I contenuti più recenti di redflamingo

PRESENTAZIONE: Il giorno 8 Novembre 2009 si svolgerà a Sarroch nei pressi del nuraghe S’omu e s’orku con ritrovo al parco pubblico Comunale di Via Lamarmora, la gara di MTB, valevole come 2° prova del campionato regionale MTB Endas 2009. IL PERCORSO: Il circuito ha una lunghezza complessiva...

io di sarroch bazzico nelle mie uscite, le zone di Pula, S'enna Sa Craba, osservatorio astronomico poggio dei pini,

Io oggi ho fatto la gara di Gentilis e mi sono davvero divertito. il tratto tecnico era davvero bello, gli insegnamenti del buon Morelli e Silva, sono davvero serviti, . I miei complimenti ad ARKITANO per l'ottima organizzazione.

ho trovato questo, credo che possa essere utile...... http://www.maestrimtb.com/docs/2006%20percorso%20maestri%20mtb.pdf

Massimo confermi l'indirizzo: Viale Reppublica sala centro sociale San nicolo' d'arcidano Sabato 21 febbraio 2009 ore 09.00

Nome: Gianni Nik: redflamingo Anni: 42 Residenza: Sarroch Occupazione: impiegato tecnico Contagiato Dal Virus: 1995 (michia non pensavo così tanto!!!)

Ciao ragazzi due cose: sul sito del comitato regionale, ho visto che hanno inserito il materiale sulla lezione di Cartografia e orienting. altra cosa che volevo evidenziare è che và bene la tecnica ma conta anche la teoria. Vi assicuro che chi lavora coi giovanissimi nel ciclismo, come il...

dimmi dove che forse domani passo a Cagliari per delle cosuccie.....

Come vede sella rigorosamente Bassa. !!!! Io mi sto' allenando nella nostra pista di Gimkana che usiamo per i giovanissimi. devo dire che fra birilli e bascule e copertoni, a furia di saltare :i-want-t: sono stanco morto !!!!

Ero curioso di vedere se trovavo un DVD " moderno " su tutti gli esercizi che Silva ci ha proposto, comprese le cadute e gli errori da non fare, inoltre tutto in italiano ....ebbene l'ho trovato !!!! cercate sul pear to pear " [DvD ITA]_Tecniche di guida Mountain Bike " ps: domani mattina in...

Io ho l'adattatore sulla mia giant xtc team ho il tubo sella della AMOEBA in carbonio non ho mai avuto nessun problema, tutto perfetto. Ricordati solo di serrarlo col la chiave dinamometrica