Cosa manca a questo bunny hope?

[Koroviev]

Ho cercato di studiare alla perfezione la gif che aveva postato @Big Steak One di Jack mentre fa il bunny.. Sono riuscito a saltare una cassetta di cartone della frutta alta 30 cm e mi son sentito gasato come un gallo. Pensavo di andare indietro col corpo nella fase di carico invece scendo pochissimo. Il problema é che se scendo di piú faccio una frittata nelle mutande :/ anche nella fase di richiamo in aria pensavo di raccogliere di più le gambe invece la strada é ancora lunga.

Bravo, per me il bunny hop è già buono Tanto in genere superare il mezzo metro serve relativamente.

Prodotti MTB scontati

 

[freesby]

Perfetto @freesby grazie mille dei consigli!! Ho solo sto dubbio di non poter tanto scendere col corpo perché vado a sbattere sulla sella. E quindi avere meno potenza sulle gambe per saltare

Io non penso ti serva ancora più spazio x scendere.. Chi funge da "guida" x poi alzare il posteriore è il davanti.. Non tanto quanto riesci ad accucciarti sulle gambe.. Almeno secondo me.. Poi calcola che con la trial salivo solo 65 cm circa in pedalhop (che è una tecnica simile al bunny hop combinata al pedalare), di bunny hop faccio 35/40cm in piano.. Cerco di basarmi su quello che vedo da chi lo sa fare veramente x capire i movimenti. Non sono di certo un pro

 

[Kalel]

stai allungando e dunque spingendo con le gambe quando ti muovi indietro e quindi non ti rimane piu spinta per far saltare il posteriore.

spostati indietro e alza l'anteriore con la gambe ancora flesse e poi salti in alto e il posteriore ti segue...

CONCORDO! Sembra che estendi le gambe completamente per far alzare l anteriore e poi le ripieghi per una seconda spinta. Devi spingere per andare indietro e alzare l anteriore, ma ti deve rimanere ancora margine di spinta per andare su. Senza slancio verso l alto, il baricentro non sale... visita www.mtb-dynamics.com

 

[Big Steak One]

Che razza di fuori sella fa Jack!?
Mi sembra di essere un pezzo di legno..
Vedi l'allegato 338763

Tanta roba, questo e quell'altro

 

[Big Steak One]

visita www.mtb-dynamics.com

Bellissimo!

 

[Massimo Barbieri]

Anche io approfitto di questa quarantena forzata per lavorare sulla tecnica. Ieri l'altro ho passato circa 3 ore a lavorare sul bunny hop e finalmente dopo tanti sforzi sono riuscito a raggiungere un risultato con un salto di 23 cm. Non è molto ma per un beginner totale è un traguardo importante.
Accetto molto volentieri critiche e suggerimenti per migliorare. Io ho l'impressione che lavoro molto di sforzo muscolare e poco sullo spostamento dei pesi. Sto usando anche una fontina XC che ha una geometria che probabilmente non aiuta.
Ciao,
Max
Vedi l'allegato VID_20200411_152422720.mp4

 

[biker07]

Gonfiate tranquillamente le gomme a una pressione elevata, rende più facile il movimento

 

[Gunjohn]

Anche io approfitto di questa quarantena forzata per lavorare sulla tecnica. Ieri l'altro ho passato circa 3 ore a lavorare sul bunny hop e finalmente dopo tanti sforzi sono riuscito a raggiungere un risultato con un salto di 23 cm. Non è molto ma per un beginner totale è un traguardo importante.
Accetto molto volentieri critiche e suggerimenti per migliorare. Io ho l'impressione che lavoro molto di sforzo muscolare e poco sullo spostamento dei pesi. Sto usando anche una fontina XC che ha una geometria che probabilmente non aiuta.
Ciao,
Max

Beh il movimento é bello fluido mi pare. Inoltre non avendo l'ammo posteriore non ti assorbe energia nel salto.. A me sembra buono, solo che non riesco a vedere bene l'inizio del movimento con la camera così bassa.

