villoresi & Naviglio Martesana point

[stevels70]

... ma vuoi mettere con una bella barretta energetica??

OK, e' stato solo un momento di debolezza, ora torno sulla retta via

Apparte che le barrette energetiche le ho eliminate a favore del miele. Giusto qui nel forum leggevo un'interessante spiegazione sul metabolismo del glicogeno e su come il miele sia il carburante perfetto, e in effetti da quando lo uso non ho piu' avuto quei tragici "aiuto! ho finito la benzina" e arrivo a fine giro per mancanza di altro tempo ma non di energie...

Prodotti MTB scontati

 

[Raflesia]

...mah, di solito a m a dine giro viene voglio di un bel piatto di spaghetti con le vongole...
Comunque su MTB magazine c'è un bell'articolo sulla "nutrizione" per noi donnine in mtb, forse un più diretto a chi si allena costantemente, mica alle fiaccone come la sottoscritta!!

 

[Fuocoz]

Qualcuno fa qualcosa domattina?

 

[marco62]

Qualcuno fa qualcosa domattina?

io al 95%...
l'intenzione sarebbe quella di fare il Canto almeno 1 volta magari con start da Trezzo lungo Adda salendo da SiM...
entro sera decido...

 

[Raflesia]

...mah, di solito a m a dine giro viene voglio di un bel piatto di spaghetti con le vongole...

...cavolo, ma che avevo bevuto ieri sera??? :-P Soprattutto, che volevo scrivere???

 

[stevels70]

...cavolo, ma che avevo bevuto ieri sera??? :-P Soprattutto, che volevo scrivere???

Non e' colpa tua... se ti ostini ad usare computer astrusi, e' il minimo che possa capitare...

 

[Fuocoz]

io al 95%...
l'intenzione sarebbe quella di fare il Canto almeno 1 volta magari con start da Trezzo lungo Adda salendo da SiM...
entro sera decido...

Ciao Marco,
non ho una gran voglia di fare trasferte a dire il vero, cercavo qualcuno per fare qualcosa di molto tranquillo qui in zona.
Sta settimana sono un pò stanco, mi devo ancora riprendere dal giro col Lawrence

 

[ziobike]

io al 95%...
l'intenzione sarebbe quella di fare il Canto almeno 1 volta magari con start da Trezzo lungo Adda salendo da SiM...
entro sera decido...

uhm....potrei scendere alla canottieri Tritium a Trezzo e aspettarti, ci facciamo l'alzaia e salire al ponte di Paderno x SIM dal rist.Toscano giusto?Oppure allunghiamo ad Imbersago, traghettiamo a Villa Adda con il Leonardo e saliamo al Canto, poi una volta scesi io tornerei a casa come solitamente faccio

a che ora SE VAI saresti a Trezzo?

Ps:questa foto l'ho scattata 2 anni fa verso Olginate, "gabbiani razzisti"....

 

[marco62]

Ciao Marco,
non ho una gran voglia di fare trasferte a dire il vero, cercavo qualcuno per fare qualcosa di molto tranquillo qui in zona.
Sta settimana sono un pò stanco, mi devo ancora riprendere dal giro col Lawrence

mi hanno cambiato i piani...
parto da casa...
destinazione ignota (al momento)...
orario 9.30/10 rientro per le 13/13.30...
se interessa qualcuno pianifichiamo il tour...
intanto ci penso, poi ve lo espongo...

 

[ziobike]

m]nchia, lo dico sempre che sto troppo tempo sulla tastiera...

battuto mi hai sul tempo....


alla prox!

 

[marco62]

@zio non ti va' un po' di pianura? dai che ci si ribecca...
a dopo

 

[ziobike]

ho ricevuto poco fa notizia che domani e non so ancora se al mattino o nel pom devo trovarmi con la nuova proprietà x definire il tutto(oggi non son bastate 9 ore)
perciò vedrò all'ultimo mom il dafarsi

 

[Fuocoz]

A Basiano sulla provinciale 179 c'è un cerchio nel grano

http://www.ilcittadinomb.it/stories...iano_folla_per_vedere_le_tracce_degli_alieni/

Edit: anzi, sono 12, io ne ho visto solo 1 passando in auto

 

[marco62]

ho ricevuto poco fa notizia che domani e non so ancora se al mattino o nel pom devo trovarmi con la nuova proprietà x definire il tutto(oggi non son bastate 9 ore)
perciò vedrò all'ultimo mom il dafarsi

tranquillo (e'morto)...
l'importante che la tua situazione si sistemi...
sarebbe comunque difficile beccarsi, troppa strada per incontrarsi e poi fare dietro front...
buona pedalata in ogni caso e in kiulo alla balena per il tuo futuro...

@fuocoz ecco come mai domenica e mercoledi' c'erano sempre macchine che si fermavano...

domani potrebbe starci un Rio Vallone e Villoresi...
stanotte ci dormo su

 

[Fuocoz]

Io pensavo di uscire presto, per le 8.30 e mi stava anche balenando l'idea di farmi un bel 50km nella bassa su strada, sfruttando le poche macchine e l'aria fresca.

Questa settimana mi sono già fatto 3 uscite sotto il solleone, 10-14, 8.30-13 e 13.30-17 ho quei pochi neuroni in testa che si sono carbonizzati

Ma il villoresi è praticabile? Oggi ho fatto il lato BG dell'adda da paderno a capriate, metà è infestato da rovi e ortiche ho gambe e braccia che pare abbia fatto il vietnam.
In alcuni tratti il sentiero son 20cm...

 

[marco62]

Io pensavo di uscire presto, per le 8.30 e mi stava anche balenando l'idea di farmi un bel 50km nella bassa su strada, sfruttando le poche macchine e l'aria fresca.

Questa settimana mi sono già fatto 3 uscite sotto il solleone, 10-14, 8.30-13 e 13.30-17 ho quei pochi neuroni in testa che si sono carbonizzati

Ma il villoresi è praticabile? Oggi ho fatto il lato BG dell'adda da paderno a capriate, metà è infestato da rovi e ortiche ho gambe e braccia che pare abbia fatto il vietnam.
In alcuni tratti il sentiero son 20cm...

se cambi idea fammi sapere, fino alle 9/9,30 saro' collegato...

 

[Fuocoz]

se cambi idea fammi sapere, fino alle 9/9,30 saro' collegato...

Ok, vedo come mi gira domattina.
Tu faresti tipo 10-12?

 

[marco62]

Ok, vedo come mi gira domattina.
Tu faresti tipo 10-12?

posso anche andare oltre...ma mi adeguo...
al limite ti sganci prima

 

[paf]

Ma il villoresi è praticabile? Oggi ho fatto il lato BG dell'adda da paderno a capriate, metà è infestato da rovi e ortiche ho gambe e braccia che pare abbia fatto il vietnam.
In alcuni tratti il sentiero son 20cm...

in alcuni punti l'erba è alta 1 m. e il single track è invisibile (fatto l'sltro giorno dai miei soci) ... però si puo' fare...

 

[Fuocoz]

in alcuni punti l'erba è alta 1 m. e il single track è invisibile (fatto l'sltro giorno dai miei soci) ... però si puo' fare...

Fin che è erba... ieri mi son trovato ortiche alte 1 metro e mezzo