io ho utilizzato una fascia elastica col tutore. di fatto tendeva a "riposizionare" la frattura scomposta anche quando il tutore "perdeva mordente".
clavicola rotta
- Creatore Discussione yayayaya
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io ho utilizzato una fascia elastica col tutore. di fatto tendeva a "riposizionare" la frattura scomposta anche quando il tutore "perdeva mordente".
Aggiornamento, dopo 35 giorni ,oggi finalmente mi è stato rimosso il tutore, il medico mi ha fatto muovere il braccio guidandolo in diverse posizioni e toccando il bozzo, nessun dolore ne limitazione in nessuna angolazione, solo un leggero fastidio dato dai muscoli addormentati, teoricamente sono guarito in quanto ho un bel callo osseo, dovrei riprendermi al 100% per febbraio, mi ha detto di recuperare gradualmente tutti i movimenti ed evitare sforzi, no MTB fino a fine gennaio per evitare problemi dati dalle vibrazioni, @Southdreamwork auguri di pronta guarigione, ti consiglio di comprare un tutore serio e assumere compresse di vitamina K, D, C e collagene di tipo 1 insieme al calcio e minerali ( fatto per conto mio dalla seconda settimana) Ultima cosa............ vado a lavarmi con l'acido e spugna di ferro le spalle e le ascelle 
Aggiornamento dopo 29 giorni. Frattura scomposta clavicola SX.
RX e visita di controllo a 8 giorni evidenziava: NON SCOMPOSIZIONE
Essendo un povero artigiano, sono già 4 giorni che ho ripreso il lavoro, senza sollevare pesi e mai fare l'eroe, faccio l'elettricista.....
E' dal giorno 21 che ho iniziato a toglierlo per docce e/o relax divano + pulizia asciugatura tutore.
Oggi (29 giorni) RX di controllo e visita ortopedica della 4° settimana. Tolto il tutore ufficialmente. Presenza callo fibroso ma assenza callo osseo (serve molto più tempo). Prescritti piccoli movimenti circolatori della spalla con il braccio basso, nessuno sforzo e divieto di sollevare il braccio oltre la spalla. Ematoma quasi scomparso (....29 giorni...)
Sono uscito un pò deluso, secondo l'ortopedico dell'ospedale devo stare fermo ancora 45 giorni..... Speravo veramente di avere l'ok un pò prima per fare almeno BDC, mtb ed enduro avrei chiesto troppo....
RX e visita di controllo a 8 giorni evidenziava: NON SCOMPOSIZIONE
Essendo un povero artigiano, sono già 4 giorni che ho ripreso il lavoro, senza sollevare pesi e mai fare l'eroe, faccio l'elettricista.....
E' dal giorno 21 che ho iniziato a toglierlo per docce e/o relax divano + pulizia asciugatura tutore.
Oggi (29 giorni) RX di controllo e visita ortopedica della 4° settimana. Tolto il tutore ufficialmente. Presenza callo fibroso ma assenza callo osseo (serve molto più tempo). Prescritti piccoli movimenti circolatori della spalla con il braccio basso, nessuno sforzo e divieto di sollevare il braccio oltre la spalla. Ematoma quasi scomparso (....29 giorni...)
Sono uscito un pò deluso, secondo l'ortopedico dell'ospedale devo stare fermo ancora 45 giorni..... Speravo veramente di avere l'ok un pò prima per fare almeno BDC, mtb ed enduro avrei chiesto troppo....
cosa intendi per "devo stare fermo"?
Di non fare attività sportiva o in che senso?
