Valconca e dintorni - bis

[glassman]

Da domani fino al 16 marzo
pranzo:
100 gr. pasta o riso, verdura cruda o cotta a volonta' , acqua da bere

cena:
Insalata a volonta', 80 gr di pane integrale, 200 gr di prosciutto crudo o carne bianca bollita con odori, 1 bicchiere di vino della fattoria del piccione

interessante il bicchiere di vino....noi l'abbiamo bandito completamente.....questi biker integralisti
bravi-bravi-bravi
tornati adesso, 2 orette INTENSE, 40 km., bel percorso di Ciobo, bella compagnia, imprevisto: 3 maremmani in agguato sul ciglio della salito di Agello.
tattica: abbagliati coi fari, poi.....via a manetta, funziona

A TUTTI I FORUMENDOLI: GIOVEDI SI REPLICA, INVERTIAMO IL VERSO DEL GIRO.

domani quando lo dico ad INGRID...sarà fiera di noi

Prodotti MTB scontati

 

[ispettore Derrick]

interessante il bicchiere di vino....noi l'abbiamo bandito completamente.....questi biker integralisti
bravi-bravi-bravi
tornati adesso, 2 orette INTENSE, 40 km., bel percorso di Ciobo, bella compagnia, imprevisto: 3 maremmani in agguato sul ciglio della salito di Agello.
tattica: abbagliati coi fari, poi.....via a manetta, funziona

A TUTTI I FORUMENDOLI: GIOVEDI SI REPLICA, INVERTIAMO IL VERSO DEL GIRO.

domani quando lo dico ad INGRID...sarà fiera di noi

Ingrid non è per caso quella che lavora al DELPHINARIUM ?
Che itinerario avete fatto?

 

[luc7a]

......3 maremmani in agguato sul ciglio della salito di Agello......

ottimi per migliorare in salita

 

[FMBIKE]

Se pero' il 17 marzo sara' freddo la cosa sara' un poco piu' complicata

Ciao Ispettore, mi puoi spiegare perchè con il freddo le cose si complicano? magari se c'è una discussione dedicata ne possiamo parlare lì (siamo O.T).grazie

 

[Cico.]

Ciao Ispettore, mi puoi spiegare perchè con il freddo le cose si complicano? magari se c'è una discussione dedicata ne possiamo parlare lì (siamo O.T).grazie

non hai tutti i torti, sarebbe meglio proseguire sul post dedicato:

http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=185574&page=47

 

[ispettore Derrick]

non hai tutti i torti, sarebbe meglio proseguire sul post dedicato:

[url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=185574&page=47[/URL]

Hai ragione ma puo' andare bene per qualsiasi escursione....
di la' (nel topic del 17 marzo) andremo avanti 3/4 giorni :
- con il freddo si "bruciano" piu' calorie e le persone con qualche kilo in piu' avrebbero bisogno di bere di piu' pur NON AVVERTENDO IL SINTOMO DELLA SETE ; in estate si suda , in inverno si "evapora" ma il risultato non cambia..

 

[picasso70]

tornati adesso, 2 orette INTENSE, 40 km., bel percorso di Ciobo, bella compagnia, imprevisto: 3 maremmani in agguato sul ciglio della salito di Agello.
A TUTTI I FORUMENDOLI: GIOVEDI SI REPLICA, INVERTIAMO IL VERSO DEL GIRO.

Se mi dite dove vi incontrate, vi raggiungo per fare solo una mezz'oretta. Le 19.00 per me è un pò tardi, soprattutto adesso che ho il c..o di uscire presto dal lavoro (17.00 al massimo).

 

[picasso70]

ottimi per migliorare in salita

Vero, sperimentato in passato! E ti assicuro che ti si moltiplicano le forze, se ti vedesse un talent-scout ti offrirebbe un provino per qualche squadra pro.

 

[ispettore Derrick]

Finalmente un video girato in Italia, lago di Garda...buon appetito !
[URL="http://www.youtube.com/user/specialized411#p/c/F0292C3C4B3B7961/16/23Nn6JcJXU4"][url]http://www.youtube.com/user/specialized411#p/c/F0292C3C4B3B7961/16/23Nn6JcJXU4[/URL][/URL]

 

[glassman]

Ingrid non è per caso quella che lavora al DELPHINARIUM ?
Che itinerario avete fatto?

ma allora la conosci anche tu!!

in allegato l'itinerario by Ciobo, per i riccionesi manca il tratto di trasferimento.

