davanti...spero di aver detto tutto....

grande... aggiungo solo che saremo dotati di radio su frequenze PMR e LPD quindi se le avete portatele!
 

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