clavicola rotta
- Creatore Discussione yayayaya
- Data di inizio
- Watchers 26
tutore a 8? Una menata pazzesca! Resisti! E fai affondi e squat
Spalla ferma! Sudi da bestia e puzzerai da far schifo ma fregatene. Poi ci si abitua e anche i famigliari non ci fanno più caso (io usavo alcool per pulirmi)
Concordo tutto, sento ancora i due pezzetti muoversi leggermente in base a come mi siedo o sdraio, per questo evito di fare attività, da settimana prossima inizierò a ricominciare a fare le lunghe camminate serali così da dare tempo alla frattura di stabilizzarsitutore a 8? Una menata pazzesca! Resisti! E fai affondi e squat
Sì vero. Figurati che io avevo perso allineamento dopo riduzione in PS! bisognerebbe stare super immobili.
senza tenere conto del formicolio che dà il tutore al braccio. Persa sensibilità per due tre mesi! Solo la fisioterapia e i massaggi dell’osteoapata mi hanno Risolto il problema.
Ma ci penserai nel caso. Ora pensa a guarire!
Diciamo che riesco a muovere bene tutto il braccio tranne chiaramente alzandolo oltre il limite, mangio e scrivo con la sinistra, non pensavo ci riuscissi, non ho perso la sensibilità, stare fermissimi e immobili mi è quasi impossibile ma ci provo, ho comprato un altro tutore perchè quello di 10 giorni era in condizioni oscene, speriamo nel meglio, ho solo uno scalino di nemmeno 5mm che aumenta leggermente in base a come mi metto sul letto, per questo ancora non faccio nessuna attività
pure io ho uno scalino.. o meglio un solco a "v" diciamo.. non saprei quantificare ma si sente (passando con la mano) e si vede.. Non una cosa "impattante" ma si vede un pò di differenza come linearità. Rispetto all'altra spalla intendo..
Io con la placca avevo un callo osseo mostruoso e con un paio di anni si é modellato e ridotto come mi aveva detto il chirurgo
Anche a me ha detto che poi si rimodella; al momento ho una pretuberanza distopica ahahha
Aggiornamento, oggi ho fatto una lastra, la frattura da scomposta è diventata "mediamente composta" e si sta iniziando a formare il callo osseo, allego i raggi in due angolazioni, non ho dolori, spero che per il 12 sia libero dal tutore
avojiaaa, molto meglio anche della mia (ovviamente non è una gara a chi era messo peggio.. è solo per dire )
qui si vede bene quanto vicino che sono andato al fatto che fosse esposta.. (fortunatamente ho una buona muscolatura e un buon spessore diciamo)
con la hook plates proprio una goduria (soprattutto all'inizio..)
)
qui si vede bene quanto vicino che sono andato al fatto che fosse esposta.. (fortunatamente ho una buona muscolatura e un buon spessore diciamo)
con la hook plates proprio una goduria (soprattutto all'inizio..)
porcamiseria,la mia è un graffio praticamenteavojiaaa, molto meglio anche della mia (ovviamente non è una gara a chi era messo peggio.. è solo per dire
qui si vede bene quanto vicino che sono andato al fatto che fosse esposta.. (fortunatamente ho una buona muscolatura e un buon spessore diciamo)
con la hook plates proprio una goduria (soprattutto all'inizio..)
consideralo come un fatto positivo e una bella iniezione di fiducia e positività!
Si può immaginare che il tutore sia una rottura di balle (fastidio, igiene, sudore ecc..) ma rispetto ad altre rotture di clavicola la tua è rose e fiori!
Sgambata di fine anno il 31 dicembre nei trail di casa e, senza capire neanche come ho fatto, atterraggio con la sx, testata riparata dal casco e frattura scomposta clavicola con evidenza di frammenti etc etc. Primi 5 giorni con dolore solo quando mi muovevo e dolore assurdo la notte delocalizzato tra l'ascella e la scapola...
Ieri controllo 8° giorno con esito di NON SCOMPOSIZIONE. Prossimo controllo tra 3 settimane.
Per fortuna che il meteo quà è uno schifo...dopo 9 giorni sono già in crisi astinenza sport...
Il dolore si attenua piano piano mentre passano le giornate. Ora mi allaccio anche le scarpe. Al momento ho ancora evidenza dell'ematoma dal pettorale alla spalla che sono del colore della morte!
La domandona è: al di là delle prossime 3 settimane quando si può ricominciare almeno a guidare la macchina?
Ieri controllo 8° giorno con esito di NON SCOMPOSIZIONE. Prossimo controllo tra 3 settimane.
Per fortuna che il meteo quà è uno schifo...dopo 9 giorni sono già in crisi astinenza sport...
Il dolore si attenua piano piano mentre passano le giornate. Ora mi allaccio anche le scarpe. Al momento ho ancora evidenza dell'ematoma dal pettorale alla spalla che sono del colore della morte!
La domandona è: al di là delle prossime 3 settimane quando si può ricominciare almeno a guidare la macchina?
subito se riesci! Legge a parte... 
Io lavavo piatti e facevo mestieri. Ok fa male ma si può fare.
Per lo sport: fpuoi fare rulli o cyclette o esercizi a corpo libero per le gambe, tenendo il braccio il più possibile fermo. Tuttavia chiedi consiglio a medico, io ti ho riportato esperienza personale.
Facci sapere e buona ripresa!
Io lavavo piatti e facevo mestieri. Ok fa male ma si può fare.
Per lo sport: fpuoi fare rulli o cyclette o esercizi a corpo libero per le gambe, tenendo il braccio il più possibile fermo. Tuttavia chiedi consiglio a medico, io ti ho riportato esperienza personale.
Facci sapere e buona ripresa!
cioè si è ricomposta senza intervento?
per la macchina , io dopo tanto perchè era a sinistra e la cintura era prorpio sopra
avendo l'osso senza placche , io al posto tuo rimarrei fermo per un pò perchè un movimento sbagliato o una scivolata rischiano di compromettere la guarigione.
senti un medico e dopo vai di rulli e camminate, io ho squagliato netflix sui rulli e uscivo di casa a camminare tipo Forrest Gump
Ultima modifica:
Beato te, io facevo brevi camminate perché poi subentravano dolori lancinanti a spalla, articolazione e infine braccio...
Si, con il tutore tirato abbestia, sono uscito dal pronto soccorso ortopedico con molto meno dolore di quando sono entrato!
il problema erano i rulli, pure quando mi ero rotto il tendine del bicipite brachiale.
dopo 1h le chiappe facevano un male cane e alzarsi in fuori sella con un solo braccio non era proprio facile
Stringi i denti e per le due settimane iniziali evita movimenti e attività, da scomposta anche la mia è diventata composta. io sono al 33esimo giorno con il tutore,dopo un giorno già stavo molto meglio di quando sono entrato in ospedale, ho ripreso a muovere il braccio e a fare attività quotidiane con la destra solo da una decina di giorni perchè prima se mi azzardavo a farlo vedevo le stelle. Tranquillo il dolore non localizzato è normale, la prima settimana mi svegliavo in piena notte dal dolore, ora è più accettabile ma è sordo, ci fai l'abitudine ma fa male uguale, a me iniziano pero a fare i muscoli delle spalle per via del tutore, dovrei toglierlo lunedi