 

[glassman]

Se mi dite dove vi incontrate, vi raggiungo per fare solo una mezz'oretta. Le 19.00 per me è un pò tardi, soprattutto adesso che ho il c..o di uscire presto dal lavoro (17.00 al massimo).

19,00 partenza da bar corrado, per l'itinerario vedi post precedente, mò.....mi magno il succulento panino di oggi e.....mi guardo il video

 

[asilvagni]

Finalmente un video girato in Italia, lago di Garda...buon appetito !
[URL="http://www.youtube.com/user/specialized411#p/c/F0292C3C4B3B7961/16/23Nn6JcJXU4"][url]http://www.youtube.com/user/specialized411#p/c/F0292C3C4B3B7961/16/23Nn6JcJXU4[/URL][/URL]

Ottimo digestivo per me !

L'AltoGarda è un posto fantastico per MTB a vari livelli...ci ho pedalato lo scorso Settembre per 5 giorni...Tremalzo, Altissimo, Baldo...ci ho lasciato il cuore !

Grazie per la dritta del filmato... Ciaux o-o.

 

[Cico.]

Finalmente un video girato in Italia, lago di Garda...buon appetito !
[URL="http://www.youtube.com/user/specialized411#p/c/F0292C3C4B3B7961/16/23Nn6JcJXU4"][url]http://www.youtube.com/user/specialized411#p/c/F0292C3C4B3B7961/16/23Nn6JcJXU4[/URL][/URL]

Certo che la mtb legata sullo zaino, (devo ancora capire come)
mentre salgono le scale della ferrata.......
.......non l'avevo mai visto!!..............

 

[ispettore Derrick]

Certo che la mtb legata sullo zaino, (devo ancora capire come)
mentre salgono le scale della ferrata.......
.......non l'avevo mai visto!!..............

Bici leggera e performante.....

 

[picasso70]

Appena tornato da un allenamentino niente male
52 km e 900 m. di ascesa tra Montescudo-Mercatino-San Marino-Cerasolo-Ospedaletto e casa.
Però con bdc Eh, sì, è decisamente più facile su asfalto, in salita basta dare un piccolo rilancio e si è già in velocità...
Pagherò dazio appena risalgo sulle ruote grasse...

 

[glassman]

Appena tornato da un allenamentino niente male
52 km e 900 m. di ascesa tra Montescudo-Mercatino-San Marino-Cerasolo-Ospedaletto e casa.
Però con bdc Eh, sì, è decisamente più facile su asfalto, in salita basta dare un piccolo rilancio e si è già in velocità...
Pagherò dazio appena risalgo sulle ruote grasse...

in quanto tempo? per fare un paragone

 

[ispettore Derrick]

Certo che la mtb legata sullo zaino, (devo ancora capire come)
mentre salgono le scale della ferrata.......
.......non l'avevo mai visto!!..............

Allora ti ripropongo questo:

[URL="http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=181361"][url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=181361[/URL][/URL]

 

[glassman]

Allora ti ripropongo questo:

[URL="http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=181361"][URL="http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=181361"][url]http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=181361[/URL][/URL][/URL]

no, no, da non fare, il ns Colin dà proprio un brutto esempio, non sò se per esigenze "estetiche-filmiche", comunque in ferrata non si và senza imbragature e sicurezze, con o senza bike non cambia, anzi ancora peggio

per il resto......niente da dire, molto molto bello

 

[glassman]

no, no, da non fare, il ns Colin dà proprio un brutto esempio, non sò se per esigenze "estetiche-filmiche", comunque in ferrata non si và senza imbragature e sicurezze, con o senza bike non cambia, anzi ancora peggio

per il resto......niente da dire, molto molto bello

in tutti i casi grandissimi manici, anche nelle riprese, col grandangolo che usa in pratica era col vetro a qualche centimetro dalla ruota.
bellisse immagini e grande organizzazione, si potrebbe fare sul...101; ma già qualcuno l'ha fatto (R.A.M.)

 

[FMBIKE]

- con il freddo si "bruciano" piu' calorie e le persone con qualche kilo in piu' avrebbero bisogno di bere di piu' pur NON AVVERTENDO IL SINTOMO DELLA SETE ; in estate si suda , in inverno si "evapora" ma il risultato non cambia..

Grazie ispettore
Devo dire che ho praticato altri sport in passato ma con la bici non puoi improvvisarti, se non ti alleni seriamente le gambe non girano!!!!!!