Perchè nel mio caso, dopo aver fatto l'operazione e tolto i punti ecc.. mi avevano consigliato di fare fisioterapia e muovere la spalla quanto prima.
considera che il consiglio del medico è corretto.
il rischio è che possa andare come capitato a me: una caduta sullo stesso lato ed è quasi sicuro che dovrai operarti, con conseguenze più rognose.
abbi un po' di pazienza, fai tanta fisioterapia (quella credo che dovrai farla già ora) e se proprio non vuoi stare fermo puoi fare corsa e rullo, oltre al sempre consigliato nuoto per esempio.
un mesetto di "preparazione" e sarai prontissimo per la bella stagione
Per me niente operazione. Come ho detto: prescritti piccoli movimenti circolatori della spalla con il braccio basso, nessuno sforzo e divieto di sollevare il braccio oltre la spalla. Per stare fermo intendevo niente MTB.
Volevo chiedere se si poteva andare almeno in BDC ma il medico si è dato alla fuga.... comunque al giorno 30 ancora non ho forza e fa male. Già soffro a lavarmi i capelli...
Seguirò i consigli del medico, sto lavorando con limitazioni da giorno 24, senza sforzi. Muovo molto il braccio e verso già il mezzogiorno accuso indolenzimento. Da domani, squat, affondi e lunghe passeggiate.
Anche guidare è una sofferenza.
P.S. ma la magnetoterapia serve a qualcosa o è solo placebo?
Stai tranquillo, è un ottimo segno il callo fibroso, io l'avevo a 21 giorni, sii paziente, io non ci faccio più caso ma conta anche molto la differenza d'età, io ho 22 anni e a 40 giorni ero praticamente come nuovo anche a livello di muscoli e movimenti, sarà un po' più lenta per te ma in 60 giorni credo che tutto sarà passato, da due settimane sono tornato a lavoro e all'inizio "tirava" un po', ora nulla, come se nulla fosse successo
Ecco qua....pensavo di essere immune, dato che fino a IERI non mi ero mai rotto nessun osso...
Da ieri invece in una frazione di secondo è cambiato tutto e ora sono dei vostri... 2 costole rotte di cui una scomposta che ha causato un pneumotorace, che se non passa dovranno drenare in qualche modo......più la scapola esplosa...
Per fortuna clavicola intera
Bel danno... spero di uscirne per salvare almeno la stagione estiva...
Da ieri invece in una frazione di secondo è cambiato tutto e ora sono dei vostri... 2 costole rotte di cui una scomposta che ha causato un pneumotorace, che se non passa dovranno drenare in qualche modo......più la scapola esplosa...
Per fortuna clavicola intera
Bel danno... spero di uscirne per salvare almeno la stagione estiva...
Grazie
Era in un tratto di discesa parecchio veloce percorso mille volte, solo che sto giro ho fatto l'errore di entrare troppo veloce in curva, mettendo l'anteriore in una piccola pozza di fango e mi è partita in un nanosecondo, pur avendo caricato l'anteriore e senza frenare....
è stato un istante.
Errore mio
A questo giro clavicola ma circa 8/9 anni fa in un cappottone mi sono rotto testa dell'omero e costole. Ormai è un ricordo, non dimentico solo le lunghe notti passate in poltrona. A me servirono diversi giorni prima di stendermi nel letto.
Buona guarigione, questa estate ci vedrà agguerriti come mai!
Se è andato giù abbastanza è strano che non te lo abbiano drenato subito, probabilmente è sceso di poco solo la parte apicale.
3cm e mezzo ed è stabile da 2 giorni.... sperano che si riprenda autonomamente. Se entro venerdì non succede, drenano.
No non e' tanto, a me si era sgonfiato della meta'
Comunque ti auguro buona e veloce guarigione.
EEh se fosse stato metà penso che non stavano manco a discutere, nè a chiedermi pareri... aprivano e bomNo non e' tanto, a me si era sgonfiato della meta'
Comunque ti auguro buona e veloce guarigione.
Ringrazio per gli auguri
Alla fine hanno deciso di non fare il drenaggio perché, dalle radiografie fatte ogni giorno, si nota una progressiva riduzione spontanea del pneumotorace...