 

[rovert]

Anche io approfitto di questa quarantena forzata per lavorare sulla tecnica. Ieri l'altro ho passato circa 3 ore a lavorare sul bunny hop e finalmente dopo tanti sforzi sono riuscito a raggiungere un risultato con un salto di 23 cm. Non è molto ma per un beginner totale è un traguardo importante.
Accetto molto volentieri critiche e suggerimenti per migliorare. Io ho l'impressione che lavoro molto di sforzo muscolare e poco sullo spostamento dei pesi. Sto usando anche una fontina XC che ha una geometria che probabilmente non aiuta.
Ciao,
Max
Vedi l'allegato 339042

Penso che sia anche il mio problema. Sono leggero (65kg) ma se li usassi meglio farei meno forza di braccia. Il manual mi riesce a malapena per un paio di metri.

 

[biker07]

Beh il movimento é bello fluido mi pare. Inoltre non avendo l'ammo posteriore non ti assorbe energia nel salto.. A me sembra buono, solo che non riesco a vedere bene l'inizio del movimento con la camera così bassa.

Per essere agli inizi va molto bene. Con le gomme gonfie ti accorgeresti però per esempio che atterri prima con la ruota anteriore e che sono le gomme che ti stanno ammortizzando l'atteraggio più che le tue gambe e braccia e tenderesti a cambiare tecnica

 

[Gunjohn]

Per essere agli inizi va molto bene. Con le gomme gonfie ti accorgeresti però per esempio che atterri prima con la ruota anteriore e che sono le gomme che ti stanno ammortizzando l'atteraggio più che le tue gambe e braccia e tenderesti a cambiare tecnica

Non capisco a chi fai riferimento @biker07

 

[biker07]

Non capisco a chi fai riferimento @biker07

Scusa pensavo fossi l'utente Massimo Barbieri che invece avevi solo quotato
Per quanto riguarda il tuo bunny hop (se lo hai fatto con i flat) è ottimo! Per l'altezza ci vuole solo taanta pratica

 

[Gunjohn]

Scusa pensavo fossi l'utente Massimo Barbieri che invece avevi solo quotato
Per quanto riguarda il tuo bunny hop (se lo hai fatto con i flat) è ottimo! Per l'altezza ci vuole solo taanta pratica

Ahahah grazie... Si comunque se vuoi posso mostrarti 4 pin dei pedali che ho stampato su un polpaccio

 

[Massimo Barbieri]

Grazie per i consigli. Per rispondere a biker07: sto usando pedali flat. Seguirò il tuo consiglio gonfiano di più le gomme.
Ciao, grazie
Max

 

[Gunjohn]

Domanda:
Se prendo un salto e voglio aumentare l'altezza facendo il bunny hop..si sposta lo stesso il peso indietro? Non si rischia di fare un back flip?

 

[Koroviev]

Domanda:
Se prendo un salto e voglio aumentare l'altezza facendo il bunny hop..si sposta lo stesso il peso indietro? Non si rischia di fare un back flip?

Guarda qua e poi chiedi pure

 

[Gunjohn]

Ok quindi un pochino si va indietro ma alla fine si sfrutta l'alzata della ruota davanti grazie alla rampa. :)

 

[Koroviev]

Ok quindi un pochino si va indietro ma alla fine si sfrutta l'alzata della ruota davanti grazie alla rampa. :)

In linea generale si. Diciamo che dipende un po' dal tipo di rampa che ti trovi differenziando un po' tra salti tipici da mtb e preparati da salti tipici da dirt jump che sono più verticali. La difficoltà maggiore una volta che sai fare il bunny hop è proprio quella di sincronizzare il bunny hop conla rampa. Io ci ho meso molto tempo.

 

[Gunjohn]

Se a qualcuno può interessare sto vedendo che prendendo familiarità con questi due movimenti riesco ad alzare di piú la bici.
Nel primo solo per prendere confidenza ad alzare l'anteriore.
Nel secondo per farmi entrare in testa di riuscire a salire dritto portando il manubrio piú vicino al bacino. (lo step successivo é quello di saltare in alto)

 

[biker07]

Se a qualcuno può interessare sto vedendo che prendendo familiarità con questi due movimenti riesco ad alzare di piú la bici.
Nel primo solo per prendere confidenza ad alzare l'anteriore.
Nel secondo per farmi entrare in testa di riuscire a salire dritto portando il manubrio piú vicino al bacino. (lo step successivo é quello di saltare in alto)

Il primo movimento occhio a non trasformarlo in una specie di manual to bunny hop. Per quanto riguarda il secondo la tecnica è veramente molto buona. Riesci già a salire sopra ostacoli alti come mezza ruota?