quadricipite

Mi sono lasciato convincere a rinunciare alle mie Dolomiti per una meta insolita, il mare. Prima però devo transitare su diversi passi per arrivarci!
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recupero muscolare e aminoacidi

ciao a tutti, sono fresco di intervento al ginocchio (menisco); devo fare esercizi vari di potenziamento per recuperare il tono muscolare del quadricipite che è andato praticamente a zero... qualcuno sa se l'assunzione di aminoacidi, può aiutare tale recupero? grazie.
- scubafox68
- Discussione
- 14/6/10
- aminoacidi quadricipite recupero
- Risposte: 3
- Forum: Allenamento, alimentazione, infortuni, recupero

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