Meglio così...spero solo che il polmone torni in parete esattamente come prima e che quindi questo fattaccio non pregiudichi in qualche modo la capacità polmonare in futuro...
Il dolore per adesso è purtroppo ancora molto presente, e devo costantemente assumere antidolorifici...
Spero davvero tanto di riuscire tra un mesetto abbondante a riprendere a pedalare perlomeno su bitume...
Meglio così...spero solo che il polmone torni in parete esattamente come prima e che quindi questo fattaccio non pregiudichi in qualche modo la capacità polmonare in futuro...
Il dolore per adesso è purtroppo ancora molto presente, e devo costantemente assumere antidolorifici...
Spero davvero tanto di riuscire tra un mesetto abbondante a riprendere a pedalare perlomeno su bitume...
Ultima modifica:
Ciao, visto che hai ottenuto buoni risultati, potresti gentilmente scrivere quali integratori di vitamine/calcio hai assunto, nello specifico?
In teoria io che ho rotto altro, ma NON la clavicola, dovrei avere una ripresa più veloce, anche se, a causa del pneumotorace, non mi hanno messo nessun tutore stretto, perché comprometterebbe il riassorbimento del pneumotorace appunto...e questo forse allungherà un po" i tempi...
Io la frattura scomposta la ho solo ad una costola (che appunto ha causato il PNX) e mi chiedevo, da totale ignorante in materia, cosa succede se i due monconi non si intercettano? Può accadere o in qualche modo finiscono per incontrarsi pur senza alcun tutore/aiuto?
PS: Per quanto riguarda il dolore, l'antidolorifico che con me ha funzionato abbastanza, è il TACHIDOL (500/30mg)
(Inizialmente 2cpr poi solo 1)
Altri, anche con sostanze più "aggressive", stranamente non mi davano lo stesso sollievo.
Comunque adesso siamo ormai a 9giorni dall'incidente per cui presumo e spero che ormai il peggio sia stato "svalicato"...
Ultima modifica:
Io ho preso questo, ma su Amazon, arrivato il giorno dopo:
www.nutrimea.com
Inoltre ho acquistato per 15 giorni il latte zymil calcio + o qualcosa del genere addizionato di calcio e vid D. Ho anche "rubato" una decina di porzioni di collagene + vit. C di mia moglie.
Non ho trovato evidenze scientifiche sul fatto che possano servire a qualcosa, al contrario però ho trovato uno studio che evidenziava che l'80% dei soggetti con fratture aveva carenza di vit. D nelle analisi del sangue...
P.S. giorno 42 dalla frattura scomposta clavicola. Il dolore diminuisce giorno per giorno.
La spalla è debole, sarebbe impensabile fare flessioni o trazioni. Riesco a fare giretti in MTB si asfalto e sessioni di running da 5/10km, peccato che piove in continuazione ed ho un raffreddore devastante....mai una gioia...
Calcio, Vitamina D3 + K2 e Magnesio
Questo complesso di vitamine e minerali contribuisce al benessere della struttura ossea e riduce il dolore articolare e muscolare. Ideale in caso di osteoporosi.
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Inoltre ho acquistato per 15 giorni il latte zymil calcio + o qualcosa del genere addizionato di calcio e vid D. Ho anche "rubato" una decina di porzioni di collagene + vit. C di mia moglie.
Non ho trovato evidenze scientifiche sul fatto che possano servire a qualcosa, al contrario però ho trovato uno studio che evidenziava che l'80% dei soggetti con fratture aveva carenza di vit. D nelle analisi del sangue...
P.S. giorno 42 dalla frattura scomposta clavicola. Il dolore diminuisce giorno per giorno.
La spalla è debole, sarebbe impensabile fare flessioni o trazioni. Riesco a fare giretti in MTB si asfalto e sessioni di running da 5/10km, peccato che piove in continuazione ed ho un raffreddore devastante....mai una gioia...
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