grazie Jacopo,speriamo,x quanto riguarda le costole,dice il dott.che anche se le lastre hanno escluso fratture nn è detto che si verifichino poi in seguito.x ora ho assai dolore vediamo nei giorni a seguire,il ginocchio invece va meglio,anche il gonfiore è calato.per ora sto a riposo x il recupero vedremo,devo fare i conti con l'età oltre che con la moglie e......il lavoro!!!la voglia di "azione" c'è ma meglio calmarsi x un pò.
é vero ma mi sono sempre rialzato........almeno fin'ora.
grazie DELFOY,voglio mensionare anche Maicolino e Jonny che quando possono danno volentieri una mano.e anche Luca che tiene percorribili i bei sentierini della "Grignetola".
doppio strato!!!!:-? mannaggia !!!!!!!!!!!Il guru è il bucco
Questo sentiero ce l'ho sotto casa e torna bene andarci a sistemarlo....Cmq non è pronto infatti ci ho messo un pancale sopra per impedire di salirci.....devo fissare le tavole e ne vanno aggiunte altre.....poi ci va messa la rete vero UGO????
Work in progress!!
doppio strato!!!!:-? mannaggia !!!!!!!!!!!
anco se di dispetto 'un si trattava per la mia capellobianca esperienza 
(sara' dal 1999 che zappo per le selve) consiglio sempre di fare almeno una discesa per tasta' il terreno e soprattutto le strutture che tra l'altro, sempre per esperienza,quelle in legno in inverno specie se verso i fossi si scivola che e' una bellezza oppure la rete se c'è si puo' essere strappata, i chiodi si smollino e arugginiscino (sarebbero meglio le viti), il legno tende a marci', meglio sarebbe tronchi (naturalmente di alberi gia' caduti secchi!!!!!) e terra ma si rischia grosso con la forestale...oddio si rischia anco con le strutture quindi ragazzi andatici la sera sul tardetto date retta a un bischero!!! Ugo buona guarigione! io ai frati c'ero anche oggi e nella mia immensa goduria ti ho pensato!
io cancizioportico Ugo, ma c'hai qualche anno di rutoloni anco te!!!! avevo gia' scritto che ci fanno i dispetti e te ti butti come un teddy boy???
un saluto a tutti
Baccione
Fabri un si finisce mai di imparà.ma chevvoi 
io quando pio in mano un manubrio 
stacco quel pogo di cervello che ciò..
, a voi il prossimo passo.
Ciao Bikers,
perchè non pensate a mettere giù una data e fare un piccolo raduno,
visto e considerato che la garfagnana è bellissima, che voi siete dei grandi
non solo con la bici ma anche con la zappa e la motosega, così possiamo
vedere e provare qualche sentiero da voi tracciato? Chiaramente da fare
anche con una front.
Questa è solo un'idea
Saluti a tutti i Bikers Garfagnini ed a Biker Luca in particolare.
Ok rimango sintonizzato, così qualche week-end esco con voi.ciao Angelotto
è vero la nostra Garfagnana è bellissima e potenzialmente una fucina di sentieri pro MTB.con l'avvento delle bici diciamo più "muscolose" alcuni di noi si prodigano x pompare tali tracciati,alcuni anche nuovi di sana pianta,ed effettuando ostacoli artificiali(stile Bike Park).cmq con un po di dimestichezza e......prudenza si fanno anche con la "fronterina"( poi scendere nn è "vergogna"). siamo un gran bel numero di Biker più o meno di tutte le generalità(specie animale).ma anche x tale motivo nn siamo molto omogenei.una sorta di raduno lo abbiamo effettuato denominandolo "Garfaenduro"nn molto pubblicizzato(volutamente).x vari motivi in primis la sicurezza.cmq pseudo raduni( ritrovi)(soprattutto in inverno) li effettuiamo tutti i fine settimana sabato pomeriggio ma soprattutto domenica mattina.(almeno così era l'anno scorso). seguici quì sul ns topic che ci aggiorniamo.
a presto
mi ha dato anche delle gomme stradali
era piu di un anno che non la utilizzava....le rotelle del cambio sono quadrate(non perchè sostituite) tutto seminuovo.... il telaio è del 2008 ...la bici e sempre lucida non presenta alcun segno di normale utilizzo!!!!!
per fortuna hai fatto un passo indietro!!!!
si avevo notato
Ma il canotto è di 20,5 come faceva a essere corto????a me mi ci vanno 3 spessori da 1cm e uno da 0.5 cm e la serie sterzo della mia jekill non è poi cosi corta!!!!
Ho preso una buona forcella revisionata a inizio estate e soprattutto con QR altrimenti dovevo comprare anche una ruota....
